孕期适度的运动对于孕妈咪及胎儿的帮助多多，随时随地把握时机做一些简易的伸展肢体的小运动，除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状，有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。随时随地做运......

如果你的决定是产后还要继续工作，请谨记：·怀孕的前三个月容易发生流产，如果你不想为同事提供谈话资料，还是保密比较好。·你的老板应该是办公室里第一个知道的人。同时，把你的打算一并告诉他：预期什么时候会回来上班；要求几......

职场孕妈妈因为特殊的身体条件，在上班路上及办公室都要特别注意一些健康隐患。现代很多职业女性，即使怀孕也不会停下工作，但毕竟身体条件比较特殊，职场孕妈在上班时一定要注意以下几件事。1.让上司和同事知道你怀孕的事不......

如果你能够制造出一个舒服的工作环境，你可以避免很多在怀孕期间出现的压力问题。以下是一些简单易行的方法，可以帮助你创造出一个舒适的工作环境。1.一把舒服的椅子。长时间保持着坐姿会使你的背部感到疼痛，而一把舒服的......

当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗?第1道坎原来的位子有人顶了去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时，她怀孕了。休产假的时......

职场准妈妈修产假是必须的。可是休产假的过程中，工作就会受到一定程度的影响了。如何把工作所受到的影响降到最低？小编与您分享如下职场准妈妈休产假六步攻略。对于职场准妈妈一族，即将有一个幸福的宝宝是件很幸福的事。......

由张嘉译(在线看影视作品)、白百何及王志飞等主演的大型商战剧《浮沉》正在深圳卫视热播。是一部揭露职场法则、聚焦职场情感的电视剧。近日，揭露职场法则、聚焦职场情感的电视剧《浮沉》正以雄壮之姿占据电视荧屏，在北......

白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受！可是，社会就是如此，它也同样需要女性的工作来推动发展，家庭就更是如此，它需要妈妈获得一......

生下小宝宝、休完产假后，很多新妈妈都会重返职场。忙碌于工作与家庭之间，许多职场妈妈一时难以在多个角色间顺畅切换，容易在育儿方面出现以下误区，在此我给大家提个醒。误区一，怕睡不好耽误工作而不陪宝宝睡觉。有心理学实......

当一个职场妈妈不容易，工作表现、宝宝教养两不误的“平衡型”妈妈最让人羡慕，让我们来听听妈妈们的心声吧。给“平衡型”妈妈的建议yufeier079890：不要在上班的时候想着宝宝，在陪宝宝的时候想着工作。一心二用的结局只能......

准妈妈想生男孩妈？那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理，如果从事教师或护士等女性化职业，那么婴儿的性别......

许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢？”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好的选择吗？现在上班族妈妈有福了，《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推荐几款“便当料理”！简单的烹调方法，加上......

刚刚在办公室宣布了自己怀孕的消息，一张张祝贺的笑脸后面，也许在担心由于你的缘故将增加他们的工作担而老板看到你逐渐沉重的身体也在暗暗皱眉。你怎么办？在知道你怀孕的喜讯后你的同事为你高兴，你的老板也微笑着说了句祝......

这几天焦虑得天天想哭，事情是这样的。最近女儿班上有小朋友患了手足口病，集体放假等通知再去，女儿刚开始很开心，几天后情绪低落，不时问老师有没有说啥时候开学呢。我问她怎么了，在家不好玩吗？这几天焦虑得天天想哭，事情是这样......

女性在职场受生育困扰现象一直存在，如今国家放开“单独”生育二胎了，虽然有了生“二胎”的资格，却面临着艰难的抉择：到底是“生”，还是“升”？国家放开“单独”生育二胎了，不过国家并没有统一的时间表，各省自行推进。马上要有......

六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，早期孕妇的妊娠反应十分厉害，每天在办公室工作时可能会突然感到要吐，然后就拼命往卫生间跑。这也许会防碍怀孕期的正常工作，那么我们可以事先做好准备，到时就不会那么狼狈了。......

世界因孩子而精彩。做母亲的过程，让女性具备了更丰厚的人生经验，沉淀和重新思考让职场妈咪们的身心笼罩上一层温润的光彩，使得她们拥有了更具竞争力的优势。1、明确的目标妈妈级人物经过一段时间的休整，已经能够对过去工......

在这个世界上，还是有那么一些聪慧的女人，她们为工作倾注了大量的热情，但又不会被工作所累；她们对孩子无私奉献，却不会因此而失去自我。她们在事业和孩子之间游刃有余，事业和孩子带给她们的是完整的幸福。过去，女人最大的梦想......

虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡＇想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也......

28岁的孕妈咪Emily在孕早期害喜反应很重，每天老公都给她准备个小口袋，里面装着她爱吃的夹心饼干、巧克力、花生酥，说是让她在饿的时候随时补充能量，可在15周前，Emily几乎没有考虑过任何零食。很快Emily就进入了食欲旺盛的......