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孩子一分床睡就哭闹不停?这招就能搞定

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.56W 次
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孩子分床睡就哭闹该怎么办?一直听有养说孩子尽量和大人分床睡,可我家的婴儿床就像是个电磁炉一样,孩子本来睡得好好的,一往床上放就哭,抱起来又没事了,再往床上放又哭,反反复复大半宿都没成功。你说这被子褥子都是之前的,怎么就一到婴儿床上就不行了呢?

教育学

因为孩子缺失安全感。他们记得睡着的时候在妈妈怀里,醒来却发现在床上,这是很大的落差和不安全感的来源。试想一下,你本身睡在五星级酒店,夜里醒来却发现自己睡在天桥下,你会是什么感觉?对孩子来说,他不知道发生了什么,睡着和睡醒时不在同一个地方就会很焦虑。

父母应该尽量不要在怀里哄睡孩子,而是让孩子借助一些物品安抚自己入眠,自主入睡也是睡眠习惯养成中重要的一点。

心理学

这个问题看来是发生在抱哄向自主入睡过渡的阶段,是婴幼儿睡眠中的常见问题。孩子已经养成了一个被抱入睡的习惯,建立起了「只有抱着才会睡觉」的条件反射。

建议家长在入睡前,先放到小床上,进行一些睡前的安抚仪式,比如拉窗帘、调暗灯光、放舒缓的音乐等,帮孩子建立一个新的条件反射。或者在孩子头下放一个毛巾,孩子迷糊要睡着的时候,把孩子和毛巾一起放到小床上,避免床褥温差把孩子惊醒。等孩子睡熟后,再把毛巾撤掉,避免发生危险。

孩子一分床睡就哭闹不停?这招就能搞定

脑科学

如果您已经排除了孩子是因为生理原因哭闹,那您的孩子可能是因为新生儿的惊跳反射(3-5个月后会消失)。这个时期父母把孩子从怀里放到小床上稍微不注意,就会激起反射从而惊醒,所以您可以观察一下是不是自己的动作出现了问题。

另外,虽然这种反射属于新生儿的正常现象,但如果超过6个月还出现此类状况就有可能是神经病变,家长需要时刻注意。

在孩子不同的年龄段,可以有不同的睡眠方案,但不要忘记两个原则:

第一,夫妻关系是家庭的核心关系,家长的关注本能地向孩子倾斜,应该是阶段性的,而不是永远的;

第二,好的睡眠模式要满足全家人安全、舒适的需求。

- 出生到3岁

爸爸在孩子出生后被迫搬离主卧室的案例比比皆是,但事实上,宝宝出生之后就可以和父母分床睡,将婴儿床紧贴在父母大床边上,是最恰当的选择。这样做,一方面保证夫妻同床,还能方便照顾孩子;另一方面可以避免父母在熟睡中对孩子的无意识伤害。

- 3到5岁

从生理发育的角度来说,3岁的孩子完全可以和父母分房睡,只是心理上也许还做不到。3岁到5岁期间,家长应尽早引导孩子分房睡,培养孩子的独立意识。5岁,是育儿专家们公认的最佳分房截止年龄,尤其要和异性家长分床,否则很容易影响孩子性心理的发育和性别观念的形成。

- 5岁以后

5岁以后,无论从哪个角度考虑,孩子都不适合再和父母同房睡。随着孩子独立人格的逐渐形成和身心的不断发育,继续和父母同房睡会影响孩子的情感发展、独立性和自信心,对孩子日后的学习和生活也都会有负面影响。

在分床睡的过程中,孩子表现出抵触和不适应是非常正常的,有的大孩子仍然以怕黑或怕「妖怪」拒绝自己睡,是由于引导和教育不够造成的,父母不要内疚或者心软,做到「温柔地坚持」。

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