含锌量高的食物有哪些?

含锌量高的食物有哪些?

锌作为一种化学元素时,它大多用于生产;而作为微量元素的锌,则大部分用于生活,它是维持人体机能正常运转的重要营养物质之一。含锌量高的食物有哪些?锌作为一种化学元素时,它大多用于生产;而作为微量元素的锌,则大部分用于生活......
2022-04-25
儿童补铁过量危害大

儿童补铁过量危害大

铁是红细胞中血红蛋白的主要成分,儿童缺铁易患缺铁性贫血,使患儿肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠,严重的还影响智力与神经发育。我国城乡缺铁性贫血患者比较多,于是儿童食品中的铁强化食品也应运而生,而且种类不断增多。当今......
2023-06-28
喝配方奶不应再加微量元素

喝配方奶不应再加微量元素

“由于奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高造成了奶粉中的渗透压比母乳高,导致婴儿短期内过分成长,从而为儿童的健康埋下隐患。”昨日一位乳制品行业的高级工程师向本报记者提供一份研究报告,意欲揭示行业隐藏多年的秘......
2023-04-17
男性备孕吃什么好?吃海鲜补锌硒助“性”

男性备孕吃什么好?吃海鲜补锌硒助“性”

为了生一个健康的宝宝,未准妈妈早早地就开始做准备,补充各种营养素,调理身体,以期在最佳的状态下受孕。但我们往往忽略了,男性备孕也需要补充微量元素。现代医学研究证明:微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响,特别是影......
2023-07-07
草莓杯子蛋糕怎么做 富含多种微量元素

草莓杯子蛋糕怎么做 富含多种微量元素

草莓杯子蛋糕怎么做?很多朋友安利过,说草莓杯子蛋糕很美味,并且富含多种微量元素,下面来看看草莓杯子蛋糕的做法。草莓杯子蛋糕怎么做?很多朋友安利过,说草莓杯子蛋糕很美味,并且富含多种微量元素,下面来看看草莓杯子蛋糕的做......
2022-04-15
孕前检查莫大意 预防宠物病

孕前检查莫大意 预防宠物病

专家建议,饲养宠物的女性在怀孕前,要做一项叫做TORCH的化验,这将查出有没有感染弓形虫。做一名合格的准妈,不仅要关注孕期健康,更应把起跑线提到孕前。有关专家建议饲养宠物的女性在孕前,要做TORCH的化验,这将查出有没有感染......
2023-05-09
饭前吃番茄有助铁吸收

饭前吃番茄有助铁吸收

缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为,缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手,食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前,你先要知道两个概念。食物中的铁有两种形式:一种是血红素铁,一种是离子铁......
2023-04-17
小儿地图舌两大原因,一是胃阴不足二是缺微量元素

小儿地图舌两大原因,一是胃阴不足二是缺微量元素

父母看孩子的舌头有什么究竟么?每次带孩子去医院看病,医生首先看的就是孩子舌头,父母如何通过孩子舌头了解孩子的身体状况呢?接下来就让小编带你看看吧。有些家长陪孩子玩的时候无意中会发现,孩子舌头上的舌苔好像脱落了几......
2022-05-10
补维生素食谱:爽脆黄瓜的做法 维生素 微量元素

补维生素食谱:爽脆黄瓜的做法 维生素 微量元素

爽脆黄瓜的做法你知道吗?爽脆黄瓜怎么做?爽脆黄瓜的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做爽脆黄瓜。爽脆黄瓜的做法你知道吗?爽脆黄瓜怎么做?爽脆黄瓜的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做爽脆黄瓜。食谱原料:主料:黄瓜750......
2022-05-19
【三岁宝宝补铜吃什么食物】三岁宝宝补铜食物有哪些 三岁孩子补铜吃什么食物

【三岁宝宝补铜吃什么食物】三岁宝宝补铜食物有哪些 三岁孩子补铜吃什么食物

三岁宝宝补铜吃什么食物?铜在人体中的地位也是非常之高,铜不仅帮助人们造血,还有其他功能的作用。小儿铜缺乏会铜缺乏造成全身营养不良、长时间腹泻、贫血、发育不良、痢疾、体温低、体重减轻、皮肤苍白、皮肤和毛发色素......
2022-05-10
【小儿白发是缺什么】宝宝有白发是缺什么东西 幼儿长白发是缺什么

【小儿白发是缺什么】宝宝有白发是缺什么东西 幼儿长白发是缺什么

小儿白发是缺什么?宝宝长出白发许多家长朋友可能会不以为然,殊不知原因可能是缺乏某种微量元素。如果您想知道宝宝有白发是缺什么东西,就快看看下面由小编准备的文章,了解一番吧!小儿白发是缺什么B族维生素1、原因:医学研究......
2022-05-07
预防宝宝微量元素缺乏的3招

预防宝宝微量元素缺乏的3招

人的生长发育最快的时期是胚胎期、婴幼儿时期以及青春期,这时微量元素锌的需要量最大。据1986年公布的数字,我国学龄前儿童2/3缺锌。由于微量元素的不平衡,可导致免疫功能下降,从而诱发各种疾病。3招,预防宝宝微量元素缺乏......
2023-04-17
有效为宝宝补铁的方法

有效为宝宝补铁的方法

猫冬的季节到了,这可是宝宝“长膘”的旺季,也是检验宝宝抗冻能力的时期,身体自身的抗寒能力不但要靠锻炼,营养的补给也是非常重要的,特别是铁。补铁有据研究表明,机体产生热量的过程需要消耗氧气,把蛋白质、碳水化合物和脂肪......
2023-04-14
宝宝缺铜有什么症状和危害 宝宝缺铜元素的表现

宝宝缺铜有什么症状和危害 宝宝缺铜元素的表现

宝宝缺铜有什么症状和危害?宝宝如果缺乏铜元素,会出现贫血、发育迟缓甚至发育不全、痢疾、皮肤和头发变黄等症状。宝宝缺铜有什么症状和危害?宝宝如果缺乏铜元素,会出现贫血、发育迟缓甚至发育不全、痢疾、皮肤和头发变黄......
2022-04-25
婴幼儿阶段最易缺什么微量元素

婴幼儿阶段最易缺什么微量元素

婴幼儿阶段最容易缺乏铁和钙两种微量元素。婴幼儿阶段最容易缺乏铁和钙两种微量元素。铁——铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出......
2023-04-29
8种食物有助怀孕

8种食物有助怀孕

英国《每日邮报》4月6日载文,刊出英国营养顾问伊莎贝尔·奥伯特博士总结出的“有助怀孕的8种食物”。准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食,因为吃对食物有益怀孕。1.牛油果。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸......
2023-07-10
钙、铁、锌的食补法则

钙、铁、锌的食补法则

宝宝走得不是特别稳,而且还很爱出汗,他会缺钙吗?宝宝的脸色好象不够红润,他会缺铁吗?宝宝的头发又黄又稀,他会缺锌吗?宝宝在一天天地成长,妈妈的问题也越来越多。自家的宝宝需要补钙、铁、锌吗?又该怎样科学食补?警惕宝宝食物里......
2023-03-14
宝宝微量元素正常值对照表

宝宝微量元素正常值对照表

微量元素检查的作用是帮助医生和父母了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例,以便对宝宝的健康做出正确的判断,目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时,通常是半岁以后检查,每年检查一次。目前国际上对于微量......
2023-07-01
儿童补锌的三个疑问

儿童补锌的三个疑问

锌是人体必需的微量元素中较重要的一种活性元素,在成人体内平均含量仅为2.3克,不足人体重量的万分之一。但锌对人体的营养、生理作用可大啦!它参与了人体90多种酶的合成,与300多种酶的活性有关,许多蛋白质、核酸的合成都离......
2023-09-27
素食含丰富的微量元素

素食含丰富的微量元素

素食对身体的健康有一定的益处。植物性食物不含胆固醇、饱和脂肪含量也较肉类为低;而且含有丰富的纤维和矿物质,如:镁和钾等,有助预防高血压和心血管疾病。另外,植物性食物所含的植物化学物质多为抗氧化营养素,有助减低自由......
2023-04-17