孕期体重一定会增长，长少了怕宝宝发育不良，长多了怕宝宝太大，也怕产后很难瘦回来。孕期体重到底增长多少最合适？有的孕妈妈整个孕期除了肚子变大，完全看不出长胖，体重增加也很少，有的孕妈妈孕期会长60多斤，孕期体重到底增长多......

怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现—怀了孕的你，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。"我的身......

导读：英国《每日邮报》最近也关注到了孕期体重超标问题，报道引用澳大利亚最新研究称，孕期胖，将有损今后几十年的健康。有一种说法，怀孕女性要一个人吃两人的饭，所以应多吃一些。但近日召开的卫生部“胎婴儿健康促进”孕期健......

你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…......

对于大多数孕妇来说，怀孕后体重大多会增加，但增加的幅度和时间各异，有的从怀孕初期就开始逐渐增加，到足月可增加15千克左右；有的体重增长并不很明显，可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月，体重已有明显增加。最让孕妇苦......

怎么让孕妈妈忽略身材的变化？怎么让孕妈妈放弃沮丧的心情？怎么让孕妈妈发现——怀了孕的自己，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍......

有三个方面，我非常非常的注意，而且现在看来，这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用。首先，就是孕期体重的控制。以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了。大多数的......

在这个瘦身时代，孕期肥胖已成为女人们的心腹大患。老人们说一个人吃两个人补，多吃吃好才能生个健康宝宝。为了下一代的健康准妈妈们一狠心将体重问题抛之脑后。但体重的过度增加，不仅增添了新妈妈的烦恼，还给宝宝的健康带......

明星孕期不胖这种事可是让很多人羡慕嫉妒恨的，面对形形色色的孕期瘦身方法，纠结胖不胖，真的不如孕期吃的对重要。来看看孕期三大阶段，怎么吃才是最科学的吧。孕早期关键词：叶酸在孕早期，很多准妈妈都有“害喜”的症状，没有食......

怀孕期间通过健康和均衡的饮食增加体重可以让孩子吸收足够的营养，健康成长。虽然为了孩子成长，孕妇需要从营养丰富的食物中获取额外的卡路里，但实际上孕妇并不需要吃两个人的食物的分量，其实孕妇只需要每天比怀孕前多吸收......

在孕期，如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康，而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此，孕期体重增长过多，还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。孕期大概是你一生中唯一会因为体......

英国凯特王妃下个月即将迎接第二胎，在媒体前的模样仍然相当亮丽，体重控制十分得宜。其实，孕妈咪本来就不能过重，国外研究发现，怀孕期间胖太多，会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃，才能像凯特王妃一样当个苗条孕......

怀孕的“带球”妈妈是各家的宝贝。医院产科门诊发现，妊娠糖尿病就诊者越来越多，原因几乎都是太宝贝了，吃得过多长得太重所致。营养科主任马文君认为，孕妇饮食不单纯是“一个人吃两个人的饭”，更需要均衡调节。准妈吃得够不......

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8－12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过......

如果你怀了孕，体重增加多少才算是合适的呢？专家们的研究显示：究竟增重多少得取决于该妇女怀孕前的体重。据此理论，如果一个妇女怀孕前属瘦型(即达不到身高相应的体重)，那么她在怀孕后应增加比体重正常者或超重者更多的重量......

孕期太胖或太瘦都对胎儿的健康不利，那么怀孕体重到底该增长多少？美国妇产科协会的建议，依据个人BMI来评估。为避免孕期胖太多，产后身材难恢复，不少女性朋友在怀孕期初期，便开始饮食控管！不过，日前却有妇产科医师公开反对这样......

科学家称，怀孕的女性吃得太多或太少，都会造成孩子肥胖的后果。孕期长多少斤是件大事也就是说女性在怀孕期间增长的体重如果不够的话，就会像体重增长过多的孕妇一样，生出肥胖的孩子。而且，如果在怀孕之前体重处于正常范围内......

许多怀孕的妈妈都会有许多忧虑，虽然大部分的担心都是在宝宝的健康上，但许多的准妈妈还是会担心产后的身材能不能恢复到产前的样子。总之，所有的人都希望自己看起来漂亮些，即使宝宝带来的喜悦都不能够弥补对腰间10－15磅的额......

怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢？专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性......

怎么让孕妈妈忽略身材的变化？怎么让孕妈妈放弃沮丧的心情？怎么让孕妈妈发现——怀了孕的自己，依然美丽？案例分析：刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还......