给宝宝戒奶瓶首先减少白天奶瓶的使用，然后是傍晚和清晨;夜间睡眠中奶瓶的使用可以保留到最后，但务必只装白水。
小贴士：
如果孩子刚开始不愿意喝只装白水的奶瓶，那么在短期内逐步冲淡奶瓶中牛奶或甜饮的浓度，直到1~2周后奶瓶中只有白水。
夜里，如果宝宝还想抱着奶瓶享受一番，父母就可以跟宝宝说，你长大了，如果想喝奶，只能到客厅里喝才行哦，卧室是睡觉的地方，不能吃东西。先把小宝贝“骗”到客厅，然后让宝宝坐着喝奶。
坐着用奶瓶喝奶，肯定要比用杯子喝慢很多。这时候，家长再跟宝宝说：还是换杯子吧，杯子比奶瓶喝得快，还方便很多呐!成功换成杯子后，戒掉奶瓶基本就成功一半了。
1、孩子在睡前用奶瓶喝奶，患上龋齿(蛀牙)的风险会很高;如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了，奶液可能流进中耳，造成中耳炎。
2、用奶瓶的宝宝经常会喝下大量的不需要的牛奶和果汁，吃得少，喝得多会破坏宝宝的食欲，并导致饮食问题。
3、奶瓶很可能变成孩子的一种精神依赖，妨碍他学习在夜间独自入睡。
1、寻找合适的替代品
想要取代宝宝深爱的奶瓶，宝宝的“新水杯”一定要有几分姿色。建议带上孩子去商场挑选一款合ta眼缘的水瓶，引起宝宝的兴趣。
小贴士：
一开始建议选择不易破碎，有紧扣的盖子、小吸嘴、双把手的水杯，也就是我们常说的鸭嘴杯。
2、让宝宝熟悉新的水杯
妈妈可以在杯嘴沾点水、奶或稀释的果汁，向宝宝示范如何使用水杯，也可以用玩具娃娃做示范，让宝宝用杯子给娃娃喂水，增加宝宝对杯子的熟悉度。
接下来，妈妈可以开始循序渐进地用杯子代替奶瓶了。先把一天里最不重要的那顿奶(通常是白天那顿)改成用水杯喝，直到睡前的奶瓶也替换掉。将奶瓶藏起来，同时让杯子经常出现在他的视线范围内、活动区间内。
3、耍点小心机让宝宝爱上水杯
在水杯和奶瓶混用阶段，你可以耍点小心机，让宝宝渐渐地把“爱的天平”摆向水杯：将稀释的奶装在奶瓶，将非稀释的奶装在水杯里给宝宝喝，让宝宝渐渐地察觉到味道的不同，直到最终自愿放弃奶瓶为止。
