不吃米饭真的能减肥吗营养师表示平常正餐吃到的淀粉(米饭、地瓜和芋头等)，属于原型的碳水，并不是造成民众爆肥的主因，因为真正的兇手是精致碳水(奶茶、面包和甜食等)。虽然说都不吃原型碳水会使碳水总量下降，但嘴馋摄取的......

周一1.早餐：高丽菜、热狗。2.午餐：菠菜猪肝。材料：菠菜100g、猪肝100g、姜2片、葱1支。做法：菠菜洗净沥干切片，姜丝切丝，葱切段，猪肝切成约0.7cm薄片，放入100度热水滚烫5分钟捞起。将葱丝菠菜及猪肝煮滚，再加少许盐糖等调味及......

很多人在制作肉丸子的时候常常会碰到各种问题，比如做出来的肉丸子非常容易松散，或者是吃起来口感非常柴，下面就来学习一下肉丸子怎么做又滑又嫩。肥瘦比例四六分想要做出来的肉丸子口感滑嫩，肥肉和瘦肉的比例尽量控制在4:......

红糖糍粑主要是用糯米和红糖做，但很多人表示糯米做糍粑特别麻烦，那可以用玉米淀粉代替吗?红糖糍粑用玉米淀粉做可以吗?可以的。玉米淀粉虽然粘性没有糯米大，但是要比普通的面粉好一些，也是可以做成红糖糍粑的。只是建议用......

近日，统一卷进去毒淀粉风波，据了解已经有7款产品在台湾下架，不过下架产品在广州暂未销售。毒淀粉风波继续发酵，近日，知名食品企业统一也在卷入其中。因供货商被查出使用工业原料制作洋菜粉、爱玉粉，该品牌在台湾地区下架了......

很多人都很喜欢吃炸带鱼，而带鱼在油炸时外面都会裹一层粉。那么，炸带鱼是用淀粉还是面粉呢?炸带鱼是用淀粉还是面粉用淀粉。用淀粉包裹的带鱼在炸的时候容易熟，且淀粉还能吸收带鱼里面的腥味，吃起来味道也不错，会感觉比较......

炸薯条是非常香脆的小吃，可谓是很多人去肯德基麦当劳的必点美食。但很多人为了卫生着想，更愿意自己动手制作，那么，炸薯条裹什么粉呢?是淀粉还是面粉呢?炸薯条裹什么粉炸薯条裹的是普通淀粉。将浸泡好去除淀粉的土豆捞出沥......

我们常喝的珍珠奶茶里面的珍珠一般是用木薯淀粉做的，有些人就想问，红薯淀粉可以做珍珠吗?红薯淀粉可以做珍珠吗可以做。珍珠奶茶里面的珍珠又叫粉圆，一般都是用淀粉类的物质做成的，木薯淀粉、红薯淀粉都可以做，通常会加些......

玉米淀粉也叫作粟粉，常用来帮助材料质地软滑以及汤汁勾芡之用，下面来了解一下玉米淀粉和面粉有什么区别。原料不同玉米淀粉是将玉米用0.3%亚硫酸浸泡后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等多种工序而制作完成的一种粉末......

太白粉是生粉吗太白粉是淀粉不是生粉。生粉并不是专指哪一种淀粉，生粉是在大陆菜谱和港式食谱中常出现的名词，多是用来勾茨的。在大陆和香港使用的生粉为玉米粉，而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中式烹调上除了勾茨......

生粉是粤菜中比较常用的一种食用淀粉，一般用来勾芡或者上浆，下面来了解一下生粉和淀粉有什么区别。原料不同生粉一般都是以玉米或土豆为原材料制作的，是没有进行加工的原料粉。淀粉的原材料是红薯、葛根、木薯等等一些多......

香蕉香蕉几乎含有所有的营养素，像是钾和镁离子，维生素A、C、E、寡糖、蛋白质，以及最重要的抗性淀粉与膳食纤维。所以吃香蕉除了能获得饱足感，还可以消除疲劳，保持肠道健康，继而达到美肤的功效，是很好的减肥淀粉食物。但须注......

红薯淀粉是从红薯中提炼出的淀粉成分，有粗粒和细粒两种，下面来了解一下红薯淀粉的功效和作用。红薯淀粉的功效与作用1、补充体力红薯淀粉能够为机体提供丰富的碳水化合物，就是糖分，能够很好的补充肌肉当中的糖原和肝脏当......

玉米淀粉和土豆淀粉是我们日常生活中比较常用的两种淀粉，多有各种食物的勾芡等，下面来详细了解一下玉米淀粉和土豆淀粉的区别。原料不同玉米淀粉是将玉米粒用0.3%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而......

很多女性朋友健身最大的目的是减脂增肌，但如果健身后吃的不对有可能会让你功亏一篑，下面来了解一下女生健身后吃什么最好。补充蛋白质推荐食物：三文鱼、鸡胸肉、鸡蛋运动后补充蛋白质对于肌肉非常重要，蛋白质能帮助身体修......

淀粉是生粉吗？淀粉和生粉都是经常被运用在菜肴上，正是因为如此，造成许多人常常分不清淀粉和生粉，甚至有人怀疑淀粉是生粉吗？如果您想分不清的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。淀粉是生粉吗生粉在中餐里指的就是淀......

给宝宝洗完澡后，妈妈爱给宝宝涂上一些爽身粉，可使其皮肤干燥光滑。然而有关专家指出，爽身粉如果长期使用不当，容易对婴幼儿产生健康损害。舒爽皮肤：用淀粉代替爽身粉有关资料表明，爽身粉的主要成分是滑石粉。在扑洒爽身粉时......

抗性淀粉的作用与功效1、增加饱腹感抗性淀粉的糖分子连结方式和普通淀粉不同，难被身体消化，在肠道内发酵转化成短性链脂肪酸，能促进肠道蠕动和再生，增加饱肚感，维持血糖稳定。2、稳定血糖血糖处于稳定状态会减低对食物的渴......

锅包肉用什么淀粉挂糊好做锅包肉一般推荐用土豆淀淀粉，一般有玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉等，如果单说挂糊，所有的淀粉都可以用，但是锅包肉炸好后要浇汁，不能出现锅包肉回软的情况。这里选土豆淀粉最合适，而且土豆淀粉粘性......

玉米淀粉是以玉米为主要原料经过干燥、磨细等工序而制成，一般会用作勾芡，也可以直接用来做点心，下面就来详细了解一下玉米淀粉可以做什么吃的。凉粉制作凉粉的原料有很多种，通常会用米、豌豆或各种薯类淀粉制成凉粉，而玉米......