失眠是现在困扰许多人的问题，夜里躺在床上睡不着觉，那夜里翻来覆去睡不着觉，吃褪黑激素真的有效吗？下面就来具体看看吧。褪黑激素是什么褪黑激素又被称为美拉酮宁、褪黑素，是人类松果体分泌的一种激素，对人体的生殖系统、内......

很多孕妈妈们觉得，胎儿在晚上会比较活泼，胎动的次数会比较多，程度也会比较大。孕妈妈们不用担心，这些都是正常现象，宝宝在肚子里也会出来活动的。很多孕妈妈们觉得，胎儿在晚上会比较活泼，胎动的次数会比较多，程度也会比较大。......

这几天正在训练四岁的乐乐单独睡，但昨天晚上的经历让我后怕不已。这几天正在训练四岁的乐乐单独睡，但昨天晚上的经历让我后怕不已。事情的经过是这样的：晚上十点钟，我陪着乐乐按部就班地进行一系列睡前仪式，等到关灯的时候......

有些宝宝晚上睡觉会出现不踏实容易半夜惊醒哭闹的情况，一般来说宝宝睡眠质量好才能身体棒棒精神好，睡眠对于婴幼儿的成长发育是非常重要的。那么父母该如何做来改善宝宝睡眠呢？有人说“家有宝宝，烦恼多多”，其实这句话并不......

小孩晚上咳嗽怎么缓解：给孩子翻身或拍背如果小孩晚上咳嗽，家长要经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。具体做法：1、病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病......

宝宝夜里睡不踏实怎么回事？宝宝夜里睡不踏实可能是睡眠环境不舒适，太吵闹导致宝宝迟迟不能进入深度睡眠。还有缺钙、一些疾病也会导致宝宝夜里睡不安稳。宝宝夜里睡不踏实怎么回事？宝宝夜里睡不踏实可能是睡眠环境不舒适......

说起宝宝睡觉，大抵是很多妈妈心中最烦闷的事了。日夜颠倒、频繁夜醒、哭闹不止，摊上个睡渣宝宝晚上能完整睡上2小时都是奢望。姚妈妈前段时间同样被自家宝宝的频繁夜醒折磨的快崩溃了，后来她估摸着是白天睡得多了，晚上才......

孩子晚上睡不好觉总是夜里哭闹、宝宝晚上睡眠质量不好很容易影响宝宝的身体发育，那么夜里哭闹、睡不安稳是怎么回事？爸妈需要做哪些注意。最常见的还是食积问题中医讲，阳主动，阴主静。阳在外，阴在内。入夜以后，阳气渐渐归于......

许多宝宝晚上睡觉的时候总是不踏实，有夜里醒来要喝奶的，有突然惊醒的。那么宝宝夜里总是惊醒是怎么回事？一起来看看吧。宝宝睡不好确实是所有家长都很担心的问题，睡不踏实的原因有很多种，首先我们要分清宝宝到底是真的睡不......

女儿四个月了。不知什么原因，最近几天晚上总是哭闹到五、六点才睡觉，以前晚上也只是几小时闹一次吃奶，可现在是哭闹不止，有时吃着还哭着，抱着也哭，有时哄到好像睡了，可轻轻一动就又醒了，开始哭闹，小手脚也乱抓乱蹬，哭的满头汗。......

为什么宝宝总是在夜里哭闹？对于3个月以内的小宝宝而言，最大的可能就是肚子饿了或是尿布湿了，然而一些大宝宝并非如此？39育儿编辑整理了一些宝宝夜哭的常见原因和处理方法供家长参考。39育儿网友毛毛妈向编辑反应，1岁半的宝......

家长有时候会发现自家孩子在晚上睡觉时，身体会出很多虚汗，并且给孩子擦拭过后还会接着出汗。一般这种出汗的情况会发生在春秋季比较多，通常出汗比较明显的部位为头部和背部。那么，小孩夜里盗汗怎么办？一般小孩晚上睡觉时如......

你是不是总感觉宝宝整晚都睡不好？一会哼哼唧唧，一会摇头晃脑，一会还用头撞防护栏？这到底是怎么回事呢？其实，我们每个人晚上的睡眠是有循环周期的，会从浅到深到浅到深这样一个4到6个周期。周期转换过程中，很容易醒来，包括成人。......

你家宝宝晚上睡觉踏实吗？有没有踢被子的情况呢？有些宝宝晚上睡觉总是不太踏实，这也影响了父母的睡眠，其实是这8大原因在捣鬼！宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不仅着急宝宝的情况，自己也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的爸爸妈......

盼啊盼，好不容易娃能睡整觉了，结果好像还会做梦了，总是边睡边哭闹，叫醒他也不是不管他也不是。或者每次辛辛苦苦地把娃哄睡，各种翻滚姿态逃下床，想着终于能去追个电视剧了，谁知道前脚刚走，后脚娃就醒了。要么就是睡觉乱滚，2米......

宝宝夜间让爸爸妈妈比较头痛的一则是频繁的夜奶，二则估计就属莫名的惊哭了。我们在分析宝宝夜哭的时候，更多倾向于宝宝肠道引起的不适，尤其是那些已经过了饿哭小月龄时期的宝宝。宝宝夜间让爸爸妈妈比较头痛的一则是频繁......

宝宝夜里受凉咳嗽怎么办好？宝宝夜里受凉咳嗽可以通过一些偏方帮助止咳，最常见有效的有：喝热水止咳、吸入水蒸气止咳、用热水袋敷背止咳。宝宝夜里受凉咳嗽怎么办好？宝宝夜里受凉咳嗽可以通过一些偏方帮助止咳，最常见有效的......

引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重要物质。维生素D对于体内钙的代谢及其动态平衡起调节作用。孕期为什么容易小腿抽筋?引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉......

一些家长在夜里面发现自己孩子发烧立马显得惊慌失措，都想知道小孩夜里发烧该怎么办好？处理孩子夜里发烧正确的措施有测量体温、物理降温、及时就医，正确及时处理还是能够让孩子体温降下来的。小孩子的抵抗力本身就比较弱......

宝宝的抵抗力弱，加上现在天气转凉，很容易就会感冒发烧。尤其是在夜里的时候，那么宝宝夜里发烧该怎么办？一起来看看吧。宝宝的抵抗力弱，加上现在天气转凉，很容易就会感冒发烧。尤其是在夜里的时候，那么宝宝夜里发烧该怎么办？一......