生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……这个孕期，你补钙了吗？哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢？一、草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注......

由于孕期激素的剧增，准妈咪都要面临同样的一个问题：皮肤干燥，变得更加敏感。大部分孕妈错误地以为，孕期不能使用任何化妆品，但可以选择婴儿护肤用品。因为婴儿都能够使用的产品，孕妈肯定也能用。婴儿护肤品其实只是一种基础......

准妈妈怀孕期间应该特别注意皮肤的保湿，尤其到了冬季，保湿、补水，让肌肤变得水嫩光滑就变成了孕妈咪不可忽视的事情！在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，孕妈咪的皮肤也会产生种种变化，有些会变得细腻、光滑，但也有些会变得非......

怀孕是夫妻共同的事。在整个怀孕过程中，孕妈咪更需要准爸爸的关爱、理解、帮助和支持。他们就好似孕妈咪心灵上的安定剂，可帮助她们摆脱种种不良情绪，一同顺利走过孕育生命的心路。现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩......

生一个健康聪明的宝宝是很多准爸妈的希望，而胎教是准爸妈必做的功课。那么什么时候胎教最好呢？对于不同胎教有不同的最佳时间，下面一起来看看五种胎教的最佳时间吧。一、音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功......

春节期间是合家团圆的大好机会，准妈妈小元也趁着假期走了不少亲戚，几乎每家每户都拿出油炸酥角招待他们。小元实在抵挡不住金黄松脆的酥角的诱惑，吃了不少。结果没过几天就上火了，牙疼、喉咙疼。怎样才能安全降火呢?这个......

怀孕的准妈妈可能会认为，电视既有声音又有图像，也算是一种变相的胎教方法吧？事实是怎样的呢？电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机的显像管......

都说有了宝宝的女人是最美丽的，的确，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出......

到了妊娠后期，由于孕妈妈腹部膨隆，干什么都不方便，所以有些孕妈妈变得不爱动，整天待着，这种精神状态是不可取的，即使做什么都不方便，孕妈妈还是要进行一些轻体力活动或劳动。方案一：坚持适量运动到了妊娠后期，由于孕妈妈腹部膨......

虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡‘想发脾气’就可以对“宽宏大量”的家里人发作。怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工......

冬季来临，冷气团一波波来袭，如果气温骤降，但孕妈咪没有做好保暖工作的话，因为身体调节能力较差，就会出现身心问题。中医师表示，时岁已正式进入冬天，孕妈咪除了开始容易出现抽筋的问题外，在季节交替的日子，比一般人敏感，因此预防......

孕妈妈应细心观察自己的身体变化，哪怕是细微的感知异常，哪怕只是怀疑自己可能患上了炎症时，也要尽快去医院做检查……一旦早产征兆显现，就已是比较严重的地步了，需要接受全面的治疗才能避免早产的可能。感染细菌带来的连锁......

孕妇喝水要注意什么呢？怎样喝水才是对自己的健康又好处呢？首先要明确孕妈妈一天要喝多少水。一般来说孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大，羊水也多了，很多时候一般是......

俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”。但有的孕妇到了预产期，却迟迟没有分娩的征兆。由于传统观念的影响，有一部分人认为妊娠时间越长孩子就越强壮，命就越好，而且坚信“瓜熟一定蒂落”，所以就只是在家等待，最终导致胎死宫内等严重不......

准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。但是要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可......

为保证母儿安全，孕妇需要进行体检，但在产检过程中，不少孕妈咪有这样和那样的问题，现就常见的5个问题，一一为准妈妈解答。为保证母儿安全，孕妇需要进行体检，但在产检过程中，不少孕妈咪有这样和那样的问题，现就常见的5个问题，一一......

产后大出血是很多准妈妈生完孩子后要面对的考验。其实，只要孕期多加注意，这是可以预防的。首先，孕妈咪要弄清楚自己是否属于产后出血的“危险分子”。湖北省妇幼保健院为曾在该院分娩的产妇做了一项历时5年的统计，结果显......

所谓胎位，通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势。什么是胎位不正......

根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如......

为使自己在怀孕过程中享受最大的舒适感，这时候应该要换穿专门为孕妇设计、舒适及合身的内衣裤，以符合怀孕期间全身的变化。这样不但关系着孕妈咪的生理发展，对产后身材恢复有所帮助，最重要的是保持孕妈咪舒服愉快的心情，宝......