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关于滋补的宝宝文章
【石斛和什么煲汤好】石斛可以和什么一起煲汤
石斛和什么煲汤好?石斛是一种名贵的中药材,具有滋阴补虚,养肝护肝的功效,那石斛和什么煲汤效果更好呢?下面就来具体看看吧。石斛和什么煲汤好:石斛老鸭汤材料:老鸭,石斛,铁棍山药,莲子,薏米,葱,姜,盐,料酒。做法:1、石斛8粒,薏米适量,冲......
2022-04-01
【贴秋膘吃什么肉】贴秋膘吃哪些肉好
贴秋膘吃什么肉?立秋过后,经过盛夏的消耗,人体需要进补来补充机体的能量,那贴秋膘吃什么肉好呢?下面就来具体看看吧。贴秋膘吃什么肉:鸡肉——脂肪最少的肉这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去......
2022-05-07
【海参和什么煲汤好】海参可以和什么一起煲汤
海参和什么煲汤好?海参是生活中常见的一种营养食材,营养价值高,具有补肾益肾的功效,那海参和什么一起煲汤好呢?下面就来具体看看吧。海参和什么煲汤好:海参羊肉汤材料:羊肉(瘦)500克,海参(干)50克,姜5克,葱白15克,胡椒粉1克,盐5克......
2022-04-03
【冬天煲什么糖水比较好】冬天喝什么糖水滋润
冬天煲什么糖水比较好?冬天气候干燥,我们需要多补充水分,那煲糖水就是一个很好的选择了,那冬天喝什么糖水好呢?下面就来具体看看吧。山楂苹果糖水材料:山楂五到十颗,苹果两个,冰糖适量做法:1、将山楂挖去头尾,然后用筷子穿过中......
2022-05-29
人参蛤蜊炖鸡汤 补气安神的滋补汤
主料蛤蜊200g去骨鸡腿肉300g花旗参9g人参须2g当归2g枸杞4g姜丝4g辅料盐1小匙米酒45cc制作步骤1.蛤蜊放入水中吐沙约2小时备用。先将花旗参、人参须、当归、枸杞以清水洗净并沥干备用;2.去骨鸡腿肉剁块备用。起热锅,加入......
2021-05-30
清淡滋补 珍珠南瓜
原料:鹌鹑蛋10个,青椒1个,老南瓜200克辅料:生姜1片,盐8克,味精3克,白糖3克,水淀粉少许做法:1.鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去子切块,青椒切片,生姜去皮切片。2.烧热锅放油,放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。3.调入味......
2022-07-19
最适合孩子冬天吃的滋补食物 经常吃 身体不会差 孩子安稳过冬
今天立冬了,就正式的进入了冬季,冬天寒冷干燥,孩子的抵抗力也会不同程度的下降,很容易生病.原标题:最适合孩子冬天吃的滋补食物,经常吃,身体不会差,孩子安稳过冬今天立冬了,就正式的进入了冬季,冬天寒冷干燥,孩子的抵抗力也会......
2022-06-28
秋实入馔来 滋补正当时(图)
■秋日寻味系列秋天,正是天高气爽、五谷飘香、果实累累■秋日寻味系列秋天,正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时,秋天气候干燥,应重视机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥......
2022-06-16
【哺乳期沙参可以怎么吃】沙参怎么做好吃 沙参哺乳期可以吃吗
哺乳期沙参可以怎么吃。沙参性甘,凉。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。对于哺乳期妈妈来说沙参也是可以吃的,那么沙参怎么做好吃?沙参哺乳期可以吃吗?哺乳期沙参可以怎么吃南沙参炖鸡材料:南沙参50克......
2022-04-12
秋季食谱:这几道鸭肉食谱,滋补养胃!
鸭肉作为人们最喜欢的肉类食材之一,鸭肉中蛋白质约为16%-25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。鸭肉作为人们最喜欢的肉类食材之一,鸭......
2022-04-29
产后饮食 三思“祖训”
生完宝宝后,身体该怎样补呢?以前的人们都是怎样做的呢?祖训一:产后补身,多喝姜醋汁林女士剖宫产后两个多月,恶露仍然淋漓不尽,小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现,她的子宫复旧不全,同时合并盆腔感染。再仔细询问,原来,产后为“......
2023-07-14
6种食物滋补产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出......
2023-03-14
【冬季吃羊肉怎么做】冬季羊肉怎么做滋补 冬季羊肉的吃法
羊肉营养丰富,具有补肾、补气血、暖身的作用,是冬天滋补身体的佳品。冬季吃羊肉怎么做呢?以下是冬季羊肉的吃法,我们一起来看看吧。冬季吃羊肉怎么做:地中海式炖羊肉材料:去骨羊肩肉675克、橄榄油11/2汤匙、大洋葱2个(切片)......
2022-04-04
【海马和什么炖汤好】海马可以和什么一起炖汤
海马和什么炖汤好?海马是一种中药材,具有补肾壮阳的功效,平时对于需要滋补的人来说可以用海马来煲汤喝,那海马和什么煲汤效果好呢?下面就来具体看看吧。海马乳鸽金针汤材料:净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞......
2022-04-01
孕妇的产后如何调理?这6款最滋补,补充妈妈元气
女性怀孕后很容易出现生理性贫血,又以缺铁性贫血最为常见。里面的铁和钙元素十分丰富,是儿童,妇女,体质较弱的女性的滋补佳品。绿色健康又滋补。梅子干能刺激胃液分泌,促进胃蠕动,增加孕妇食欲,对母体还是胎儿都是健康…原标......
2022-06-16
【冬天吃羊肉上火吗】冬天吃羊肉会不会上火
冬天吃羊肉上火吗?冬天是一个寒冷的季节,我们需要多吃滋补的食物来抵御寒冷,羊肉就是一个很好的选择,那冬天吃羊肉会上火吗?下面就来具体看看吧。冬天吃羊肉上火吗冬天适量吃羊肉是不会上火的。从中医角度分析,羊肉性温热,入......
2022-05-28
孕妈妈喝3种汤滋补不上火
夏季天气炎热,孕妈妈可多喝一些汤水,营养又补水,孕妈妈夏季喝汤要注意防上火。孕妈妈夏季喝什么汤好?小编给大家推荐3种汤,营养滋润又不上火,最适合孕妈妈在夏季喝。蜜枣麻根母鸡汤功效:滋补养生材料:1只老母鸡、30克麻根、10......
2023-06-12
秋季养生:滋补润燥家常菜之鸡蛋羹
鸡蛋羹不但味道鲜美营养丰富,做起更是简单容易,特别适合体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人,刚断奶的幼儿,鸡蛋更有滋阴润燥之功效,特别适合秋季食用。原料:主料、葱花配料、油、盐步骤:1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋......
2022-07-19
【淡菜和什么一起煮汤好】淡菜怎么做汤好
淡菜和什么一起煮汤好?淡菜是十分营养的一种水产品,富含蛋白质,淡菜可以用来做汤喝,味道鲜美,那淡菜和什么一起做汤好呢?下面就来具体看看吧。淡菜和什么一起煮汤好:冬瓜淡菜汤材料:冬瓜250克、南瓜子仁60克、海虹60克、鲜香......
2022-07-04
【立冬吃什么补身体】立冬补身体吃什么好
立冬吃什么补身体?立冬是二十四节气之一,立冬之后天气变得更加寒冷,这时候我们的饮食也要做出相应的调整,那立冬吃什么补身体呢?下面就来具体看看吧。立冬吃什么补身体:羊肉羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由......
2022-05-23
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