主食1、薏米：薏米营养价值高，易消化吸收，对于老人小孩都是不错的选择。但是孕妇最好不要食用。薏米性寒，孕妇吃了会造成子宫收缩，极易造成流产。此外会诱发流产的食物还有螃蟹、甲鱼等，孕妇禁用，不可不惧2、燕麦：虽然燕麦蛋白......

4月20日，由重庆市委宣传部、市教委、市科委等共同承办的自然教育沙龙走进渝北区空港新城实验小学，自然教育沙龙是龙湖紫云台·首届重庆市梦想课堂自然笔记大赛系列活动之一。活动上，空港新城实验小学校长陈中梅公......

除了穿防辐射服，一些防辐射的食物也可以帮助准妈妈们有效地防辐射。生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产生辐射。准妈妈们都会对辐射感到担心。既然躲不过，就只能采取一些措施来防辐射了。除了穿防辐射服，一些防......

你有没有关注孩子的饮食呢？在平时给孩子吃的食物当中有没有注重营养均衡？今天小编告诉家长们有4大类食物可以帮宝宝变聪明哦，你给宝宝吃了吗？新的研究表明，宝宝吃什么，不管好坏，都会影响到他的行为、思考和学习。快速成长的......

作息建立中的常遇到的4大类疑问1关于建立作息本身问：如何从完全混乱的随机喂养建立起规则?答：在观察基础上了解宝宝对应月龄的基本规律;逐渐固定宝宝起床的时间，第一觉的时间;明确大致的喂养间隔，睡醒间隔(清醒时间);明确......

“孩子生下来第一眼看到谁就长得像谁。”如今，这样的说法在很多即将临产的孕妇中流传，为此她们纷纷托人找漂亮的助产士接生，为的是让自己的宝宝有个好长相……宝宝营养得跟上齐荣义说，其实对于刚生下来的孩子来说，有个健康......

乳腺阻塞常让产后妈妈痛到哭，要如何预防塞奶呢？以下不仅列举出4个预防塞奶步骤，也请妈妈务必少碰6大类塞奶食物，才能安然度过哺乳期。为什么会塞奶？塞奶也就是乳腺堵塞，是因母乳中的脂肪酸凝结成凝乳块，淤积在乳腺管内，渐渐地......

你会让宝宝去游泳吗？很多刚生下来的宝宝可以去游泳的哦，但是婴幼儿小宝宝游泳必须要注意的3大类事项！婴儿游泳是有很多好处的，但是年幼的婴儿游泳不是那么简单容易的事情，需要注意和准备的很多，那么婴儿游泳注意事项有哪些......

具体来说，在每天的饮食中应该包括这五大类食物：谷物、水果、蔬菜、乳制品、肉类或其他蛋白质丰富的食物。「一人要吃两人份」这绝对是孕期最大的饮食误区了，不仅对宝宝没啥好处，还容易把自己吃胖。其实，对于「怎么吃」真…......

在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重。在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健......

零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响宝宝智力发育。罪魁祸首1：反式脂肪酸卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿......

怀孕虽是令人开心的事，但同时要重新调适生活习惯与身体变化，有些平时爱吃的食物也必须忌口，对不少爱品尝美食的准妈妈来说，实属一大难题。怀孕期间该怎么吃，才能让自己与胎儿在获得营养的情况下，又不会产生不好的影响呢？1、......

一旦怀孕，吃的东西就不是自己一个人的事情了，还关系到肚子里宝宝的健康与成长，所以孕妈妈要格外的注意，不要因为自己的“无知”而影响了孩子的发育，对于一些饮食禁忌还是需要提前知道的。孕妇的饮食禁忌陷阱1：多菜少饭许多......

作息建立，不是要做时间表的奴隶，是帮助养育者理清思路、更好的了解孩子的需求用条理的生活作息代替每天的不可预知性，从而建立安全感和生活节奏。作息建立中的常遇到的4大类疑问1、关于建立作息本身问：如何从完全混乱的随......

生冷食物要忌口包括生鱼片或生蚝……等贝类海鲜，以及可能含有这些食材的握寿司。以及未经完全煮熟的肉类，包含直接以烟燻法製成的肉品及加工肉类製品，如即食热狗、未加热的培根。生食芽菜、生菜沙拉等等。由于孕妇的肠胃......

1刺激性调味料常见案例：辣椒酱、芥末酱等辣椒虽含有丰富的维生素C，且食用后会使身体发汗，促进新陈代谢作用，但吃太多辣椒或相关制品，可能会伤及肠胃道的黏膜，造成肠胃道溃疡，所以建议准妈妈适量食用即可。有些人也喜欢以芥末......

高油饮食充斥着在生活之中，有多少隐形油，暗藏在我们看不见的地方，下面来了解一下减肥饮食菜单不能碰的4大类食物。碎肉制品就像煎饺，一般市面上的都是七分用肥肉，三分用瘦肉，通常两颗的大小，大概就是一汤匙，如果乘以5，就是1笼=......

作为一个“剁手党”，在我给孩子闲七杂八买过的玩具里面，各种各样的积木占了很大的比重。为什么呢？我曾经和大家说过，我更喜欢给孩子玩儿“活的玩具”，即是可以让孩子任意想象、发挥创造力的玩具——积木就是其中最好一种。......

有的流产是由于胚胎自身发育不良造成的，而有的流产却是因为准妈妈在怀孕期间吃了不该吃的食物造成的，因此，准妈妈要避免流产，就要积极的避开这些不安全的食物，特别是以下这3大类食物，准妈妈要坚决说NO。忌口食物一：未经高温......

宝宝营养得跟上齐荣义说，其实对于刚生下来的孩子来说，有个健康的身体才是最重要的。因此，孕妇要在怀孕期间保持愉快的心情，摄入充足的营养物质，给孩子创造一个健康、平和的生长环境。孩子要想漂亮，后天的因素也很重要。齐荣......