作为一名工作压力较大的白领工作者，常常会出现各种精神衰弱或体弱疲劳等症状，这不仅跟工作劳累有关，还营养物质摄入过少有关。如果此时准备怀孕那是大大的不当。小编建议那些准备怀孕的脑力工作的女性们，最好先补充以下三......

对于工作压力大的白领女性来说，在备孕期间，补充自己最需的8大营养，才是白领女性必须解决的，下面我们就具体的来看看，白领女性孕前必补的8大营养分别是哪几种：维生素B6：是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维......

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，北京广仁医院吴卫平博士指出八大习惯影响生育......

作为一名优秀的职场女白领，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪水的工作，承受着巨大压力，常常让自己身心疲惫。另一方面，地球环境日益恶化，污染时刻逼近我们，使我们身体的抵抗力和免疫力都在下降，于是不知不觉中，我们的身体环境也像遭......

大多数白领工作繁忙，生活节奏快，压力大，有些影响白领好孕的习惯在不知不觉中形成，就如以下8种，亲亲宝贝希望白领们再忙也要维护好自己的孕力。影响白领孕力的8大恶习一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间......

小白是我家邻居的孩子，平时关系很好，后来考上了外贸大学，现在在一家外企公司工作，是一个典型的白领丽人，前几个月怀孕了。自然，我就成为了她的私人孕产顾问。晚上11点多，电话响了，小白打来的：“小红姐，最近我的拇指、食指和中指......

长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，生出“锈斑”。为抵抗电脑福射，除了缩......

今天是中秋国庆假期“夹心周”的第二个工作日。一些白领却患上了“零碎假期综合征”，一边流连中秋小长假的闲适状态，一边规划着即将到来的国庆长假，迟迟进入不了工作状态。在陕西南路一家咨询公司上班的艾小姐昨晚刚刚从......

不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸......

很多白领都生活在饮食不当，压力山大的状态之下，再加上有些不良的抽烟、酗酒的陋习，导致很多白领都患有不同种类的胃病。都市白领生活状态，很容易与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块，如果你再有抽烟、酗酒......

想要优生优育，白领女性在孕前就要多多注意自身的健康哦。下面就来和小编一起了解了解白领女性备孕的饮食吧。白领女性备孕不能吃什么辛辣食品：在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备......

相信很多人在春节期间都吃了不少美食，上班后是不是发现自己胖了不少呢?不少白领在上班后都把去脂消食当成头等大事，让自己身体好好减负。食堂大锅饭菜成了养生菜昨日中午12时，任洁没有像往常一样，和同事搭伙下馆子解决午......

春节过后，是不是觉得整个人都憔悴了呢，肤色暗淡，提不起精神?小编为各位MM推荐了3款美容汤，让你轻松应对节后皮肤干燥。缺水等症状。抱怨一：三餐总是没规律，肠胃越来越折腾，还总会生小豆豆!你需要：给身体排毒三餐没规律，一会儿......

盆腔炎的症状变现有哪些?盆腔炎主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛，长时间站立、过劳或经前期，症状会加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多、痛经、输卵管阻塞、不孕等症状。有的女性患病时间久、体质虚弱，......

由于生育政策，每家孩子都不多，很多家庭是独生子女，所以年轻夫妻都想要优生优育。那么，想优生优育，未准爸爸和未准妈妈需要怎么做呢？工作繁忙的白领未准爸爸要备孕有哪些注意事项呢？白领男性备孕禁忌手机放裤兜多数男性都是把......

很多白领的工作繁忙，以至于三餐不定时，饮食没有规律。长期以来，对身体的损伤是很大的。作为白领，我们也是可以做到饮食健康，既健脑又瘦身喔。健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早......

白领春季要怎么养生?白领整天都在办公室工作，很容易有各种疾病，包括营养不均衡，劲椎劳损等，那么白领在春季该怎么养生，好好调理自己的身体呢?白领春季要怎么养生?白领整天都在办公室工作，很容易有各种疾病，包括营养不均衡，劲......

多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，......

<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>对于一位好的白领妈妈来说，喂好宝宝与从容工作并不矛盾，看完了我们提供的这些好办法，你也许也有同感：方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗......

秋天即将来临，很多白领工作者都会发现自己经常会提不起精神，工作的时候也显得非常疲倦。为什么立秋过后我们会觉得浑身疲乏呢，对于秋困专家都有哪些建议和意见，那么接下来就由小编为您介绍。俗话说春困秋乏夏打盹。每到秋......