寒冷的季节，宝宝要储存能量，抵御严寒。同时，宝宝还比大人多了一层需求，因为他需要满足日益生长发育的营养需要，对食物的需求量会增大，对营养的要求也更高。冬天也是滋补的佳季，很多大人会趁此机会服用保健品或补品，但宝宝不宜......

可怜天下父母心，每个爸妈都想给宝宝最好的，但不少家长在宝宝的喂养上都有着大大小小的疑惑和困扰，也陷入过不少喂养误区。原标题：宝宝贫血要赶紧吃它！食补没有用可怜天下父母心，每个爸妈都想给宝宝最好的，但不少家长在宝宝的......

女性分娩过程中体力消耗过大，因此产后身体会比较虚弱，容易出现体虚的情况，因此这时候饮食要注意多吃补气血的食物。那么，产后体虚多吃什么补气血呢？产后失血多会导致体虚气血不足，而食补是最健康安全的一种方式，可以吃一些山......

网友：宝宝缺钙并且贫血，药补好还是食补好？如果药补的话，补钙和治疗缺铁性贫血好一点的药有哪些？网友：宝宝缺钙并且贫血，药补好还是食补好?如果药补的话，补钙和治疗缺铁性贫血好一点的药有哪些?切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红......

月经量少怎么调理食补呢?月经量少是月经不调的其中一种，本文就为大家介绍了月经量少怎么调理食补，希望能对大家有所帮助!山茱萸粥材料：水发大米150克，山茱萸15克。做法：1.砂锅中注入适量的清水烧开，放入洗净的山茱萸，煮沸后......

相信很多人都知道，人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。相信很多人都知道，人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。......

《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻。”意思是成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但次数过多过频就要想办法了。《黄帝内经》中说：男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻。意思是成年男子在无正常......

怀孕时期尽量不要吃香料或辣椒等调味品，对孕妇及胎儿都不适宜，最好吃些比较清淡的菜式，百花酿蜜糖豆是你的最佳选择。怀孕时期尽量不要吃香料或辣椒等调味品，对孕妇及胎儿都不适宜，最好吃些比较清淡的菜式，百花酿蜜糖豆是你......

不少研究发现，孩子们的生长发育的确有季节性，春夏会比冬季长得更快。那么春季“食补”长高，该吃些什么食物呢？不少研究发现，孩子们的生长发育的确有季节性，春夏会比冬季长得更快。那么春季“食补”长高，该吃些什么食物呢?哪......

维生素药补，还是食补最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动......

产后补气血要吃什么好。大部分的产后妈妈产后都会有气血不足的现象，那么恢复身体就是很重要的了。我们今天就说说补气血我们可以喝哪些药粥。药粥主要主要成分的粳米或糯米，均有良好的健脾胃、补中气的功能，产妇喝粥最为......

2019年立春小孩养生食补吃什么？木耳有清热排毒的功效，很时候冬春交接之际时食用，瘦肉和鸡蛋的加入为人体补充了丰富的蛋白质，但是是脂肪含量又很少，春天吃既不会长肉又美味。春卷春卷又名春饼、薄饼,是福州民间流行的传统......

宝宝缺铁食补吃什么好，肉食中动物肝脏含铁量高，蔬菜，水果为补铁“助攻”，鸡蛋黄木耳蘑菇是宝宝补铁的好食物，同时宝宝食补铁也要注意给宝宝添加辅食的顺序，下面是小编为大家整理的宝宝缺铁食补吃什么好婴儿缺铁：坚持母乳喂养......

平日里，我们看到身边的孕妈妈，总爱多问一句，“补钙了吗？”而大部分准妈咪也笑眯眯地回答我们，在补，在积极地补。难道，怀孕就必须补钙？补来补去，怎样补钙才最有效？话说，在不久以前，我们的妈咪奶奶们，她们怀孕的时候，不会补叶酸，更不会......

蔬菜猪肝粥，参考月龄：11个月以上，TIPS：辅食小贴士。提供给宝宝的营养，粥是宝宝重要的辅食之一，能搭配各种食材，满足宝宝"小食量，大需求"的特性。今天我就给大家推荐一道蔬菜猪肝粥，猪肝可以给宝宝补充丰富的血红素铁、维生素A......

七个月宝宝辅食食谱？七个月的宝宝已经添加辅食一段时间了，能吃的辅食种类也增多，家长可以做一些营养辅食给宝宝吃，比如以下这三道辅食，技能补铁补蛋白，还能促进宝宝智力发育。原标题：7个月宝宝除了米粉还吃什么？这些辅食补铁......

孕妇贫血如何食补?怀孕期间贫血是很常见的症状，贫血会影响到自己和胎儿的健康，所以治疗贫血很重要，建议选择食补，它比药补更健康。那么，孕妇贫血如何食补?孕妇贫血怎么食补呢?孕妇贫血如何食补：豆芽炒猪肝食材：猪肝100克，豆芽......

女性肾虚的食疗方法有哪些呢?不仅男人肾虚可怕，女人肾虚也一样可怕，本文就为大家介绍了一些女性肾虚的食疗方法，希望能对大家有所帮助!鹿茸枸杞猪腰子汤材料：十克鹿茸和二十五克枸杞子，两个猪腰。做法：1.将主要洗净，切片。1.......

孕期妈妈是贫血的高发人群，很多准妈妈到了孕中晚期出现了贫血。从营养素缺乏角度上看，缺乏叶酸和B12会引起巨幼红细胞性贫血，缺铁会引起小细胞低色素性贫血。孕期妈妈是贫血的高发人群，很多准妈妈到了孕中晚期出现了贫血......

夏天到了，以前刚一进入夏天，就要考虑防晒问题。防晒霜、隔离霜、含防晒系数的粉底等通通早早准备好。可是现在肚子里多了一个宝宝，马上要升级到妈妈的我像所有准妈妈一样，怕那些化妆品、护肤品里的化学成分伤害到宝宝。为......