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锻炼宝宝大脑有什么好的方法?推荐10个好方法提升智力

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.65K 次
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锻炼宝宝大脑有什么好的方法推荐?每个做父母的都希望自己的宝宝健康又聪明,可是宝宝的成长怎能离开爸爸妈妈的用心付出呢?

以下几个游戏可以帮助宝宝锻炼左右脑,希望爸爸妈妈可以经常带着宝宝一起做哦!

1:带宝宝去陌生的地方

经常带宝宝去新鲜的地方,会刺激宝宝的大脑,引起宝宝的注意,咦?这是什么地方,看起来很有趣,让我好好的探索一番吧! 宝宝会用极大的热情去看,去听,去探索,自然收获了很多。

经常带宝宝去新鲜的地方,不要每天宅在家里,经常去探索陌生的世界会让宝宝的适应能力更强,宝宝也会处于欢乐的情绪中,这种情绪最适宜学习探索和记忆!

2:多运动促进大脑发育

从宝宝出生以后,妈妈就要注意宝宝的运动,在最初的几个月里宝宝还不会主动的运动,妈妈也要帮助宝宝做被动操。宝宝从抬头、翻身、坐、爬、站到走,每一个阶段都有其独特的意义,1~2岁的婴幼儿大运动由移动活动向基本的运动技能过渡,包括:走、滚、踢、扔、接,跑跳等。可借用运动游戏的形式,引发婴幼儿积极锻炼的兴趣,有效增强运动锻炼的效果。

锻炼宝宝大脑有什么好的方法?推荐10个好方法提升智力

3:听音乐,唱歌

音乐是最美的语言,宝宝天生都有律动感,听见音乐都会翩翩起舞,多给宝宝听童谣,儿歌,优美的纯音乐,听多了宝宝就会跟着模仿唱歌,妈妈要鼓励宝宝,夸赞宝宝。据说会唱歌的人情绪普遍高哦!

4:猜谜语的游戏

猜谜语是很多孩子都喜欢玩的游戏哦,这会让宝宝开动脑筋思考,并且全靠想象力,他会把听到的抽象谜面和自己的生活经验结合起来进行系统的思考,最终猜出谜底,这会给宝宝带来莫大的成就感,当宝宝猜不出来的时候,家长可以适度的提醒。

锻炼宝宝大脑有什么好的方法?推荐10个好方法提升智力 第2张

5:玩沙子,泥巴和水

沙子和水,是宝宝的天然玩具,几乎每个宝宝都喜欢玩,这是为什么呢?

因为沙子,泥巴和水,它们的形态是可以任由宝宝的意愿而发生改变的,比如沙子可以堆个城堡,也可以扬起来。泥巴可以捏成任意的形状,而水的玩法就更多了。这让宝宝感觉自己可以掌握它们,激发宝宝的创造力和自信心。

6:看图画和涂鸦

在没有识字以前,宝宝都喜欢读图,宝宝会观察图上的物体,形状,色彩,物体之间的关系等,都会让宝宝产生兴趣,并且会产生记忆和联想。宝宝两岁多开始喜欢涂鸦,涂鸦可以舒缓宝宝的情绪,让宝宝的内心更安宁和有满足感。

需要注意的是,宝宝涂鸦家长不要指导,比如圆形应该是这样画的,兔子的耳朵应该是长的,叶子应该是绿的,但是宝宝的年龄还没有达到这个层面,他们无法理解为什么要这样,就会感觉迷惑,所以任由宝宝去观察,去涂鸦。

7:多用左手

多使用左手,是开发右脑的有效方法。右脑的主要功能是洞察力、三维图像、艺术鉴赏、想象力、音乐欣赏。而大脑左半球的主要功能是书写,语言,数数,推理,口语,科研等。右脑发达则更有创造力,平时可以鼓励宝宝用左手拿东西,用左手刷牙,左手拿勺子等,如果你家里有个左撇子宝宝,恭喜你他很聪明!

8:睡眠要充足

睡眠除了可以帮助宝宝长身体,也会帮助宝宝大脑发育,我们成人也有经验,如果睡眠不足,就会记忆力下降,脑袋都是浆糊。所以宝宝要有充足的睡眠,才会情绪好,身体好,有更充沛的精力去探索世界和记忆!

锻炼宝宝大脑有什么好的方法?推荐10个好方法提升智力 第3张

9:健康饮食

营养是大脑发育的基础,所以建议妈妈母乳至少到宝宝一岁,健康的辅食也很重要,营养要均衡,杜绝垃圾食品和饮料。早餐一定要吃好,进食的时候保持愉快的气氛,咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

10:学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它会直接影响人的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。