可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。补精子的食物吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合......

备孕是夫妻的事，作为男人需要贡献高质量的精子，而很多日常行为都会伤害精子，男人们一定要注意。怎样的精子才算好精子衡量男性精子质量，有一套标准，符合了下面的10条标准，才算是好精子。1、精液量：正常≥2ml.大于7ml时为过多......

有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以......

有些准爸爸妈妈们备孕无果，导致心情压抑，恶性循环导致更加难受孕。那么，有没有什么方法能够提高准爸爸的命中率吗？如何能够让精子顺利抵达子宫之后与独一无二的卵子顺利汇合呢？一起来找准受孕的黄金时期，提高命中率吧。想要......

坊间流传说“女人在性高潮时更容易受孕，而且更容易生男孩”。女性性高潮真的有助生男孩吗？实际情况是怎样的？现代社会重男轻女的情况已经很少见了，因此不会有那么多的夫妻迫切的想要生男孩。但是二胎时代，很多夫妻都希望能......

很多男性饮食不健康，吃得很油腻，经常烧烤配酒。而烧烤和高温油炸的淀粉类，容易产生致癌物质丙烯酰胺和苯并芘，可导致男性少精和弱精。饮食不健康还可导致肥胖，而肥胖和不育密切相关，可影响男性的生理功能，降低男性的生育能力......

想要生一个健康的宝宝，首先你要有好的精子，男人怎样才能拥有好的精子？男人怎样做才能呵护精子？备孕期间，男人也要做好准备工作，让自己拥有健康优秀的精子才能孕育出健康优秀的下一代，呵护精子，男人要做好这几件事。1.补充叶酸......

现代男性，由于工作压力和生活习惯等会造成不孕不育，如果要让妻子成功怀上宝宝，那么这些男性日常需要注意一些什么问题呢？现代男性，由于工作压力和生活习惯等会造成不孕不育，如果要让妻子成功怀上宝宝，那么这些男性日常需要注......

据有关资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10％。所以，专家提醒：如果夫妻准备怀孕，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝......

世界杯火热开展，球迷们欢呼雀跃，然而对于正在备孕或准备备孕的夫妻来说，熬夜看球和备孕却成了两难的选择。为了迎接四年一次的世界杯盛事，很多球迷都早早做好了准备，即使比赛都在凌晨也打算一场不落地全程观战。但是这场全......

你是不是还总抱着胖是你一个人的事，你胖你开心的生活态度呢？请男士们看看自己的“啤酒肚”，女士们看看自己“游泳圈”，你以为一切不知不觉，但其实这些“肥肉”也许已经开始影响你的下一代了！给想要做爸爸的你：你的体重将通过......

孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定......

男性朋友在备孕期间应该多吃一些动物肝脏，因为动物肝脏中含有丰富的微量元素，尤其是微量元素铁和锌，微量元素锌是合成精子必备的一种营养元素，而男性平时多补铁，对于补充肾气有一定的好处，动物肝脏可以吃的种类很多，猪肝、羊......

当一些夫妇想要宝宝时，有意向增多性行为的次数，以为这一来能够尽快受孕，但结果往往适得其反。因为性行为频率过高，就可造成精液量减小和精子密度减低，使精子活动率和生存率明显降低，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后......

有性学专家强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。鸡蛋的优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且......

捐精可能导致妊娠高血压疾病和小于胎龄儿的风险轻微增加。据人类受精与胚胎管理局(HFEA)的注册数据显示，2006年至2016年间，使用捐赠精子进行人工授精（IUI）的案例增加了40%，使用捐赠精子进行体外受精（IVF）的案例增加了377%。......

优生优育越来越得到大家的重视了，备孕不仅需要女性做好准备工作，男性也需要做一些准备工作。下面我们就一起来看看男性该怎样备孕。受孕是由男方的生殖细胞—精子，与女方的生殖细胞—卵子相遇的结果，可见，精子在整个孕育过......

未准爸爸在备孕时，应该多吃有益精子健康的食物，这样才更有利于怀孕，那么备孕宝宝应该怎么吃才对精子好？备孕期间，爸爸的饮食非常重要，想要尽快健康怀孕，备孕爸爸一定要多吃对精子健康有利的食物。饮食要均衡在准备怀孕前六个......

女性不孕症分为原发性和继发性的，前者是从来没有过怀孕史，性生活时没有避孕，但仍然没有怀孕。后者是曾经有过怀孕史，但后来无避孕后连续一年没有受孕。若女性患有不孕症，需去医院做排查工作，找出其原因，才能顺利怀孕。女性不......

你现在想生孩子？如果是，来看看这篇文章如何教我们做到“好孕”吧。关键1：轻松计算，抓住时机最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了......