儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时。因此，要想让孩子增高，应该抓住增高的黄金季节补钙。在补钙的问题上，你是否有以下一些困惑？Question1要不要补钙？家长：“因为我不知道他是不是真......

生长痛指3～12岁的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。军军上小学二年级，个子长得很快，但最近他总是说腿疼，睡一夜觉，早晨......

充足的日照会促进体内维生素D的合成，促进钙质吸收，加快骨骼生长；同时，流汗越多，新陈代谢就越快，孩子的生长发育自然也就越旺盛。又到了挥汗如雨的炎炎夏日，对于处在快速发育期的孩子来说，在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长......

半岁的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种方式进行补钙，如食物补钙、药物补钙、运动补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时，应注意严格遵循医嘱，避免盲目给宝宝补钙，否则容易导致其出现不良反应。1、食物补钙：家长可以给半岁......

提起给宝宝补钙，各种补钙广告都将自己的产品夸到最好。但是给宝宝补钙，不能盲目，而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面，就让小编来告诉您，那些补钙药品不会告诉你的10个事实。事实1：补钙不是多喂钙片服钙片时应......

钙对孩子的生长发育非常重要，因此补钙是家长们都关心的话题。孩子到底需要多少钙？不同年龄的宝宝该如何补钙？宝宝每天到底需要多少钙？我们常常说孩子需要补钙，那么你知道宝宝每天需要多少钙吗？根据《中国居民营养素参考摄入......

宝宝吃补钙的蔬菜较多，包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等，可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质，但建议适量食用，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。1、油菜：含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......

与其让孩子补充钙片，不如多吃鱼、明虾、草虾等海鲜，每100克这些海鲜中，精氨酸含量都超过1000毫克。另外，南瓜子、花生等坚果也含有丰富的精氨酸。不少父母都担心孩子缺钙、长不高，盲目地给孩子服用各种补钙产品。事实上，摄......

众所周知，母乳是宝宝最理想的营养品，但是也不能说母乳就是完美无瑕的，譬如6个月以内的孩子每天需要摄入300毫克的钙，由于标准的母乳每升含钙量为300毫克，也就是说宝宝每天要吃1升的母乳才够。误区1：母奶喂养的宝宝不需要补......

小婴儿的父母过度重视给孩子补钙，但等孩子长大了以后，家长对补钙又被忽视。在昨天由世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心发布有关“中国儿童身高调研报告”的专家会上，儿保专家指出，中国儿童的钙吸收率偏低，目前家......

挑食、厌食的孩子应注意补钙，生长过快或冬季出生的孩子比较容易缺钙，此时需要补钙，处于生长高峰期的孩子也需要补钙。1.两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造......

科学补钙，其实应该按照不同的时间段、不同人群，确定如何补钙，补钙量为多少。毕竟，补钙不是越多越好，钙补充过量还容易导致智力下降，影响孩子长个儿。夏季是植物生长的高峰期，其实也是孩子长个子的黄金时期。有些妈妈为孩子大......

有些妈妈感到困惑，自己家孩子明明吃了不少补钙的食物，可还是缺钙，这到底是怎么回事？其实，儿童补钙也需要预防钙质流失，有些饮食能补钙，但有些饮食习惯却可能导致钙质流失。吃盐太多越补越缺钙？如果家庭中的饮食习惯偏好“重口......

宝宝骨骼、大脑、牙齿的健康发育都离不开钙质吸收，如何为宝宝补钙成为了妈妈之间交流的话题之一。何景然医生提醒广大朋友，为宝宝补钙切不可盲目，更不可踏进小儿补钙的三大“雷区”。家长需定期给儿童做保健，并在保健医生......

婴儿补钙是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多，怎么为婴儿补钙最合理？下面，让我们一起来看看冬季0－3岁秋冬婴儿补钙的策略吧。冬日时节到，宝宝补钙也要开始进行啦。为什么呢？因为秋冬季节，幼儿对钙的需求更为“迫切”。......

打个比方，人体就像一家银行，而钙质就像钱，只有不断地提前存入，才不至于入不敷出。秋季海产品多，果蔬丰富，钙质来源多，也是补钙的好季节。如何给宝宝正确有效的补钙，是每个爸妈都十分关心的问题，在宝宝的成长过程中，钙的补充是尤......

据《现代家庭报》报道，鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养作用。健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，......

许多专家反映，在当今社会“补钙热”的背后有很多误区，而盲目补钙及过量补钙会使人们出现不良反应，主要症状表现为厌食、恶心、便秘、消化不良等，同时儿童补钙过量还会影响到大脑发育以及生长发育。随着大家对健康的越来越......

钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重......

主料：猪大排500克胡萝卜80克柿子椒20克调料：食盐适量葱适量姜适量做法：1、猪小排切块过水2、胡萝卜切片，辣椒切丝3、这是调料，姜切片，葱切段4、将排骨和调料一并放入，加水没过食材，大火烧开，改小火慢炖三十分钟5、快出锅时加入......