有些孩子缺铁性贫血，是由于食物结构不合理造成的，究竟该怎么吃？补铁，营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。......

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。酸奶并非喝多少都不会胖它本身也含有一定的......

一些新妈妈会担心自己的奶水不够多，怕宝宝吃不饱，所以会选择混合式母乳喂养。那么混合式母乳喂养要注意哪些问题呢？下面小编来给新妈妈们分享一下混合喂养的七大问题。如何判断母乳不足？一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5......

父母都希望把宝宝喂养得很聪明，然而，有时会因自己的一些误解，反而损害了宝宝的智力发育，都是哪些误解呢？父母都希望把宝宝喂养得很聪明，然而，有时会因自己的一些误解，反而损害了宝宝的智力发育，都是哪些误解呢?1、豆腐含优质植......

新手妈妈，你是否对喂养宝宝全知晓了呢？兴许有些错误你也会犯哦！1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧！婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情......

小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡，在此前提下，我们为你提供了5款早餐营养食谱，希望能为宝宝们的健康成长。小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物......

婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次......

专家表示：酸奶可作为宝宝的“调味品”，而不能当作宝宝的“粮食”，这点对3个月内的小婴儿尤其重要。这是因为配方奶粉是除母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是很容易被人体消化吸收的纯牛奶，满足不了婴幼儿的营养需求。......

水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质......

妈妈要循序渐进地让宝宝改变一点点，减少母乳，增加配方奶，或者将母乳和配方奶调一起喂宝宝，便于宝宝逐渐习惯接受，如果宝宝不爱喝可尝试更换一种来喂。所谓人工喂养，指妈妈因各种原因不用母乳哺喂婴儿用牛奶羊奶，或其他兽奶或......

优质的奶类往往适合宝贝的消化能力，又容易吸收，而且含有丰富营养元素，不仅能够满足宝贝的生长发育所需要的蛋白质，而且宝贝吸收了优质蛋白的同时，断奶不等于断乳宝贝每天仍需喝一杯奶!情景聚焦：小爱爱1岁多了，不久前断了母乳......

一方面是用奶瓶可造成“乳头错觉”。所谓“乳头错觉”是指新生儿吸过了橡皮奶嘴后，不愿意再吸吮母亲的乳头了。用奶瓶喂乳或喂水有两个害处：一方面是用奶瓶可造成“乳头错觉”。所谓“乳头错觉”是指新生儿吸过了橡皮奶......

该给宝宝喝什么？奶类的食品有3000多种，食物不同，营养价值就不同。奶制品是被人们公认的营养丰富、营养价值齐全和营养成分较高的天然营养食品。天天喝1～2杯奶对于今天的家庭来说，是很容易达到的饮食标准，但是对于新妈妈，问题......

婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良......

母乳和奶粉混合喂养正确方法。在现实生活中，大多数女性会选择母乳喂养，这对孩子的健康成长很有帮助。但是由于种种原因，比如奶水不足，妈妈要上班等因素，不得不选择母乳和奶粉混合喂养，了解母乳和奶粉混合喂养的正确方法是至......

大约有25％的父母抱怨过孩子存在有喂养相关问题，但其中，大多数其实只是为轻度的喂养困难，甚至只是一些被误解的喂养困难，只有1％－5％的幼儿，可能会因喂养障碍导致孩子生长发育、神经发育受到了影响，需要多学科合作解决的。指导专家......

家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，但就是找不到很好的纠偏办法。即使求助于医生，似乎也难以达到预期的效果。其实，要纠正儿童偏食，关键是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了导致偏食的因素，偏食才......

新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。那么，是不是人工喂养的宝宝就会更易吐奶呢？一般而言，婴儿约从半个月大时开始呕吐，两个月大时最严重，而三个月大后开始减缓，满五个月之......

我们盘点了宝宝出生后的20个“吃喝”细节，其实你都不必纠结，坦然面对做个淡定妈！怀孕时盼着赶紧“卸货”，可真当卸下了，却又恨不得再塞回肚子里。宝宝出生后，新手妈妈的“烦心事”一茬接一茬，吃奶喝水的小事都变成了折磨妈妈......

宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养，所以最晚从6个月大左右，就要开始添加辅食。在喂食宝宝辅食时，要注意以下原则。1、份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。2、......