1、了解呕吐的原因。
宝宝出现呕吐的原因是多样的，其中最常见的导致宝宝呕吐的原因有消化道疾病，上呼吸道感染，肺炎，败血症等。所以在发现孩子有相关的问题时，切勿疏忽对待，应该积极检查，对症治疗。
2、调节孩子情绪。
如果长时间的处于不良情绪中会导致孩子呕吐的问题加重，所以重视孩子的情绪调节，让孩子保持情绪稳定十分重要，这样孩子的不良症状也可以在更短的时间里面得到治疗。
3、让孩子适当进食。
在出现呕吐时不少孩子都会有吃什么吐什么的问题，而在这个时候如果不能及时的补充食物就会导致孩子体力不支，继而出现更加严重不适。所以建议在面对孩子呕吐的时候，让孩子适当的进食，最好以清淡的食物为主，这样才能让孩子尽可能的减低伤害。
4、使用药物。
孩子出现呕吐的症状之后最好可以让孩子适当的服用药物控制病情，其中最常见的可以控制呕吐的药物是蒙脱石散，家长可以结合孩子的实际情况选择服用。
在发现宝宝有呕吐的情况以后，尽量的给宝宝吃一些养胃的食物，比如说小米粥这种食物就是最好的，可以有利于宝宝的恢复，如果呕吐情况情况比较严重的话，可以根据宝宝呕吐的原因，适当的吃一些药物，都能够使宝宝更快的恢复健康。
1、增强抵抗力
小孩呕吐主要是因为病毒入侵造成的，而病毒入侵的主要原因是小孩的抵抗力弱，所以要想预防感冒呕吐，就需要在增强孩子的抵抗力，多运动，多吃新鲜有营养的食物。
3、睡眠充足
足够的睡眠可以增强抵抗力，所以要保证小孩的睡眠时间，不要给小孩熬夜。实验证明，充足的睡眠能快速恢复抵抗力。
4、多喝水
无论是成人还是小孩，每天都要喝足够的水，因为大量的水可以带走体内病毒，让也可以及时补充体内水分。
5、个人卫生
要让小孩养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不吃不干净的食物。家里的餐具也要定期的进行消毒。
