不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。·不要刻意吃甜食。1、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。·多吃高纤维食物。２、疏......

对于宝宝的营养饮食，也许在你脑里已经有了一套“饮食哲学”，可它们也许并不完全正确。看看下面的9个观点，给自己的营养知识打打分。观点一：宝宝需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血点评：红肉含有易吸收的铁，因此，宝宝适当地吃一些......

每个准妈妈都希望自己的宝宝健健康康地来到这个世上。但是，很多准妈妈却由于自己的一些不良习惯而使宝宝处于危险之中。 五、带病妊娠的孕妇。患有心脏病、肝脏病、肾脏病等严重器质性疾病的妇女妊娠，孕妇及其胎儿都有危......

首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：1、家族性矮身材(即父......

宝宝在慢慢的长大，宝宝总要接触外面的环境、接触到更多的人，也需要自己的社交圈。那么宝宝的社交圈父母要知道9点。父母须知宝宝社交圈九要点1、妈妈是第一个“好朋友”宝宝社交的第一步从出生就开始了。虽然小小的他躺......

如何哄宝贝睡觉，一直是妈妈们头痛的问题，如果小的时候不养成良好的睡眠规律，那么宝宝长大了，也就不会好好睡觉。可有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。在这里，特别献上几招哄睡绝技。招数一：适宜的睡眠环......

对于有怀孕计划的高龄女性来说，除了相关的孕前检查外，饮食上也应该多加注意。哪些食物不利于高龄女性怀孕呢？女性一旦错过了最佳怀孕年龄，那么随着年龄的增长，女性排卵会越来越少，怀孕也就越来越困难。那么，对于有怀孕计划的......

世界接吻日是哪一天?世界接吻日是由英国人发起的，流行全球的节日，1991年得到联合国的承认。每年的这一天世界上的许多城市都举行各种接吻比赛，成为一道温馨的风景线。那么国际接吻日是哪天，具体是什么时候呢。世界接吻日......

外国人眼里的ChineseIcon都有哪些人呢？华语九大时尚风向标发布，有没有你心中的女神或男神呢？......

想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。4.薏仁：对水......

不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口经常戴口罩会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤。柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此......

怀孕吃什么坚果好处多？坚果是一样有营养的零食小吃，大家都知道，吃坚果的好处有很多，对于孕妇来说也是这样的，可是孕妇的饮食方面是有禁忌的，我们来看看孕妇可以吃坚果吧。怀孕吃什么坚果好处多：松籽含有丰富的维生素A和E，以及......

孩子吃饭会有各种各样的禁忌，需要年轻的父母们注意。孩子吃饭会有各种各样的禁忌，需要年轻的父母们注意。第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没......

喝豆浆的九大禁忌1、忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让......

每个女性怀孕早期的征兆都有所不同。但有一些征兆可能在你停经之前就会出现，。如果你是性急的人，可以看看下面的最常见的怀孕的征兆进行自我检测。1.乳房胀大在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期......

常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加......

孕期是准妈妈们最幸福的时候，但是发生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈们应该如何应对呢？孕期是准妈妈们最幸福的时候，但是发生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈们应......

谣言1：家用电器辐射容易让胎儿畸形，防辐射服可以屏蔽辐射。这份家用电器名单里包含：手机、电脑、WIFI、冰箱、洗衣机、微波炉、烤箱、电吹风、电暖炉···这绝对是防辐射服厂商营造的一个天大谎言。谣言1：家用电器辐射容......

很多人觉得冲奶粉时一个非常简单的事，但实际上泡奶粉对于水量和奶粉的比例，以及水温的要求都有严格的标准，下面一起来了解一下冲奶粉时的九大误区。冲奶粉时的九大误区本站育儿栏目为您提供“冲奶粉时的九大误区”的相关......

如何哄宝贝睡觉，一直是妈妈们头痛的问题，如果小的时候不养成良好的睡眠规律，那么宝宝长大了，也就不会好好睡觉。可有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。在这里，特别献上几招哄睡绝技，以供各位妈妈们参考。......