手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在......

结扎会长胖吗？民间很多人不敢进行结扎，其中一个因素就是因为据说结扎后会变胖，那么，结扎后会变胖吗？结扎会不会发胖呢？？结扎会长胖吗?并没有科学依据表示结扎会引起长胖。结扎为阻断受精的通路，一旦输卵管不通将直接影响精子......

减肥的时候饮食算是最痛苦的关卡之一了，减肥就得迈开腿管住嘴，正常的进食又是保证健康的基本保障，那减肥吃什么饱腹感又能保证瘦身呢？调整好进食的热量、科学合理的达到饱腹又瘦身的效果，一起来看看吧。减肥吃什么饱腹感鱼......

喝孕妇奶粉容易发胖吗?孕妇奶粉是一种高营养的食品，很多准妈妈会在孕期选择喝孕妇奶粉，但有的妈妈担心喝了长胖，那会不会导致长胖呢?喝孕妇奶粉容易发胖吗?这个问题不是绝对的，不能肯定说不会长胖，但也不能说喝了就会长胖......

夏天吃冰淇淋会胖吗？夏天真是炎热的时候，身体耐不住高温，会非常想吃冰淇淋之类的冷饮，冰淇淋是甜食，深受大家的喜爱，那夏天吃冰淇淋会发胖吗？下面就来具体看看吧。夏天吃冰淇淋会胖吗夏季如果大量吃冰淇淋，是会导致发胖的。冰......

美国“健康日”网站3月25日报道，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，缺觉的幼儿吃得更多，肥胖危险更大。新研究中，英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研究人员在孩......

......

由于西瓜中90%的是水分，因此很多人将西瓜作为一种减肥水果食用，而事实上西瓜的热量并不低，下面就小编一起来看一下西瓜的热量有多少。西瓜热量是多少100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生......

晚餐吃面条会发胖吗?面条是一种常见的主食，尤其是北方经常吃面，但同时面条也是一种热量很高的主食，那么晚餐吃面条会发胖吗?晚餐吃面条会发胖吗会晚餐吃面条的话是有可能会发胖的，因为面条的主要成分就是碳水化合物，虽然碳......

孕期身体发胖原因是什么，这是很多人都在关注的事情，了解孕期的发病原因是什么，这样才能更好免于身体发胖，具体需要做好哪些方面的事项？一起来看看吧！孕期身体发胖原因是什么，这是很多人都在关注的事情，了解孕期的发病原因是什......

有些爱美的女性坐小月子期间也会很关注身材问题，会担心身材走样，体态臃肿，想要减肥。那么，小月子怎么才能减肥呢？一起来了解下吧。小月子怎么才能减肥每天饮食需要产妇自己控制一下，多吃一些蛋白质比较高的食物，脂肪类的食物......

吃鸡蛋会胖吗？很多人总嚷嚷着减肥要吃鸡蛋，可是却没有弄清楚真的不长胖吗？到底怎么吃不长胖呢？如果您还没弄清楚，想知道吃鸡蛋会不会长胖，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。吃未熟鸡蛋会胖吗吃未熟鸡蛋会胖。1、原因：......

追剧的同时又怎么能缺少各种零食的陪伴呢，但如果长此以往当心你的身材走样哦，下面推荐几款适合追剧吃的低热量零食。追剧吃什么零食不发胖营养师一般都建议在正餐以外的零嘴，摄取小于「基础代谢率10%」的健康食物，最好低......

你能想象到一个人怎么会忘记她怀孕了这件事呢？但这种情况在我身上却发生了。其他的孕妈腰酸背痛腿抽筋夜里睡不好觉，我基本没有孕吐没有恶心没有失眠，甚至体重也在产后不到两个月就回到了生娃前。你能想象到一个人怎么会......

面条的减肥做法有哪些呢?面条在很多人眼中都是一种高热量食物，但其实只要烹饪手法对了，面条是不会导致肥胖的，本文就为大家介绍了面条的减肥做法，大家一起来学习一下吧!西红柿鸡蛋面材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香......

许多女性朋友都有这样的经验：人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。经历了婚育的成熟女人还常常会有意外发生，人工流产也好，药物流产也罢，对于已经过了青春年华的她们来说实在是一场无......

早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。陷阱早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而......

美国“健康日”网站近日报道，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，缺觉的幼儿吃得更多，肥胖危险更大。新研究中，英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研究人员在孩子1......

调查指出，由于女性在孕期会进食更多高脂肪食物和更多零食，其孕期的平均体重会增加约15．9公斤。同样，如果橱柜里突然塞满了零食和食物，准爸爸们也会情不自禁地吃得更多。因此导致他们发胖的主要原因是男人在妻子怀孕的时候......

吃妈富隆避孕药会发胖吗?我们知道妈富隆是一种激素药物，说到激素很多人就会想到发胖等副作用。那么吃妈富隆避孕药会发胖吗?吃妈富隆避孕药会发胖吗妈富隆是短效的口服避孕药，是由雌、孕激素组成的复方药物，是有可能引起......