宝宝怕塞牙，可以先把肉做成肉泥，然后在做鸡蛋羹、做馅或者鸡蛋饼的时候把肉泥混在孩子爱吃的食物中，让孩子不知不觉的把肉吃进去，刚开始只要混一小勺就可以，等到孩子能够接受以后，再做一些菜、炒饭、菜肉粥、小饺子、鸡蛋饼等的时候就适当逐渐增加一些，颗粒也逐渐增粗一些，这样由少到多，循序渐进，孩子对肉就能够接受了。
家长可以改变烹调方法，如果孩子不喜欢这种红色的肉，我们可以先给他吃白色的肉，比如虾肉、鱼肉、鸡肉等，等孩子感受到肉的香味以后，再逐渐把红色的肉引入到孩子的饮食中。
如果想让孩子胃口好吃得好，切记在饭前两小时千万不让宝宝吃东西，只能喝一些白水，因为在饭前两小时特别是饭前一小时，哪怕让孩子只喝了点酸奶，吃了两片小饼干，孩子的胃口很小，吃饭的时候食欲都会受到影响，我们知道，饿是最好的下饭菜，所以要孩子的饥饿感，孩子在吃饭的时候吃什么都会香。
宝宝不爱吃肉该怎么办四 运动促进食欲
增强宝宝体力活动，当孩子爬完山、到公园蹦跳一下午，又累又饿的时候，你再把新的食物端上来，孩子就会吃的津津有味了。添加辅食期间，0-2岁的宝宝经常会出现拒绝一种食物10-20次，并不能因为宝宝多次拒绝就不给孩子吃了，孩子不吃的别怕浪费，给爸爸吃就行了，你需要做的就是不断的努力让孩子接受，而不是放弃。这不光是肉，是所有食物作为辅食添加都应该注意的。
鸡肉豆腐香菇丸子
1、食材：
鸡胸肉、豆腐、香菇、婴儿酱油。
2、做法：
（1）将香菇切小块，热水焯一下.
（2）将鸡肉、豆腐切块，加香菇一起用搅拌机搅碎。
（3）用手团成小丸子上蒸锅，蒸锅帘子上摸一层油，防止丸子粘在上面。
（4）淋上婴儿酱油，蒸熟就可以吃了。
清蒸桂鱼
1、食材：
桂鱼一条、花生油2.5汤匙、李锦记蒸鱼豉油3汤匙、大葱2段（6厘米）盐适量、黄酒1/2汤匙、生姜1块、甜红椒少许。
2、做法：
（1）将葱白、红椒、生姜切成细丝，葱芯切成粗丝。
（2）杀好的桂鱼洗净肚内黑膜及异物，用厨房纸擦干水，
（3）在鱼肉厚处轻划一字刀，然后先抹一层黄酒，再抹匀盐，加姜丝腌5分钟。
（4）在鱼盘底下放四个勺子，把鱼放在上面，鱼身铺上葱芯，
（5）入水开了的蒸锅用中大火蒸6分钟，中途不得开盖。
（6）到时间后，关火焖半分钟取出，倒去盘里的汁水，淋上蒸鱼豉油。
（7）鱼身铺上葱丝和红椒丝，锅里烧热花生油，淋在鱼身上即成。
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