首页 > 1-3岁 > 幼儿营养 > 宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤

宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.23W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤

原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。

制作:

1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;

2.核桃仁用水浸泡,去除油味。

3.红枣洗干净去核。

4.椰子取汁,椰肉切块。

5.将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。

功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。