用热水泡在热水(自己能承受的温度，最好不要温水，没什么效果)里泡几分钟，能有效的止痒。用食盐搓手用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳，一定要泡不是洗，洗的没效果。用淘米水泡淘米水呈碱性，能够起到一起酸碱中和的反应，对于......

清蒸山药口感粉糯、营养丰富，能为人体提供多种营养成分，是产后妈妈们滋补身体的佳品。清蒸山药怎么做好吃呢？我们来看看清蒸山药的几种做法吧！清蒸山药怎么做好吃：清蒸山药肉丸材料：猪肉末300g、山药1/2根、胡萝卜1/2根、虾......

蓝莓山药泥的做法一材料：山药半根、枫糖1匙、蓝莓酱适量、岩盐少许做法：1、山药削皮后切小段，放入电锅里蒸熟，蒸到用筷子能容易插入山药中就ok，取出趁热压成泥状;2、在山药泥里加一点点岩盐，再加入枫糖搅拌均匀;3、把处理好......

山药富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等成分，具有健脾益胃助消化、滋肾健美的功效，是孕妇进补的佳品。那孕妇怎么吃山药好呢？以下是适合孕妇吃的山药食谱，来看看吧。孕妇怎么吃山药好：香菇山药炒肉片材料：山药300g、香菇......

今天这道素菜主要是两样食材，很喜欢山药和荷兰豆的搭配，山药白嫩细腻，荷兰豆色泽青翠，再加入点胡萝卜来增色，使得整道菜看起来红红绿绿非常好看，让人很有食欲。今天这道素菜主要是两样食材：荷兰豆和山药。荷兰豆嫩荚质脆清香......

山药的营养成分山药又被称之为土薯、薯蓣、白山药。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物......

南瓜和山药能一起吃吗南瓜和山药建议不一起吃。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、磷等成分，是健胃消食的高手。山药味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，药食两用。南瓜、......

山药和秋葵能一起吃吗？山药和秋葵都是生活中常见的食材，营养价值高，那两者能一起吃吗？下面就来具体看看吧。山药和秋葵能一起吃吗山药和秋葵能一起吃。山药含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪......

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋......

清炒山药材料:山药600克调料:葱末、盐、鸡精各适量做法:1.将山药去皮，切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。2.锅中热油，将山药片倒入清炒山药材料:山药600克调料:葱末、盐、鸡精各适量做法:1.将山药去皮，切成菱形片,......

铁棍山药当甜点那也是相当不错的，又方便又好吃，不费时间，就能搞定午间甜点咯，打牌打麻将看电视看漫画看小说，聊八卦侃大山都不耽误。烤铁棍山药制作方法：1、准备铁棍山药4根，白糖20克。2、用锡箔纸把山药一端包裹起来（吃的时......

白萝卜能和山药一起吃吗白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材，它们不是相克食物，是可以一起食用的。白萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钾、钠、钙、镁、铁等人......

山药豆糖葫芦是北方地区一种常见的特色小吃，口感粉粉甜甜，下面一起来学习一下山药豆糖葫芦的做法。做法一材料：山药豆适量、白砂糖半包、竹签适量1、山药豆蒸熟放凉后用牙签穿好，让每串的大小都差不多，这样好蘸;2、熬糖，大......

孕妇可以吃山药吗孕妇可以吃山药。山药从中医的角度来看性味比较平，没有大寒大热的偏性，不会损伤到患者的正气，此外，山药能够健脾、补肾。健脾对患者改善饮食，改善患者恶心、呕吐等早孕反应情况非常有利，而且脾主运化，能够加......

紫米山药粥材料：紫米300克、黑芝麻10克、山药200克做法：1、米先洗净，加水浸泡4小时;黑芝麻漂洗乾净;山药削去外皮，切小块备用。2、内放水煮沸，加入紫米及黑芝麻，再度煮沸后转小火煮40分钟。3、入山药块，续煮20分钟，熄火下盐调......

素炒山药营养丰富低脂肪，既能滋补身体又有利于减肥，是产后想瘦身的朋友们的理想食材之一。素炒山药怎么做好吃呢？我们来看看素炒山药的几种家常做法吧！素炒山药做法一材料：山药200g、胡萝卜50g、尖椒50g、葱花适量、盐10g......

山药豆为薯蓣科植物薯蓣叶腋间之珠芽，同时也是一种营养价值非常高的美食，下面一起来了解一下山药豆去皮后发绿可以吃吗?山药豆去皮后发绿可以吃吗山药豆如果放置时间过长有可能会出现发绿的情况，这是由于山药豆在成熟不......

山药又常被称为淮山，是一种生活中常见的食物。山药具有滋补的功效，且味道香甜软糯，喜爱它的人很多。很多人在用山药做菜的时候常发现，山药有时候会在表皮或是切开的时候看到小黑点，那么山药有黑点还能吃吗?一起来看看吧!山......

慎防秋老虎，饮食有秘诀，初秋如何调整饮食？一起来听听专家的建议吧。指导专家：广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师秋天是收获的季节，也是自然界阳气渐收、阴气渐长的季节，慎防秋老虎，饮食有秘诀，初秋如何调整饮食？一起来听听......

儿童吃山药有什么好处？山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，可以增强体质，有一定的特殊药效，还能帮助消化。小孩子很适合吃山药。那么，儿童吃山药有什么好处呢？儿童吃山药有什么好处：健脾益胃、助消化山药含有......