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【哪些宝宝需要补充维生素d】维生素d哪些宝宝需要补充

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.6W 次
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哪些宝宝需要补充维生素d 经常生病的宝宝

1、原因:

如果您的宝宝身体抵抗能力很明显得比其他宝宝要弱,导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质,如果包阿伯身体的正常新陈代谢受到影响,抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来,病毒就更容易入侵。

2、建议:

补钙的同时补充一些肠道有益菌,如可以给宝宝喝牛初乳,生命阳光牛初乳不错,因为儿童发育未成熟,其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱,容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白,可中和、清除肠道致病细菌,促进有益细菌生长,预防肠道疾病发生;同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力,减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。

[维生素d对宝宝的作用及功能]

【哪些宝宝需要补充维生素d】维生素d哪些宝宝需要补充

哪些宝宝需要补充维生素d 日晒不足的宝宝

1、原因:

钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素d能帮助钙的吸收,是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用,可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素d。因此,接受阳光不足的宝宝也必须适当补充维生素d。

2、建议:

多晒太阳,皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。

【哪些宝宝需要补充维生素d】维生素d哪些宝宝需要补充 第2张

哪些宝宝需要补充维生素d 三餐不规律的宝宝

1、原因:

宝宝长期膳食不规律,不能保证一日三餐。饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛病。人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物,如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素,这样宝宝身体的健康势必受到影响。

2、建议:

可适当补充维生素d,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。

【哪些宝宝需要补充维生素d】维生素d哪些宝宝需要补充 第3张

哪些宝宝需要补充维生素d 有偏食习惯的宝宝

1、原因:

偏食基本是每个宝宝都有的毛病。比如有些宝宝不喜欢吃蔬菜,而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。

2、建议:

烹调方法多花心思。为了让宝宝吃得健康、不再偏食,家长应在烹调方法上下功夫,如注意食材颜色的搭配、适当调味或改变性状等,宝宝不爱吃菜就做成饺子、馄饨,不爱吃水煮蛋就做成蛋炒饭,总之要多变些花样,让宝宝总有新鲜感,慢慢适应之前不喜欢吃的食物。

【哪些宝宝需要补充维生素d】维生素d哪些宝宝需要补充 第4张

哪些宝宝需要补充维生素d 宝宝补充维生素d的注意事项

1、是否为婴儿补充维生素要根据具体情况因人而定。对于那些具备以上情况的其中任何一点的孩子来说,维生素保健品无疑是一种很好的营养补充,当宝宝身体出现某种维生素缺乏的信号时,就应该为期及时补充相应的维生素,然而,父母也不能把维生素当成万能药而盲目滥用。

2、补维生素d是很重要的,因为它也是补钙的关键,缺乏维生素d还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素d预防佝偻病,根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素d预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,维生素d可每天服用至2岁。并系统管理到3岁,推荐摄入量为400 IU/天。

3、我们所需要补充的维生素d主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外,像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品同样含有丰富的维生素d。然而植物性食物几乎不含有维生素d,维生素d主要还是来源于动物性食物。

【哪些宝宝需要补充维生素d】维生素d哪些宝宝需要补充 第5张

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