鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如......

现在出场的是大名鼎鼎的蚕豆宝宝……的爸爸！他要教做一道宝宝菜：相思鲈鱼。鲈鱼每100肉里含蛋白质18．6、脂肪3．4、钙138、磷161及多中维生素。鲈鱼肉质坚实，肉多刺少，色泽洁白，味鲜美，特别适合宝宝吃。有些幼儿吃蛋会发生过敏......

天气炎热，孩子的胃口也会受影响，这时候合理的饮食搭配就显得尤为重要，高温天该如何给孩子搭配饮食？在天气炎热的情况下，许多宝宝的胃口会变得不好，一些家长们看着孩子一天天消瘦或体重不增，便开始着急。高温天气情况下，该如何......

宝宝的饮食不对，会越吃越笨吗？答案是Yes。专家提醒，错误的饮食习惯，会影响宝宝的智力发育。1.宝贝正在长身体，就得让他(她)多吃饭，这样才能长得快，身体健康，大脑聪明。生活中很多妈妈，看到宝贝一吃得多就特别高兴，觉得宝贝吃得......

宝宝在3、4个月时，往往都会经历厌奶期，原来很好的食量，现如今却连一半也吃不够，妈咪心里的着急是无法言表的，甚至有些妈咪想着给宝宝添奶粉、加辅食，其实不用太担心，宝宝厌奶期是很正常的表现，只要多一些耐心，不要强迫宝宝吃奶......

鱼肝油，可以补充人体所需的维生素A和维生素D，以促进钙的吸收。婴幼儿以及儿童在骨骼的生长发育期需要适量补充。不过，北京大学第一医院儿科护士长陈建军提醒家长：夏天补鱼肝油要适量，以免引起维生素中毒。在夏季，孩子外出活......

秋天是水果丰收的季节，不光品种多，味道也最好。很多妈妈认为，水果是有营养的食物，维生素含量高，特别鼓励宝贝多吃水果。但是，你知道吗？怎样给宝贝吃水果也是有学问的，不但要讲究时间，还要根据宝贝的体质，一起来看看吧！【给宝贝吃......

1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。父母都希望宝宝能吃得......

虽然肥胖对于现在的小宝宝可能影响不大，但是宝宝越大，影响也会越大。比如，肥胖影响宝宝的身体健康，因为胖宝宝的心肺系统需要更多的氧气和血液，大脑相对来说容易缺血、缺氧。一般认为出现肥胖的两大因素是先天的遗传和后天......

父母都希望宝宝能吃得香，可是做菜调味的时候就犯了难：这些调料适合宝宝吗？先说盐，中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25......

有些妈妈为了让孩子睡得快一点，特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法，而且对宝宝的影响很大。宝宝睡觉时吃奶的弊端宝宝睡觉时吃奶弊端多有些妈妈为了让孩子睡得快一......

冬季三款暖身粥，美美喝起来，寒冷神马的，都不怕啦！胡萝卜粥适合6个月以上的宝宝1.将大米洗干净，用水泡一段时间，然后放入锅内用文火煮30分钟。2.胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。3.将煮好的米粥盛入碗中，放入蒸好的胡萝卜，搅拌......

每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻，但长期摄入人工色素还会损害儿童的智力。然而，英国最新研究显示，令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油，除了会导致多动症等行为障碍外，长期摄入柠檬......

细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题发愁吗？是不是还在选择什么牌子的钙片适合宝宝？其实，食疗比保健的食品更有效！来看看0－3岁宝宝补钙餐的介绍吧！细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题发愁吗？是不是还在选择什么牌子的钙片适合宝......

如何扩展挑食宝宝的饮食种类？这是妈妈特别关注的问题，现在我们来一起了解。如果宝宝拒绝你为他准备的食物，那么不要强迫他接受，你可以暂时允许他的拒绝，但也不要把他爱吃的端上来，最好是把它们放到宝宝找不到的地方。等待1......

科学研究表明，每年五月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道既美味又吃了能够快快长的美味菜肴——合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多......

水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质......

婴儿吃炼乳时要加4—5倍水稀释甜度才合适，但此时炼乳中的蛋白质、脂肪含量却已很低，不能满足婴儿的营养需要。即使婴儿暂时吃饱了，也是因为其中糖量多。如果考虑蛋白质、脂肪含量合适而少兑水，炼乳会过甜，不适合婴儿食用。......

由于身体原因不能母乳喂养，听别人说羊奶是最接近母乳的，我也搞不清楚到底是喝配方羊奶粉好还是喝配方牛奶粉好？由于身体原因不能母乳喂养，听别人说羊奶是最接近母乳的，我也搞不清楚到底是喝配方羊奶粉好还是喝配方牛奶粉好......

香甜诱人的零食谁都爱吃，更别提是缺少控制力的孩子了。不过做家长的在给小儿吃零食时一定要注意，有的零食广告在营养功能方面大大吹捧，说自己富含多少种氨基酸、维生素、蛋白质等，甚至还具有一些强身健体、帮助小儿生长发......