1、原料：黄瓜皮30克。
2、制作方法：
（1）把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟。
（2）加糖适量即可饮用。1日3次，分服。
3、健康提示：
本食疗主治湿疹等疾病。
1、原料：粳米一两，鲜荷叶一张。
2、制作方法：
（1）粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上。
（2）再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许。
3、健康提示：
可清暑热、利水湿。
1、原料：绿豆、百合各30克。
2、制作方法：
（1）将绿豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
（2）大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
（3）豆子熟后连渣带汤一同饮用。
3、适用人群：1岁以上宝宝。
4、健康提示：
连渣带汤一同饮用可减轻湿疹痛痒症状。
1、原料：薏米30克，红小豆15克
2、制作方法：
（1）将薏米、红小豆洗净，用适量清水浸泡半小时。
（2）大火煮滚后，改以小火煮到豆烂，加适量白糖。
3、适用人群：1岁以上宝宝。
4、健康提示：
生薏米煮汤服食，利于去湿除风。用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
宝宝肛门湿疹饮食推荐五 米仁荸荠汤
1、原料：生米仁5克，荸荠10枚。
2、制作方法：
（1）荸荠去皮切片。
（2）将生米仁、荸荠加水煮服即可食用。
1、原料：鲜茅根30克，治疗婴儿湿疹的偏方，生苡仁300克。
2、制作方法：
（1）先煮茅根20分钟之后去渣留汁。
（2）纳生苡仁煮成粥。
3、健康提示：
清热凉血，除湿利尿。适用于湿疹湿热蕴结型的皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
1、原料：绿豆50克，薏苡仁50克。
2、制作方法：
以上原料加水煮粥服食。
3、健康提示：
清热利湿。适用于急性湿疹的皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多的患者。
1、原料：绿豆30克，治疗婴儿湿疹的偏方，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
2、制作方法：
（1）将绿豆、百合、苡仁、治疗婴儿湿疹的偏方，芡实、淮山药一起下锅，加水适量。
（2）烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
3、健康提示：
清热解毒，健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
宝宝肛门湿疹饮食注意事项
1、最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。
2、食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。
3、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
4、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
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