婴幼儿时期的宝宝腹泻拉肚子是比较常见的，那么宝宝腹泻拉肚子、排便次数多该怎么办呢?下面小编给大家介绍两种帮助宝宝解决拉肚子的食疗方法。一起来看看吧！
其实小儿腹泻就是我们通俗说的拉肚子，对孩子健康有一定的影响，如果长期腹泻会影响生长发育，营养吸收不好，如果大便次数多，稀会导致脱水，脱水严重者有危险。所有，别看是一个小小的拉肚子的，做家长的可不忽视。下面分享两个拉肚子的食疗方法。
一、炒米粥
小时候没有零食吃，奶奶经常会给做炒米，然后自己加点热水放点白糖就是童年最好的零食了，炒米粥也是童年拉肚子最好的食疗方法。
材料：大米、水，米和水的比例是1:5。
做法：锅烧干不放油，用加入大米用小火炒，炒成棕黄色，另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。
二、苹果汤
现在交通经济都很发达，苹果也是一年四季都可以买到，而且苹果营养价值丰富，用作食疗没有副作用，非常的实用。
材料：新鲜的苹果一个。
做法：把苹果洗干净，不要削皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮，适合一岁以上的孩子。
如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳，老是爱磨牙、踢被子，挑食，盗汗，便秘，腹泻，舌苔白厚，口里还有着很严重的口气，反复感冒咳嗽等，这就证明孩子的体质已经不好了，家长们就要及时的给孩子调理体质了。
孩子咳嗽、发烧、便秘、腹泻、消化不良、厌食、不长个，需要给孩子调理体质的家长，可以加老师微信免费咨询！周老师微信：zcmj168168，最后希望孩子们都健康快乐成长！
