不要以为春天天气湿润，人体不易上火。其实春季也是容易燥热的季节，小编建议可以食用绿豆达到养生保健康的作用。看看小编推荐的绿豆健康药膳吧。1、薏仁绿豆汤原料绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条......

河南省中医学院一附院妇产科主任医师李京枝认为，坐月子饮食总的原则是少吃多餐，多喝营养丰富的汤水，如猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤等。新妈妈在汤汤水水的滋养中，身体会慢慢恢复，喂孩子的奶水也会多起来。产后妈妈尤须补钙，食补......

药膳食谱煲汤：冬瓜薏仁排骨药膳汤材料：冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法：煲汤很简单，只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上，出锅前加少许盐即可。药膳食谱煲汤：药膳鸡汤材料：鸡一只、黄芪1......

小孩感冒喝什么粥好？小孩感冒可以喝葱白粳米粥，宝宝食用，对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。小孩感冒喝什么粥好：葱白粳米粥小孩感冒可以喝......

谷芽麦芽饮材料：谷芽、麦芽各15克。做法：加入适量清水与谷芽、麦芽一起煎15分钟，稍放凉后代茶饮用。功效：此方具有消食导滞、行气和胃的作用，对于食积停滞引起的口臭，兼有脘腹胀痛、大便不利者有一定的疗效。布渣鸡内金茶材......

主料鲈鱼1尾黄芪1小把枸杞1大匙老姜1小块水800-1000ml米酒3大匙盐少许制作步骤1.准备好所有食材，清理与清洗干净。2.老姜切片。3.鲈鱼切5-6段。4.起锅放适量的水(食材外的份量)，开大火煮滚，放入鱼块，汆烫一下约30秒捞起，再......

产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治，及时加以调补......

分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果恶露排出不畅，导分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一......

产后水肿，是指妇女产后面目或四肢水肿。一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现水肿。据中医辨证，产后水肿可分为5种：(1)气虚血亏产后水肿。产妇表现为全身......

下面三款药膳有防治小儿暑热的作用：芦根山药莲子粥、石膏竹叶绿豆粥、薏苡仁、香扁豆粥。小儿暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种发热性病症，好发于6个月至3岁的婴幼儿，表现为发热、烦躁、易哭，唇干舌燥，口渴欲饮，食欲不......

很多宝妈生完孩子以后，在月子期间需要调理好自己的身体，那么你知道吗坐月子勿过早药膳食补，少量多餐忌生冷！分娩对女人来说，是一生中的大事，不但需要耗费许多的体力，更是对身心的一大考验。不论顺产或剖腹产，产后调理与充足休......

夏季三个月，从立夏到立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。由于夏季天气炎热，广东人有喝凉茶的习惯，每到夏季，不少老人会不定时给小孩煮凉茶喝，但喝凉茶也是......

欢乐的春节过后，有的宝宝会出现精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等症状，这是“节后综合征”。当宝宝出现这些症状时，家长可通过调整宝宝的饮食来缓解。什么是“节后综合征”所谓“节后综合征”，就是指宝贝在长......

对于体质不好的女性来说，孕前调理体质非常重要，因为只有未准妈妈身体健康了，才会孕育出健康的宝宝，在这里，亲亲宝贝小编为未准妈妈们推荐几款药膳，来有效调理女性孕前的体质。巧用药膳调理女性孕前体质孕前调理的作用与好处......

怀孕和分娩耗费了新妈妈大量的精血，因此在产后，相当一部分的新妈妈都会出现贫血的症状，对于产后贫血，专家建议最好是先用食补来解决，因为这是最科学也是最安全的方法，本文，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐，6款营养药膳，可以很效......

众所周知，在怀孕前调养好身体很关键，因此，未准爸妈们一定要多吃一些营养药膳，以便更好的调理身体，在此，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们分享几道孕前营养药膳食谱，一起来看看吧。1.双耳保肝炒材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克调......

孕前的身体状况是需要好好去调理的。因为只要孕前的体质调理好了，才能增加受孕几率，怀上的宝宝也会比较健康，那么孕前应该怎么调理呢，亲亲宝贝小编在这里介绍几款孕前调理身体的药膳。健康的母体是孕育胎儿的必要条件，为了......

所谓药膳，是指采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品，这些食品在哺乳期服用，既能增强乳线的身体健康，加速康复，又可促进乳母的乳汁分泌（下奶），使小儿得到丰富的母奶。宜常用的强身健体、催乳下乳药膳主要如下：在很多人......

常用药物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡实、远志等。常用药物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡实、远志等。配用食物有芝麻、桂圆、香菇、木耳、蜂蜜、鱼、肉、蛋以及动物的脑髓等。以下为几款益智健脑药膳：冬瓜益智盅：取小冬瓜......

备孕夫妻都希望自己能尽快的怀上宝宝，其实想要快速怀孕，可以通过饮食来调理，下面亲亲宝贝小编为您推荐几款快速怀孕的药膳食谱，希望对您有帮助。双耳保肝炒材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克调味料：盐、香油、姜适量，清水10......