无花果清香可口、醇厚甘甜，具有健胃清肠通便的功效，可用于治便秘。那么无花果怎么治便秘呢？接下来，我们就来看看如何吃无花果治便秘吧！无花果怎么治便秘：无花果香蕉奶昔材料：无花果6个、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜......

春笋鲜嫩可口，富含植物蛋白、纤维素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热除烦、明目益血以及通便的作用，是很好的保健食材。那么春笋怎么做呢？以下是春笋的家常做法，我们一起来看看吧！春笋的家常做法：春笋肉丝材料：猪里脊肉200克......

宝宝便秘拉不出该吃什么辅食好？吃多了香蕉辅食，宝宝还是一直便秘不通，该怎么办？下面看看帮助宝宝通便的好辅食。宝宝便秘拉不出该吃什么辅食好？吃多了香蕉辅食，宝宝还是一直便秘不通，该怎么办？下面看看帮助宝宝通便的好辅食。......

宝宝吃什么？宝宝拉了没？这两个问题互相牵连，成了妈妈最头疼脑热的问题。如果你家的宝贝拉不出粑粑，做一道辅食，只需要3种材料，简单的4个步骤，就能缓解宝宝的便秘，老少皆宜哦！宝宝吃什么？宝宝拉了没？这两个问题互相牵连，成了妈妈最......

我经常喝豆浆，因为有报道，黄豆含有的大豆异黄酮是女性抗衰老的无穷，还能有效地预防心血管疾病，改善骨质疏松，还有很多诸如此类的好处。但是如果只喝黄豆豆浆，过于单调，我会添加其他食材让豆浆更营养。我经常喝豆浆，因为有报道......

麦麸即麦皮，富含维生素B、纤维素等营养成分，具有促进肠胃蠕动、降低直肠癌等功效，是很好的保健食材。那么麦麸怎么吃简单又好吃呢？接下来，我们一起来看看麦麸怎么吃吧！麦麸怎么吃简单又好吃：果干麦麸蛋糕材料：黄油100g、鸡蛋2......

夏季宝宝易上火吃什么好？夏季宝宝多吃什么食物好？夏季宝宝吃什么食物清火去燥预防便秘？接下来小编推荐2款食谱吧。夏季宝宝易上火吃什么好？夏季宝宝多吃什么食物好？夏季宝宝吃什么食物清火去燥预防便秘？接下来小编推荐2款食......

众所周知，孩子的成长过程中需要消耗大量能量，而精力汤营养美味，具有增强体质、补充精力以及润肠通便等功效，家长们可适量做给孩子食用。那么精力汤怎么做呢？接下来，我们一起来看看精力汤食谱吧！精力汤的做法一材料：西红柿1个......

产后便秘喝什么粥。产后便秘是新妈妈会遭遇的事情，为了缓解便秘很多新妈妈都是方法用了很多，可能效果也不是很好。今天小编就给新妈妈们推荐几款粥，对于便秘效果很好哦。那么什么粥对便秘好？产后喝什么粥可以治疗便秘呢？产......

白萝卜性寒、味甘，具有清热生津、健胃消食、清肠排毒等功效，是很好的通便食材，不过不适用于气虚、阳虚型便秘。接下来，我们就一起来看看白萝卜怎样吃治便秘吧？白萝卜怎样吃治便秘：白萝卜蜂蜜饮材料：白萝卜200g、蜂蜜400g、油......

白菜味甜多汁，富含维生素与膳食纤维，不单单是我们日常生活中最常见可口蔬菜，还是通便、治便秘的佳品。那么怎么吃白菜治便秘呢？接下来，我们就一起来看看白菜怎么吃治便秘吧！怎么吃白菜治便秘：苹果白菜汁材料：苹果150g、白菜10......

空心菜味道爽脆，有极高的营养价值，含有丰富的维生素、胡萝卜素及微量元素，能够增强宝宝的体质，促进宝宝牙齿和骨骼的发育。那么，空心菜怎么做给宝宝吃呢？今天，分享给大家五个空心菜的做法，营养又好吃。空心菜怎么做给宝宝吃：空......

排便不畅是令孩子非常痛苦的事，吃什么能够治疗孩子便秘呢？接下来，我们就来看看治疗孩子便秘的食谱吧！治疗孩子便秘的食谱：松仁玉米材料：玉米粒250克、胡萝卜100克、豌豆粒50克、松仁50克、盐3克。做法：1、胡萝卜切丁，豌豆粒、......

宝宝便秘吃什么辅食好？宝宝添加辅食之后会因为肠胃不适应出现便秘的情况，这种情况一般过几天就会改善，家长在这期间可以添加含膳食纤维多的食物摄入，帮助缓解便秘。原标题：宝宝便秘吃什么辅食？宝宝便秘吃什么辅食好？宝宝添加......

菠菜富含大量粗纤维，具有促进肠胃蠕动的功效，是很好的通便食材。那么菠菜怎么吃治便秘呢?以下是菠菜治便秘的做法，一起来看看吧！菠菜怎么吃治便秘：凉拌菠菜材料：菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、熟芝麻适量......

火龙果性凉、味甘、多汁，富含植物性白蛋白、花青素、丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，具有润肠通便、防治贫血等功效，是营养丰富的可口水果。那么怎样吃火龙果治便秘呢？接下来，我们一起来看看火龙果治便秘的吃法吧！怎样吃火......

苋菜富含多种营养成分，具有补血、通便、清火等功效，是营养丰富的蔬菜，家长们适量做给孩子吃。接下来，我们就一起来看看苋菜怎么做好吃吧！苋菜怎么做好吃：虾皮炒苋菜材料：苋菜250g、油适量、盐适量、虾皮适量、干红椒适量、料......

卤鸡爪正宗制作方法一材料：鸡爪500g、卤料1包、花椒20粒、清水3碗、生抽适量、盐2勺、料酒适量、姜5片、干辣椒20个。做法：1、鸡爪洗净备好。2、卤料备好。我额外的加了干辣椒和花椒，还有香叶。3、坐锅烧热水加姜片料酒......

1岁宝宝便秘吃什么好得快？宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则。宝宝便秘吃什么好1.少量多餐宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食......

便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。别以为小孩子吃饭少、饭菜软就不会得便秘，宝宝积食而引起的消化不良、便秘，那情形可是非常严峻的呀。便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。别以......