宝宝吃肉松会上火吗？宝宝刚添加辅食的时候，可能会有些不习惯，但如果给宝宝在辅食中加入肉松，似乎宝宝更能接受了，但是有人说孩子吃肉松会上火吗？究竟会不会上火，想知道就必须看看下面由小编准备的文章。
宝宝吃肉松会上火吗
宝宝吃肉松不会上火，但要注意是猪肉松才不会上火。
1、原因：
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。猪性质偏凉，猪肉有牛羊肉等不具备的一种功效—滋阴降火。所以吃猪肉松不会上火。
2、温馨提示：
不过肉松属于加工成品，里边会添加一些保鲜剂之类的，妈妈如果有时间的话还是自己亲自给宝宝做肉泥比较好。肉松含蛋白质丰富，相对来说比较容易消化，如果孩子胃肠功能没问题的话，可以适量吃点的。
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宝宝吃肉松会上火吗 宝宝上火怎么办
1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。
2、注意日常饮食。饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的，还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。
5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。
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宝宝吃肉松会上火吗 宝宝吃肉松的注意事项
1、一些厂家为了节省成本，不能保证用上好的肉做肉松，原料不让人放心。
2、为了改善口感和风味，肉松里会添加过多的油、糖、盐等，对孩子的成长不利。
3、肉松热量高，以猪肉松为例，每100克猪肉松热量为396千卡左右，是普通瘦猪肉的2.7倍，有些商家为了使肉松更加鲜美，还会添加脂肪。如果过量食用肉松，可能会造成孩子肥胖，影响其正常的生长发育。
4、肉松在加工过程中，会因加热使一些营养素被破坏，如B族维生素等，导致孩子营养素摄入不全。需要提醒的是，由于瘦肉本身就含有一定量的钠离子，特别是猪瘦肉，在肉松的加工过程中又加入大量的酱油等调料，使其盐分更高，多吃容易造成盐超标。
5、如果孩子确实喜欢吃肉松，家长可以尝试自己制作，安全可靠营养好。同时，吃的量和频率也得适当控制，最好每次吃肉松的量不超过一小勺。基本原则是，膳食中肉松只是点缀，需要搭配其他食物一起吃，如青菜、豆腐、杂粮等。
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宝宝吃肉松会上火吗 宝宝上火的注意事项
1、奶粉喂养容易上火。
宝宝容易上火的原因比较多，一般来说有这几种情况：母乳喂养的宝宝上火和妈妈的饮食和自身的体质有很大关系，有些宝宝的体质偏热，容易出现阳盛火旺也就是“上火”现象。此外宝宝肠胃处于发育阶段，消化功能尚未健全，没有充足的消化液来消化过多的食物，从而导致消化吸收及自身调节能力比较弱，容易消化不良造成积食上火。睡眠时间不足或者天气变化，气候干燥也是会引起宝宝上火。
2、哺乳期注意饮食。
哺乳期的饮食最好以清淡为主，可以适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物，同时注意补充维生素，比如菠菜等绿叶蔬菜以及香蕉、苹果、西瓜、梨、柑橘等水果。需要注意尽量避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免宝宝出现消化不良、上火、过敏等症状。
3、奶粉中加入奶伴侣。
平时注意让宝宝多喝点水，这是预防上火的最简便方法，不过很多宝宝都不喜欢喝水，所以妈妈可以在水里加点金银花露或者清火宝。3个月之后的宝宝可以喂点梨水、火龙果水或者苹果水，绿豆水，也可以把这些水果捣碎做成果泥。此外奶粉喂养的宝宝容易上火，所以要尽量选择不易上火的配方奶粉，平时喂养时可以适当加入少量奶伴侣。
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