宝宝吃什么容易长牙？宝宝的牙齿生长的速度并不都是一样，比如乳牙也有可能不按时掉落，所以在此时促进宝宝长牙的食物就很重要。如果您不知道吃什么促进宝宝长牙，就必须看看下面由小编准备的文章。
宝宝吃什么容易长牙 2颗牙期
1、原因：
宝宝一般在4～8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
2、建议：
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
宝宝吃什么容易长牙 4颗牙期
1、原因：
大概8～12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。
2、建议：
家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。而且此时宝宝的营养需求越发的高，妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
宝宝吃什么容易长牙 6～8颗牙期
1、原因：
宝宝在9～13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
2、建议：
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
宝宝吃什么容易长牙 8～12颗牙期
1、原因：
大概在13～19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
2、建议：
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
宝宝吃什么容易长牙 12～20颗牙期
1、原因：
在此后的第16～20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美。
2、建议：
妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
宝宝吃什么容易长牙 恒牙萌出期
1、原因：
孩子到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。正确的食物可以促使宝宝的乳牙按时脱落，让换牙顺利完成。
2、建议：
随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
[换乳牙的年龄最佳年龄是几岁]
宝宝吃什么容易长牙 注意事项
1、口腔清洁很重要。
宝宝的牙齿快要萌出时，要特别注意口腔清洁，每次喂食后，将宝宝抱住，让他头稍微后仰，然后将消毒纱布缠绕在食指上，再蘸上温白开水，将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净。等宝宝长出牙后，就要帮他刷牙了，并让他慢慢学会自己刷牙，刷牙的时候，牙齿的里面、外面、咬合面要依次清洁干净，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。
2、出牙时间早晚有差异。
一般来说，宝宝在出生的时候，颌骨中已经有骨化的乳牙牙胚了，只是还没有萌出来，我们只能见到宝宝口腔内有红色龈垫覆盖上下颌，出生约六个月，第一颗乳牙萌出，直到2岁半左右，宝宝的20颗乳牙就出齐了，乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、对称萌出”的规律。第一颗乳牙萌出的时间各有差异，但如果宝宝10个月后还没开始长牙，这可能是孕期营养不良或出生后未按时添加辅食所致，因此，家长要注意及时给宝宝补充营养，必要时就医检查。
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