叶黄素儿童几岁可以吃
叶黄素儿童4岁以上可以吃。
叶黄素能够保护孩子的视力，还能改善因为用眼过度的眼胀、酸痛、干涩等症状，孩子如果可以合理补充叶黄素的话，对身体和视力都是有好处的。但是叶黄素虽然可以帮助孩子防止近视，但是它不能用于治疗近视，如果在孩子假性近视的时候，一味的服用叶黄素来治疗的话，就会耽误视力的恢复。另外如果孩子的肠胃非常敏感的话，服用叶黄素后，可能会出现腹泻等症状。因此提醒家长们，虽然孩子可以服用叶黄素，但是，还是要谨慎一些，建议选择儿童专属的叶黄素。
选用儿童叶黄素的注意事项
1、首先是要看成分
叶黄素酯是游离态的叶黄素，比叶黄素的作用更好，能选成分是叶黄素酯的尽量选成分是叶黄素酯的。
2、看重要成分的含量
一定是要标明了最佳摄入量的，因为无论是成人和儿童的都是有每天最佳的摄入量的，否则吃多了也没有用的。
3、要区分成人和儿童的
成人能吸收单独的叶黄素或者叶黄素酯，但是儿童不行，18岁以下的补充叶黄素必须是含有锌的，因为只有在锌的作用下，叶黄素才能在儿童体内合成并转化，否则吃了也没有用。专门的为儿童研发的叶黄素，会更容易被孩子吸收，作用也更好。
