怀孕是最需要加强营养的时候，而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。怀孕是最需要加强营养的时候，而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初三个月，是受精卵分化最旺......

怀孕的辛苦来自于孕期不适症状的发生，而其中又以怀孕初期的孕吐，让孕妈咪不堪其扰，原来，孕妈咪只要透过适当的饮食调整与营养补充，就能让难受的孕吐不再发生。孕吐，英文又称morningsickness（清晨的疾病），因为皮质醇的分泌在清......

夏天出汗多，体内的水分流失得也很快，所以爸妈们一定要及时多给孩子喝水噢！不过，千万不能用饮料和冷饮来代替白开水。除了多喝白开水，妈妈们还可以在家做一些简单的汤汤水水，可以帮助孩子应对各种夏季病，缓解身体不适。1清热......

最近气温骤降，真心挺冷的，寒风瑟瑟，真的有一种冬天的感觉了...天变冷了，我们的饮食自然也该变变变了。大冷天的，让人吃的最舒服、最对胃口的…那一定是：炖菜。今天推荐给大家几道最近最适合的，大家可以炖炖炖了。各种肉和蔬......

薏仁米俗称薏仁、薏米，具有丰富的营养以及药用价值，本文为大家详细介绍了薏仁米的功效与作用及食用方法，希望能对大家有所帮助!薏仁米的功效与作用1.美容养颜对于女性朋友来说，薏仁米是一大美容法宝。常食薏仁米可以保持......

现代生活节奏很快，大部分人都有熬夜的习惯，熬夜对身体伤害很大，有什么办法可以从饮食上调理呢？下面我们来看看熬夜吃什么好吧。熬夜吃什么好：酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选......

凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至......

男人壮阳食物？男人壮阳还可以吃一些小零食或者日常所见的食物，比如核桃、梨子、草莓、杏仁等对补肾壮阳有好处的。那么，男人壮阳食物有哪些呢？男人壮阳食物：核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用......

有时候因为不注意眼部卫生，很多人会容易得麦粒肿。得了麦粒肿在饮食上需要做调整，对恢复有辅助作用。下面我们就来看看得了麦粒肿不能吃什么吧。麦粒肿不能吃什么：油炸油腻的食物油炸油腻的食物如炸麻花、油条、油饼、油......

剖腹产使产妇的身体受到重创，造成气血两亏，如不及时补充营养、注意休息，这时吃母乳的婴儿也会出现气虚的症状，如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。剖腹产产妇的饮食调理阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一......

准备怀孕的女性，肯定会做很多的检查，为了剩下健康的宝宝。但是有些女性的身体显酸性，那怎么办呢？1、调整饮食结构(1)酸性食品硫、磷较多的即为酸性食物。例如：强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸......

止咳化痰偏方有哪些？天干物燥就特别容易咳嗽，一旦咳嗽就需要止咳化痰，最好的止咳化痰方法就是食疗小偏方。如果您想知道止咳化痰偏方有哪些，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。燕窝梨大养肺阴1、食材：燕窝5克(水浸泡)......

咳嗽是一件非常难受的事情，不能忍不能拖必须马上医治。而且在饮食上也要非常注意。下面我们就来了解一下咳嗽不能吃什么。咳嗽不能吃什么：冷饮现在人们的生活水平提高了，家里有空调，到了商场、超市也还是有空调，很多人一边......

胃疼吃什么食物？在日常生活中，不要小看胃疼，可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病引起的。这时候，我们可以通过饮食来缓解疼痛。那么，胃疼吃什么食物好？白开水白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。具体表......

孕妇这类的特殊人群，在整个孕期精神上和心理上都比较敏感，也是不稳定，情绪也总是不太稳定，有时候或莫名的法说，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理呢？怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导......

欢乐的春节过后，有的宝宝会出现精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等症状，这是“节后综合征”。当宝宝出现这些症状时，家长可通过调整宝宝的饮食来缓解。什么是“节后综合征”所谓“节后综合征”，就是指宝贝在长......

痛经是几乎每个女性在生理期都会经历的，而红糖水似乎已经成了治疗痛经的良药，每次一痛经很多人都会说喝点红糖水吧，那么痛经喝红糖水有用吗?痛经喝红糖水有用吗痛经喝红糖水是有用的绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成......

血小板低吃什么补的快?体检的时候都会有常规的抽血检查，有的人检查出血小板低的情况，这会导致免疫力下降，有害身体健康。那么，血小板低吃什么补的快?血小板低吃什么好呢?高蛋白的食物血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白......

血热指内生火热使血行加速，脉络扩张或迫血妄行所致的一系列病理状态，可通过饮食来调理。下面我们来看看血热吃什么好吧。血热吃什么好：鲜藕莲藕性凉，味甘多液;生用时，有极佳的清热凉血功效，主治血热、热病烦渴、流鼻血等症......

丰胸和减肥是女性的终身事业，而饮食是最受欢迎的方法。今天我们就来了解一下胸小吃什么变大。胸小吃什么变大：黑芝麻很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进......