据《美国新闻和世界报道》11月30日报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。要怀孕，该怎么吃呢?据《美国新闻和世界报道》11月30日报道，如今，一本......

哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1．9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。据《美国新闻和世......

很多夫妻有的钟爱于男孩子，有的却又希望自己可以生个女孩子，生男生女可以通过什么方法达到吗？下面给你介绍一些小方法，让你们夫妻在准备怀孕之前调养好自己的身体，那么，生男生女就真的可以通过调养身体的方法达到哦！一、如果......

关注孕前饮食注意事项，在你还没怀孕之前，就考虑培养一些饮食上的好习惯，对你和未来宝宝的健康都将很有益处。关注孕前饮食注意事项，在你还没怀孕之前，就考虑培养一些饮食上的好习惯，对你和未来宝宝的健康都将很有益处。在饮......

未病先防指当未患病时就开始注意调养身体、情志、饮食等各方面状况，选择好对象，男女双方以充沛的精力在适当年龄与时机受孕，并能在孕早期远离有危害的环境与心境，才能孕育健康的下一代。刚刚进入育龄期的夫妇尤其需重视这......

孕前的饮食一定要保持清淡合理营养均衡，不要一味地吃肥腻肉食，很多食物都是非常有营养的，并不是只有肉才有营养，蔬菜、坚果和水果以及各种谷物杂粮都是非常有营养的，而且多吃一些水果和坚果有助于提高精子和卵子的活跃度，对......

准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛......

想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗？“造人”准备都做好了吗？有哪些事情孕前不宜做，你知道吗？想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗?“造人”准备都做好了吗?有哪些事情孕前不宜做，你知道吗?未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?......

备孕时期，备孕夫妇在饮食上可不能随便。下面小编为大家介绍，这13种食物，孕前千万不可多吃！备孕时期，备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时......

中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得充足的“先天之精”。如果有以下问题......

维生素是人体必需的营养素，有很多准爸妈由于不正确的生活方式或饮食结构而造成维生素缺乏，维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。维生素的补充不能单一化，因为不同的维生素对人体起着不同的作用。一、补充维生素维生素C......

一个微小的受精卵增长至出生时6－7斤体重的胎儿，需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1．8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......

准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊！准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝......

对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱......

对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法......

如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时一天喝上一两杯是没有关系的。但是不要指望它能奇迹般地增加你怀孕的概率。生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备!1、调......

准备怀孕的年轻夫妻，在孕前准备时期就要注意一些饮食禁忌了，孕前饮食一定要科学健康，孕前饮食调理不光针对的是准妈妈，准爸爸也要注意禁烟禁酒，饮食习惯健康合理。哪些食物在女性怀孕前最好少吃呢？准备怀孕的年轻夫妻，在孕前......

中国有个老说法，叫“酸儿辣女”，人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。据英国《每日邮报》11月29日报道，南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧......

女性要在孕前就要开始调理身体，食补是大家都认同的。但你是否知道，有些食物吃多了会影响女性正常排卵，且会阻碍受孕。备孕妈妈吃什么或吃多少对受孕和孕育健康宝宝的机会都有深刻影响。女性要在孕前就要开始调理身体，食补......

据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者......