花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。想吃好的花胶菜式，除了可以去一些高端的酒楼外......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第4个月主打营......

孕中期的乳房保健：乳头有淡黄色液体溢出怎么办？孕中期的乳房保健：乳头有淡黄色液体溢出怎么办？乳房会有明显增大，乳头和乳晕颜色加深，如果这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出，是正常现象，千万不要去挤、捏乳头，擦洗时也要注意保护......

怀孕到了中期，准妈妈们已经和肚子里的宝宝生活了一段时间，准妈妈们渐渐适应了带着宝宝一起生活。但宝宝没出生前，还是会有很多异常情况产生，需要准妈妈们一再注意哦。准妈妈们还要注意怎样避免产生这样的异常情况的发生，因......

游泳是比较适合孕妇的运动之一。它安全、舒适，活动量适中，能锻炼腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身体的协调性。同陆上运动相比，游泳还具有减轻腰部压力的优点。但要注意游泳池水的卫生。适合孕妇的运动有以下几种：散......

孕妇在怀孕初期最明显的症状就是恶心呕吐，我们也称之为妊娠反应，大多数女性这种妊娠反应会随着进入孕中期自然消失，也有一部分女性，会有特殊情况，可能整个孕期都伴有妊娠反应，让整个孕期变得都不是那么舒适。其中部分女性在......

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可......

很多女性怀孕以后都认为，尽可能多休息，不要做任何活动，否则很容易导致胎儿出现流产或早产的问题，其实这种想法也不是完全正确，毕竟在怀孕期间本身抵抗力就比较差，如果再不做运动，那么体质会变得更差，对孕妇以及胎儿都有健康影......

我妻子在怀孕5个半月时B超检查显示羊水指标为7cm，医生说羊水偏多，胎儿偏大，其他指标均正常。请问我们该怎么办？孕中期羊水偏多该怎么办?Q：我妻子在怀孕5个半月时B超检查显示羊水指标为7cm，医生说羊水偏多，胎儿偏大，其他指标均......

很多女性在婚后都会开始计划着要宝宝，而怀孕对于女性来说并非易事，要接受怀孕期间的各种身体变化，面对自己日异变胖的体型，需要强大的心理支撑。怀孕的每个阶段表现各不相同，在孕中期时出现的脚部肿胀是多数准妈妈都会遇到......

怀孕以后准妈妈更加应该重视日常营养的摄入，因为此时摄入的营养不仅需要满足自身机体的需要，同时还需要满足腹中胎儿的发育需求，尤其是到了孕中期以后，胎儿生长发育的速度加快，这个时候需要摄入的营养就要更加充足全面了。......

随着孕期的不断推进，准妈妈越来越感觉到动作迟缓、行动吃力了，尤其是到了孕中、晚期的时候，很多准妈妈还会出现手臂麻痹、疼痛等情况，甚至有的还会向肩部放射影响正常行动，为此她们很是担心。随着孕期的不断推进，准妈妈越来......

为了避免流感带来的危害，在决定怀孕之前，可接种流感疫苗。怀孕3个月之后，也能接种流感疫苗，因为这个阶段，孕妇接种流感疫苗对胎儿和孕妇一般不会造成不良影响。还有，经常同孕妇密切接触的家庭成员也最好接种流感疫苗；否则，家......

女性在怀孕期间，一定要注意身体上的一些变化。有些是正常的生理原因，有些则可能影响到胎儿健康。特别是让人忽略的孕期贫血问题。那么，孕中期贫血对胎儿有影响吗？孕妈妈在整个孕期最好要注意贫血问题，当出现贫血后，除了影响......

对任何人来说运动是一件非常好的事情，经常锻炼的人身体状况要比不锻炼的人更好。除了能保持不错的身材以外，经常锻炼的人体质也很好。运动可以增加人体血液循环，当身体的血液流动更顺畅了，那么排毒的速度也会变快，会让人的......

怀孕中期的时候，可以适当的多吃一点瘦肉，因为瘦肉中含有丰富的微量元素，微量元素钙是促进胎儿骨骼生长发育，非常需要的一种营养物质，而微量元素铁是对于孕妇自身补贴和胎儿补铁非常有帮助的，身体缺铁就容易出现贫血的情况，因......

孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期......

贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。分娩时，贫血的孕妈妈常使......

在怀孕之后人们对于所有的方面都是格外注意的，我们都知道在怀孕初期的阶段时，如果出现了出血的情况时，很有可能是先兆流产的一种征兆，不过并不是所有的孕妇都是在怀孕早期的时候发生这样的情况，有些孕妇在怀孕中期时发生了......

告别了呕吐、食欲不振等孕早期症状，终于熬到了相对舒服的孕中期（第13~28周）。准妈妈的肚子明显变大、产检项目增多，怀孕带来的身体不适也在增加。那么，该如何顺利度过孕中期呢？身体：肚子隆起多不便到了孕中期，准妈妈可以明显......