很多80后的新妈都有节食习惯，营养不良是造成她们产后缺乳的一大原因。其实，大部分产妇都是可以满足婴儿的母乳喂养的，主要是要建立泌乳刺激反射，最好的方法就是分娩后立即哺乳。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜......

第一次当妈，天使到来，喜悦难按捺。新妈看着宝贝小脸蛋，想到自己即将过起第一个母亲节，心生感慨。自己人生中第一个母亲节也总要和宝宝拍个合照，就算不发朋友圈晒娃自己留念也好。可是宝宝皮肤好到爆，自己产后皮肤就变暗黄暗......

很多产后妈妈为了尽快恢复魔鬼身材，尤其是要尽快减去自己肚子上那团赘肉，一生完就开始了产后减肥。有这种意识是很好的事情，但产后瘦身需要进行多方面的配合。原标题：新妈百科丨产后妈妈大作战，如何恢复小蛮腰？女人十月怀胎......

OL由于老是要做一些文案的工作，所以小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着，减掉小臂上的多余赘肉，可是每个OL的梦想。下面告诉你怎么减手臂哦。NO1、矿泉水妙方入门道具：一瓶矿泉水基本动作1、一只手握住一......

宝宝的私处每天都裹着尿片，密不透风，还常受到尿液的刺激，很容易滋生细菌，严重时还可能导致疾病。但是，宝宝的私处究竟该如何清洗，妈妈们是不是感到有些困惑呢？宝宝的私处每天都裹着尿片，密不透风，还常受到尿液的刺激，很容易滋生......

定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制，防止以上危险的发生，把握血压的波动规律，减少由血压变化带来的健康危害。平时通过触诊或自检即可，主要检查乳房皮肤表面、乳头乳晕、乳房肿块、乳头溢液等情况。幸福......

败血征可以由于母亲感染所致，在分娩前如果母亲有发烧，细菌感染，细菌可以通过羊水感染胎儿，胎膜早破、产程延长、羊水浑浊发臭、新生儿皮肤破损、脐炎等都提示有造成新生儿败血征的可能性。败血症严重者会危及宝宝的生命！关......

看着别人健康而美丽的身材，除了羡慕，也给自己加油。要做一个美丽，爱家，在意生活中的每一个细节，珍视生命的女人!只要坚持，一定可以圆梦，那么产后新妈恢复可以做的运动有哪些呢?滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。春、......

这里的居家包括了家里的环境和对新妈妈有益的生活习惯。炎热是夏天坐月子遇到的最让人头疼的问题，怎样的环境对新妈妈来说才是最理想的呢?对于这个问题没有一个统一的答案，唯一的标准就是舒适。什么样的居家环境最适合......

有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉，一直踢被子因为着凉了。其实不光是因为睡前太兴奋了，还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他......

随着胎儿的生长，准妈妈一下子从怀孕前的骨感美女，变成了一个“大面包”。尽管准爸爸们表示：“我觉得你现在最可爱了。”然而，面对镜子里臃肿的自己，爱美的准妈妈有些沮丧。难道，怀孕就不能和美丽和平相处了吗?别担心，试试我......

新妈必读：7大新生儿生理现象别惊慌1、黄疸：由于新生儿肝脏清除胆红素能力差，在出生后2-3天会出现皮肤及巩膜发黄，这属于生理范畴的黄疸，一般7-10天会逐渐消退。早产儿可能到3-4周才会消退。这都是正常的。提示：妈妈要给宝宝......

分娩前的生活对于妈妈们来说是一个接受磨难的过程。那分娩后呢？真的会事事顺利吗？其实，这只是新妈妈的美好幻想。分娩前的生活对于妈妈们来说是一个接受磨难的过程。那分娩后呢?真的会事事顺利吗?其实，这只是新妈妈的美好......

生了宝贝后，新妈咪既想尽快恢复身体，又想完成母乳喂养的重任，还想摆脱孕期超标的体重。这似乎是个不可能实现的幻想吧？鱼翅和熊掌怎样兼得？请看专家为你指导的健康饮食瘦身4大法吧——生了宝贝后，新妈咪既想尽快恢复身体，又......

产后，不少孕妇特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候，汗多得都能把衣服打湿，不及时换衣服，马上就感冒。家里老人却说，生完小孩都会汗多，是正常的。真的吗?那么新妈如何摆脱产后盗汗呢?有什么方法么?产后爱出汗是由于产后......

怀孕了，准妈妈们都沉浸在要做妈妈的幸福之中，可是另一种难言之隐——便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?新妈该如何解决产后便秘呢?其实只要掌握了一定的科学知识，就一定能摆脱产......

柔嫩的皮肤，明亮的眼睛，灿烂的笑脸，童稚的声音，广告上的Baby总是那么可爱。但是，真的养活这样一个小人可不容易。为了把他容纳进来，为了给他最好的一切，原本柔嫩的皮肤，明亮的眼睛，灿烂的笑脸，童稚的声音，广告上的Baby总是那么可......

由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长，颈肩部肌肉长期处在紧张状态，所以此时易发生颈肩痛。由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长，颈肩部肌肉长期处在紧张状态，所以此时易发生颈肩痛。产后腕关......

月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。为什么要补钙?因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌......

妈咪带孩子难免互相交流，有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。难道母乳也和配方奶一样，有一定的放水量？奶稀会不会影响宝贝的营养和健康呢？妈咪带孩子难免互相交流，有时甚至“攀比”。经常听......