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【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.66W 次
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宝宝鱼松怎么吃?宝宝吃鱼松一般都是添加入辅食中吃,可是辅食有许多,宝宝吃鱼松的做法也有很多。如果您不知道婴儿鱼松可以怎么吃,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!

宝宝鱼松怎么吃 鱼松卷

1、材料:

面粉300g,水145ml,色拉油适量,酵母(干)3g,鱼松适量。

2、做法:

(1)面粉加水酵母和成光滑的面团进行基础发酵。

(2)发好的面团继续揉十分钟左右,面团光滑有弹性,盖上保鲜膜醒发15分钟。

(3)把面团擀成薄片,刷上一层油,洒上鱼松。

(4)从下面开始卷起来。

(5)切成一个一个小剂子,放入锅中继续发酵十分钟后开火蒸15分钟即可。

[宝宝肉松辅食的做法大全 如何自制婴儿肉松]

【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃

宝宝鱼松怎么吃 鱼松粥

1、材料:

大米250克,鱼松150克,菠菜100克,食盐6克,水2500毫升。

2、做法:

(1)将大米淘洗干净,放入锅内。

(2)倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。

(3)将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内。

(4)加入鱼肉松、精盐、尝好口,用微火熬几分钟即成。

(5)粥要熬烂、熬粘,鱼肉松,菠菜放入粥内一熬即可,不要熬的时间过长。

【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃 第2张

宝宝鱼松怎么吃 鱼松花寿司

1、材料:

紫菜1张,鱼松5大匙,蛋皮1张。

2、做法:

(1)胡萝卜四季豆煮薇软备用。卤香菇切丝。

(2)取竹帘摊平,放上海苔,并把寿司饭均匀铺平于上,再将保鲜膜覆盖在饭上。

(3)将铺好饭和保鲜膜的竹帘反转,并把竹帘拿起,重新放置于保鲜膜下(呈现出海苔在上、寿司饭在下)。

(4)在海苔上放入胡萝卜鱼松四季豆蛋皮和卤香菇丝,卷成筒状。

(5)将保鲜膜拆掉,把呈现在外的寿司饭沾滚鱼松。

(6)再用保鲜膜重新包裹,防止鱼松脱落,即可切块,食用时将保鲜膜取下即成。

【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃 第3张

宝宝鱼松怎么吃 鸡蛋鱼松卷

1、材料:

面粉适量,鸡蛋,鱼肉松适量,盐适量。

2、做法:

(1)面粉用适量清水调开成粉浆,下少许盐,拌匀。

(2)平底锅烧热,下少许油,抹开。

(3)往平底锅注入两勺粉浆,快速用刮板抹平。

(4)打入鸡蛋,快速把鸡蛋划散;盖上盖子焖一会,看鸡蛋将熟,打开盖子再稍煎一会,即可起锅。

(5)最后将鱼肉松放进蛋饼上,小心将蛋饼卷起来,趁热把蛋饼切块即可食用。

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【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃 第4张

宝宝鱼松怎么吃 排骨鱼松粥的做法

1、材料:

猪排骨500g,米半杯,鱼松80g。

2、做法:

(1)猪排骨洗净过水之后熬煮2小时。

(2)米煮成熟饭。

(3)将猪排骨高汤的油渣过滤掉,与米饭一同熬煮到几乎看不到迷离,呈现出粥状。

(4)加入宝宝鱼松,搅拌均匀即可食用。

【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃 第5张

宝宝鱼松怎么吃 鱼松高汤蒸鸡蛋

1、材料:

鸡蛋50克,鱼松1撮,高汤100克。

2、做法:

(1)鸡蛋充份打散。

(2)倒入高汤,比例为---高汤:鸡蛋液 = 2:1。

(3)搅拌均匀后,筛去泡沫。

(4)盖上保鲜膜(或盖子),全程中火,10分钟。

(5)最后铺上鱼松,即可。

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宝宝鱼松怎么吃 宝宝鱼松制作步骤

1、做法:

(1)鱼处理干净,上锅蒸熟。

(2)蒸熟后的鱼去皮去骨,只取鱼肉部分。(多挑几遍)

(3)热油锅,把鱼肉下锅炒制,刚开始可以中大火以去水份。

(4)水份干得差不多时转小火,炒约15分钟左右。

(5)约35-45分钟左右,鱼肉已经变色并且很蓬松了;这时加入儿童酱油炒匀;至鱼松干脆时即可关火。

(6)把炒好的鱼松大面积摊开放凉,然后密封保存以免受潮。

2、小贴士:

做好的鱼松放凉后应该很酥脆,一旦回潮就失去口感,不好保存,这点要注意。

[宝宝鱼松的做法大全 如何自制鱼松]

【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃 第7张

宝宝鱼松怎么吃 宝宝吃鱼松的注意事项

1、鱼松的食用禁忌:

不能当作营养补充品长期食用,更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。

2、鱼松的适用人群:

一般人群皆可食用。尤其适合老人、儿童、体弱者和病人食用。

3、鱼松的禁忌人群:

痛风患者、肝硬化病人、结核病人、出血性疾病患者、过敏的人不宜食用。

[宝宝几个月可以吃鱼松 婴儿多大可以吃鱼松]

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