1、原因：
被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎么都不能进入深层睡眠，醒来的时候觉得特别的困倦。
2、建议：
选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。
1、原因：
蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，素有"人体第二皮肤"的美誉，其成分具有天然抗螨抑菌的功效。蚕丝还被分为桑蚕丝和榨蚕丝，桑蚕丝具有更好的吸湿性和亲肤性，能有效预防因干燥而导致的皮肤干燥、口舌上火等情况，而且对皮肤无任何刺激感，特别适合宝宝和过敏性体质的人群使用。
2、建议：
轻暖、舒适又安全的宝宝被子首选是蚕丝被。
1、原因：
双人被是最常见的款式，1.5米的床选择200cm×230cm的被子，1.8米的床选择220cm×240cm，这2款被子，可以通用。成人单人被的尺寸，一般多为180cm×220cm。青少年或学生宿舍用的，一般多为150cm×210cm。
2、建议：
被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调，如果是冬天用的被子，一般较夏天用的空调被长一些、宽一些，才能让脚部更暖和舒适。
宝宝尘螨过敏盖什么被子 不宜盖的被子
1、羽绒被：
羽绒被以“轻”而“暖”著称，但很多妈妈们并不知道，羽绒被恰恰是荨麻疹的很常见的致敏源。不少人盖上羽绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上称为羽绒过敏症。
2、过厚的棉被：
被子过厚重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动，宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。而且过厚的被子容易导致孩子出汗，再加上宝宝踢开被子导致受凉，生病就很正常了。
1、拉出少部分的蚕丝，因为拉的越多就越难拉出来，如果不论多少都很好拉出来的话，那肯定是假的，用打火机烧一下是否有蛋白质烧糊的味道（也就是俗称烧焦羽毛味），一般这一点都是能够达到的，因为只要是蚕丝，不管是桑蚕、柞蚕都有一样的烧焦味，重要的还是前半点。
2、每条蚕丝被都应该有个看样口，一般在20－30厘米之间，如果口子在20厘米以下的蚕丝被也有问题，小的厂家会用好的蚕丝做样口，蒙蔽消费者，所以口子应该越大越好，优质蚕丝应为乳白色略黄，蚕丝表面有柔和的光泽，不发黑、不发涩、丝纤维很长每层丝都似一张网而且可能伴有少量的蛹壳，拉开表面蚕丝後，内部无成团的絮状碎蚕丝。
3、用手先揉看样口的蚕丝，然後揉其他地方，感觉是否一样，蚕丝被应该是滑滑的，细细的，贴上我们的皮肤会有很舒服的感觉，这点是其他任何纤维类物质都不能和蚕丝相比的。
4、被子的标识是否描述详细，有些写100%丝被，那都是有问题的，因为桑蚕丝和柞蚕丝都可以叫蚕丝被，所以碰到这样的被子就要留心。
5、把蚕丝被摺好後用力压一下，回弹比较慢。
相关文章
宝宝对尘螨过敏怎么办
小儿过敏性鼻炎推拿图
宝宝尘螨过敏的症状是什么
