难产不仅会伤害准妈妈的身心健康，更关键的是威胁着胎儿的生命安危，因此，准妈妈一定要想办法来降低难产的几率，那么，准妈妈如何做才能有效降低难产的机率呢?本文就告诉准妈妈们三个秘笈，一起来参考下吧。1、均衡营养，避免进食......

在哺乳开始前，母亲需要清洗双手，用温毛巾擦拭乳头，才可以开始给宝宝喂奶。因为宝宝的抵抗力较差，如果不保持卫生，宝宝吃奶后可能出现拉肚子的情况。哺乳间隔时间由于宝宝比较小，刚开始喂奶间隔时间不用固定限制，只要宝宝有饥......

各位准妈妈同志，卸了货的没卸货的和准备卸货的，一胎妈妈二胎妈妈，全都看过来啦！哺乳前准备目前临床上推荐的哺乳开始时间，是产后半小时内让婴儿吸吮乳头，既可以增进母婴感情，又能刺激乳腺分泌乳汁。在哺乳开始前，母亲需要清洗......

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后避孕不可忽视，掌握正确的产后避孕方法是成功避孕的关键，本文就罗列出5个产后避孕的秘笈，以供新妈妈选择。、产后避孕必知的5大秘笈首先我们来看看产后避孕的重要性：计划生育是我国的基本国......

产后饮食调养对每个新妈妈来说都非常关键，只有饮食调养得当了，才有助于新妈妈的身体恢复，下面，我们就一起来看看，产后饮食调养的秘笈，有哪些调养食谱可供新妈妈选择。一、当归枸杞面线材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各......

双职父母既要出外工作，又要照顾家庭，在平衡这两种角色之间，偶尔会顾此失彼。了解自己面对的是怎样的挑战，分享迎接挑战的建议，能让父母们更有效、更积极地担起亲、职角色。双职父母面对的挑战1、工作和家庭不协调：双职父母......

1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，......

小宝宝娇嫩的肌肤该如何护理？新生宝宝肌肤护理该怎么做？新生妈妈该学起来，下面小编要分享的是小宝宝娇嫩肌肤的护理秘笈。健康的新生宝宝皮肤娇嫩，刚出生时为暗红色或微紫，一旦建立呼吸、保暖后就会呈粉红色。由于新生宝宝......

母乳喂养看似简单，但想要成功的坚持到底，却并不是那么容易，特别对于新手妈妈来说，在母乳喂养过程中，可能会遇到很多的麻烦，在此，亲亲宝贝小编就整理出成功母乳喂养的5大秘笈，列举如下，以供新妈妈们参坆，以便你成功的进行母乳喂......

早孕反应对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、......

几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝，婴幼儿患了腹泻，除应及时治疗外，家庭护理也十分重要，快来看看下面五大护理秘笈吧：秘笈一：及时补充身体水份腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝......

宝宝辅食是让宝宝们将主食从母乳或配方奶，转换喂一般饮食的过程，为了让宝宝在辅食阶段，随着身体发育充分摄取各时期所需营养，以及养成正确饮食习惯，需要妈妈们多花点心思。现在一起来了解各个成长阶段宝宝所需提供的辅食吧......

调养宝宝身体的中医秘诀是什么？对于宝宝，中医的调养方法行得通吗？下面来看看调理宝宝身体的中医妙招。中医的方法温和、刺激小，对于宝宝很合适。尤其是一些西医很难解决的喂养难题，中医更有独门秘笈。妈妈们如何练就一身本......

成为新妈妈，增长的体重无疑成为其心病，如何控制饮食，让体重恢复到最佳状态呢？其实只要吃得对，吃得饱，遵守下面的秘笈，就一定能成功！秘笈1.每天最好吃3两主食不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利，而且减......

少女和妇女之间的距离，只有一个娃。生孩子后觉得自己老了十岁，皮囊松垮，变成了实实在在的黄脸婆……没时间运动，没精力倒饬，恨不得脸都不洗，怀念原来精致的自己。娱乐新闻里每天被各种冻龄辣妈刺激，什么杨幂林心如Angelababy......

对于新妈妈来说，产后哺乳大多头回经历，因此哺乳起来会显得有些费劲，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们几个省力秘笈，让你轻轻松松完成产后哺乳。产后哺乳的几个省力秘笈一般喂奶秘笈：(1)以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。(2)......

徐子淇，被人成为是亿万媳妇。作为恒基主席李兆基的媳妇，徐子淇有什么亲子秘笈呢?一起来看看出身名门望族的徐子淇有何子女秘笈吧!四叔交孙女读唐诗徐子淇三子女乖巧伶俐深得爷爷李兆基欢心。今年初，四叔就曾与子孙一同到......

香烤牛肉蔬菜卷材料：牛肉片100公克、红萝蔔适量、小黄瓜适量、金针菇适量、四季豆适量、海苔2～3张酱料：酱油1大匙、味醂1大匙、水适量作法：1.红萝蔔洗净切成长条状、四季豆洗净剥去头尾、金针菇洗净，放入沸水中烫熟捞起;小......

对于产后上班的新妈妈，哺乳将面临着更多的问题，因为上班的新妈妈需要掌握一些实用的哺乳秘笈，这样才能将上班和哺乳做到两不耽误。产后上班妈妈哺乳掌握5大秘笈第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈......

夏天到了，那么吃什么能够消暑呢?那么，中医专家们是如何消暑的。下面一起来看看中医专家们的防暑秘诀吧!中医专家的餐桌特色菜特色：清新食材消暑解热夏季炎热，许多人都食欲不振且睡眠不安，饭桌上的哪些菜能使人增加食欲且消......