生完宝宝，产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养......

适量吃肉蛋，摄入足量的优质蛋白。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富，而且吸收率高，在营养学上被称为优质蛋白。一般来说，产妇每天的饮食要在以前的基础上增加25克蛋白质，大约是50克牛肉、50克......

猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养，对于产妇来说，可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应该早些喝点肉汤，以促使下乳；反之就应迟些喝肉汤，以免乳汁分......

生完孩子以后要经历一个产褥期，那么在这个时期有哪些要经历的事情呢？如何缓解产褥期排尿困难？你知道吗？产褥期排尿困难是一种暂时性的排尿功能障碍，一般发生在产后1-3天内。妊娠末期，孕妇体内潴留大量水分，产褥初期体内多余......

在产褥期也就是俗称的坐月子，产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外，在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。一、体温：由于分娩时肌肉的剧烈收缩，有的妈妈产后体温会有暂时的升高，一般不超过38度，几小时......

产妇护理垫哪个牌子好?女性坐月子期间，身体会有大量的恶露排出，为了保持身体局部的清洁干爽，就需要使用护理垫。那么，产妇护理垫哪个牌子好?产妇护理垫什么牌子好呢？产妇护理垫哪个牌子好：贝亲贝亲是来自日本的著名母婴用品......

新妈妈在坐月子时会发现自己特别爱出汗，是怎么回事呢？产后出汗是因为身体虚弱吗？产后多汗该如何护理？小丽在经历了甜蜜又辛苦的十月怀胎后，生下了可爱的儿子，在幸福与自豪中，她却发现自己总是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的极......

新生儿期是指胎儿娩出至出生后28天这一时期。正常足月新生儿应是在妊娠满37～42周之间娩出。此时的新生儿虽然没有独立生存的能力，但各个器官系统已经发育完善了，出生后无须特殊的照顾就能很好的生存。各位新妈妈在初次照......

产妇全身各器官除乳腺外从胎盘分娩到恢复或接近未孕状态所需的时期成为产褥期，一般为6周，这期间的保健对于产妇是相当重要的。产褥期保健之产褥恢复适当活动及做产后健身操：自然分娩的产妇应于产后12小时内起床稍事活动，......

哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。产后乳腺炎会影响产后的喂奶，不少患有产后乳腺炎的妇女都不禁疑问，患有产后乳腺炎可以喂奶吗？患有产后乳腺炎的妇女往往乳房红肿......

自身抵抗力下降产程过长会使产妇极度疲劳，体力消耗很大，产后失血过多，导致贫血又未及时纠正，产道损伤等均可使产妇本身的抗病力减弱，容易导致细菌繁殖感染。宫口开放产后宫颈口尚未闭合，子宫内膜原胎盘附着部位又有创面，产后......

在怀孕之后，吃穿住行都应该特别注意，贴身的内裤更应该特别选择，孕妇应该穿什么样的内裤？内裤是贴身之物，材质、款式都影响着健康，对女性来说，非常重要，在孕期也不例外。孕妇应该穿什么样的内裤？孕妇应该穿什么样的内裤？覆盖式内......

对于要当爸爸妈妈的家长来说，尤其是母亲来说产后分娩期和产褥期保健是一个非常重要的生活的问题。那么，分娩期和产褥期保健包括什么呢？一起来了解下吧。分娩期和产褥期保健包括什么产褥期产后健身操应包括可以增强腹肌张......

虽然立秋将至，但到天气还是热乎乎的。对于初为人母的新妈妈来说，在这样的季节坐月子是有颇多学问的。1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻......

夏季分娩对产妇来说是一个考验。产妇分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要6－8周才能完成，这段时间医学上称为产褥期。在夏季，不仅产褥感染、乳......

牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此产妇食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。牛肉为发物之品，因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦......

分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的护理，常易......

最近一对夫妻朋友准备在牛年完成造人计划，为此开始了全家总动员，妻子吃人参燕窝补身子，丈夫则戒烟戒酒准备。不过对于什么时候怀上孩子，小夫妻有争议：丈夫认为属牛与夫妻两人的生肖都合，说要是早春就能怀上孩子，那今年就能抱......

什么是产褥期抑郁症？产褥期抑郁症是指产妇在产褥期内出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现症状，表现为易激惹、恐怖、焦虑，沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的......

产褥期是指产后多久?产后会有段时间是产褥期，这段时间对刚生产完的女性特别重要。一起来看看产褥期是指产后多久吧!产褥期是指产后多久产褥期的定义是指产后四十二天以内，之所以规定在这个时间段为产褥期，是因为产后四十......