准妈妈在孕中期时会被要求查血糖，如果血糖偏高则会被要求控制饮食，这是因为血糖高的准妈妈很容易发展成妊娠糖尿病。孕期血糖偏高该怎么吃？准妈妈孕期血糖高吃什么好？专家表示，孕期血糖偏高时一定要严格控制糖的摄入量，注意......

人们常说：“病从口入”。除了过热或者过于干燥的空气容易导致儿童上火之外，备受孩子们喜欢的油炸食品，也是罪魁祸首之一。那么，儿童上火吃什么好呢?儿童上火吃什么好?婴儿期宝宝上火的话，妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含......

南瓜南瓜中含有丰富的维生素B6和铁元素，这两种元素都可以帮助身体中的血糖转化成葡萄糖，让脑部的神经受到更好的保护。另外，南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以有效预防和治疗产后便秘。西兰花富含维生素和矿物质，有强健身体、......

为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......

孕妇夏季上火怎么办?在炎炎的夏季里，很多孕妇都要会有上火的情况。那么如果孕妇上火了应该怎么办，又不能随便喝凉茶。其实孕妇上火，可以多吃点清凉的水果哦。导致孕妇上火有很多个因素，而天气炎热是其中的一个原因，还有另......

随着科技的进步，很多种植蔬果的农民都会给蔬果添加催熟剂，膨大剂，这些含有激素的蔬果适宜食用吗?在挑选蔬果的时候，要不要避开激素蔬果呢?激素蔬果吃不吃?菜篮子里的学问草莓那么大，都是激素催起来的、西瓜里有膨大剂、越......

母乳能为4个月以内的婴儿提供完全的营养需要，而母乳的营养成分完全来自于母亲的身体，因此，母亲身体状况的好坏必然会影响到母乳的质量。虽然母亲的身体状况会影响到母乳的每一种成分，但是其中有的营养成分会比较相对的固......

有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作......

现在正是水果陆续上市的季节，是妈妈们开始把水果介绍给宝宝的好时机。喝蔬果汁是让宝宝爱上水果的好方法。可惜市售的水果汁很多并不健康，不适合宝宝喝。果汁虽然好喝，但含糖量却非常高，尤其是去掉果肉部分的纯果汁，糖含量......

生女孩的饮食秘诀：孕前多吃水果蔬菜,真的如此吗?孕前吃蔬果餐可提高生女孩几率么?如果真是这样那要吃什么蔬果餐呢?下面来看个究竟吧。荷兰科学家宣称，妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。科学家发......

蔬果富含多种维生素，含有宝宝成长不可或缺的营养，因此，在宝宝的饮食中，妈妈应该要注意各类蔬果的营养摄入，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐几款宝宝补水的蔬果营养餐，分享如下，以供参考：生菜手卷材料：生菜一片，番茄半个，紫菜一片......

多吃些深黑和黄橙色系的蔬菜水果可以起到预防伤风感冒的作用，这是真的，而且对12岁以下宝宝疗效显著哦！多吃些深黑和黄橙色系的蔬菜水果可以起到预防伤风感冒的作用，这是真的，而且对12岁以下宝宝疗效显著哦！-蘑菇-蘑菇属于益......

如今风行吃天然食物，已成为人们确保健康的一个途径。可是，天然的蔬菜与水果在物竞天择的定律中，也会有天然本能———产生毒素，以求生保己。下列是一些含天然毒素较高的蔬菜，食用时的处理得加倍谨慎。第一类：豆类，如四季豆、......

要在天气变幻说时迟那时快的春天里预防宝宝感冒并非难事，首先要注意穿着合适，第二如果宝宝运动后出汗，要先擦干，再脱衣。第三在饮食上要多吃水果蔬菜。第四要注意家庭和个人卫生。及时脱衣春天气温升的快速，宝宝的衣服也要......

今天给大家推荐一道消暑的主食~是不是看起来就很有食欲呢~~夏日轻巧蔬果千层面很适合宝宝夏天食用哦~~适宜年龄：1岁以上这款千层面舍弃了传统的肉酱，改用圣女果(小西红柿)和西葫芦作馅料，不但是低脂高纤的选择，还可以提供......

适合年龄：24Ｍ+丛林地带宝宝不爱吃蔬菜，是一个困扰了妈妈们很久的难题，有些宝宝甚至会因为木有肉就拒绝吃饭，实在是让人头疼～那小心肝今天就来给妈妈们推荐一道，让宝宝吃一口就停不下来的蔬菜辅食——丛林地带，这道辅食用到的......

炎炎夏日，孕妈妈胃口差不想吃东西？这里有一份蔬果沙拉的花式搭配食谱，制法简单，清淡爽口，酸甜开胃又营养，孕妈们在夏天也能愉快地进食啦，简直不要太爱了哦!酸奶双瓜沙拉西瓜性味甘寒，在炽热的夏日里，可以帮人解暑清热，止烦渴，化......

有些人身体湿气很重，如果想要通过食疗来祛湿的话，可以吃哪些蔬菜呢？今天小编给大家介绍这几种，祛湿效果很好！有些人身体湿气很重，如果想要通过食疗来祛湿的话，可以吃哪些蔬菜呢？今天小编给大家介绍这几种，祛湿效果很好！体内湿气......

维生素是宝宝生长发育不可缺少的营养素，家长应该给宝宝合理饮食、均衡营养，以免因为缺乏维生素而引起健康问题。营养专家提醒，如果需要给宝宝补充维生素，家长应注意以下几个问题。宝宝处于生长发育旺盛阶段，需要摄入全面的......

天气越来越热，很多宝宝开始长痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉，但是不少娇嫩的宝宝用了会过敏、不舒服。其实，我们身边有一些天然蔬果，配合简单的中医方法，防治痱子的效果并不亚于药物，还不会伤害皮肤。天气越来越热，很多......