做家事，是陶冶孩子品格的重要媒介。不管是责任感、同理心、毅力、挫折容忍度…等，都能扯上一点边，最重要的是，训练生活自理能力，对孩子的未来也至关重要。
做家事，是陶冶孩子品格的重要媒介。不管是责任感、同理心、毅力、挫折容忍度…等，都能扯上一点边，最重要的是，训练生活自理能力，对孩子的未来也至关重要。
我帮助的一个孩子，上课分享心情时间，常抱怨倒垃圾这件事。虽然我一向尊重孩子，不过，我觉得对孩子应该是合理的要求，虽然同理孩子的情绪，依然鼓励他继续执行。
然而，凡事要多点弹性，才可长可久。行文至此，觉得自己应该再多问清楚，倒垃圾为什么让他厌恶？说不定，对这个孩子来说，确实有些目前难以克服的障碍，那就讨论换其它的家事执行也可以。
有些家庭，会把零用钱制度，跟做家事结合在一起，我非常赞成。操作的方式，每个家庭各异。我自己的个人看法，是家事应当分基本款与进阶款。
基本款，跟孩子生活空间周边的收纳、清洁有关，像是他房间的地板。进阶款，则是公共空间，像是客厅、楼梯…等，只有执行进阶款才有零用钱。基本款执行到一定程度，才有资格执行进阶款。
在观念上，可以这样跟孩子沟通。自己周边就该自己整理，所以基本款跟金钱无涉。但是，进行进阶款，则分担了家长的辛劳，可酌予鼓励。
不过，做家事真的别要求得太细琐，让一个人很难做到，当然就不想做了。像是，有一位家长很要求棉被要折成像豆腐干，对青少年来说，真的没办法理解。
此外，以身作则也很重要。要求孩子清理桌面，结果大人自己的房间堆满东西，这说不过去。自己先做到，做家事人人有责，再要求起孩子，才有说服力。
家事也有难度之别，清洁、收纳算简单，水电、烹饪就比较难了。平常就该花时间教，重要性真的不亚于国英数。
有一位妈妈曾经提到，每次做菜，孩子就在厨房探头探脑，想要参与。可是厨房小，容不下两个人，所以妈妈常把孩子赶走。我提醒妈妈，孩子有动机，那是非常可贵的事，宁可把做菜的准备工作拉长，也要藉这个机会教教孩子，跟孩子聊聊天。
其实，培养品德力，就是从生活的小小细节著手。沿路都是风景，不是只有目的地才值得驻足。懂得生活，懂得照顾自己，才能让情绪更稳定，人际关系也能拓展得更深广。
本文作者：洪仲清
国立台湾大学心理学研究所临床组毕业，领有临床心理师合格证书。曾在台北市立联合医院和平妇幼院区早期疗育发展评估鉴定中心担任临床心理师近7年。目前于佳家人际智能开发心理治疗所担任所长，专长在协助自我探索与觉察、情绪管理训练、亲职教养咨商、人际与家庭沟通、正向思考引导、儿童游戏治疗等。
