一名坚持以“无条件养育”为育儿理念的妈妈，承认自己打过孩子，而且还不只有一次，是一件极其羞辱的事。在孩子出生至今的5年时间了，我打过孩子10来次了。有几次是巴掌甩在屁股上，落下五指印，有几次是狠狠的捏屁股，有几次是把他扔到床上，有一次是拿起雨伞打他的腿，打了3、4下。
最让我感到羞辱的事是，在我还没有孩子的时候，一次见我姐姐打他儿子，我好言相劝说，别打了，有什么好好说。那时候的我，坚信自己会成为一个不会打孩子的母亲。所以，当我成为了母亲，不能兑现自己心中的承诺，打了孩子，就倍感羞辱。
在打孩子这件事上，我不仅感到羞辱，而且还感觉自己很无能，打孩子就是父母无能的表现，没有错，就是这样。为了逃避自己的羞辱和无能，我真的很想去否认，是因为当时我很气，是因为当时孩子跟不不顾及我的需求，只想要自己的，是因为......我想这些问题都推卸在孩子身上。推卸，就是无能的表现之一。
打过孩子是物理存在的事实，羞辱和无能也都不是问题。问题是，如何看待羞辱和无能这才是问题。
每一种情绪都有自身的正面价值和意义。我认为“羞辱”这份情绪带给我的正面价值和意义就是，让我停止继续打孩子。如果我再打孩子，那么我会继续感觉羞辱。如果我不想再羞辱，那么我必须停止去打孩子。
其次，是无能。无能，就是没有能力，没有能力，就是自我没有价值感的表现。当自我感觉没有价值的时候，外在表现之一就是愤怒，而打孩子，就是一个愤怒的成年人，没有控制好自己的情绪，这股情绪，就推动了自己的行为。关于成年人也一样，情绪没有对错，但是行为需要被规范。打孩子，就是错的。打了孩子就是成年人犯错。而打孩子一次，就是证明自己无能一次。
好吧，说句宽心的，父母也会犯错，难道不是吗?父母也是人，是人，就会犯错。可是，作为父母，难道，要一错在错吗?还是针对自己的错误，决心改变，做出改变。
我打孩子的时候，基本就是下面两种情况。
1、自己的需求没有得到满足。
年幼的孩子需要父母付出很多的心力来照顾的，而作为我，养育孩子的过程中，爸爸基本不在家，所以，我几乎承担了所以的养育任务。为人父母，我认为自己的孩子就得自己养，但孩子的爸爸不支持，所以我一个人坚持的就特别的心累。
而自己的很多需求没有得到满足，就积累了很多的愤怒。然后会孩子因为某件事，就促发了我的愤怒，突然爆发出来的愤怒，就有孩子来遭殃了。
2、孩子有了情绪，打了我。
孩子有情绪的时候，我都会努力的倾听。孩子情绪爆发，打我(对孩子来说，打人，是这个年龄段的正常反应，但是要父母慢慢引导如何更好的处理情绪)。有几次，我就被激怒了。
当然我被激怒的原因不是孩子打了我，而是我生命里有被打的经历，而自己被打时候的无能和委屈，愤怒一直留在我的心里。孩子打我，我的这些隐藏的情绪就爆发出来了，而孩子是比较弱小的，我就可以反击了。
打孩子真的不是为了什么孩子好，而且对孩子造成的伤害，是不言而喻的。它就是父母无能的一种表现。父母首先要承认自己的无能，承认自己的无能，就是一种有能力的表现，是自我接纳的开始。
因为，作为父母，我们作为孩子在成长的过程中，没有被教导如何去处理自己的情绪，我们也大多被打一通来对待，我们没有学到更好的办法。
我们的父母因为他们的无能，打我们。而我们又因为我们的无能打我们的孩子，我们的孩子也继续延用这样的方法来教育他们的孩子。如果要斩断这个轮回，就必须从自己做起。
而从自己做起的第一步，就是看见自己的无能，这是接纳。如何看见自己的无能，从看见自己的情绪开始，在生活里觉察自己的情绪。《灵魂之心——情绪的觉察》这本书，在我情绪觉察的这条路上，给了我最大的帮助。
让我一步步看清，自己是如何逃避自己的情绪。如何在自己的愤怒底下看到自己的痛苦，痛苦底下看到自己的恐惧，恐惧底下看到自己的无价值感，就是无力感、无能。
如果我们只是无意识的延用传统打孩子的方式教育孩子，那么孩子被打所受到的伤害，对孩子来说，就是一种耻辱，印在孩子的潜意识里，一辈子都影响孩子。
如果我们变的有意识，有觉察，那么，可以理解为，父母的成长也是个试错的过程，打孩子，父母放了错，当父母经验这个错误，从这个错误里成长，当父母从这个错误里成长的足够了，就不再需要再经历这个错误了。而作为孩子，在心里的某个层面，他是知道自己的父母在努力成长的，那么这种伤害会随着父母的成长慢慢减小。
写到这里是，心里依旧会不安，为自己打了孩子，怕自己不能诚实的面对自己，而自己还自圆其说。昨天就是外甥女问我：“舅妈，你有没有打过陈陈!”(当时，儿子也在，也听到了)我告诉她，我打过。
我知道这个女孩为什么这么问我，因为她已经在心里看到我和孩子的母子关系不同于别人，大多时候，我对孩子都很放松，我信任孩子。她的心里存有了比较，像我这样不怎么约束孩子，不骂孩子的妈妈会不会打孩子呢?
我选择去去诚实面对，我打过孩子就是物理存在过的事实。后来，我单独和儿子在一起的时候，我对孩子说：“无论发生，任何事情，妈妈打你，都是妈妈的错，妈妈以前打你，向你道歉!”(当然，之前，我打过孩子，也都会道歉的)
我真得很想以后再也不要有打孩子的经历了，可是我也不知道，我还需不需要有试错经历。而且孩子也不是我的小白鼠啊，他不是我的试错田。既然如此，我是不是也应该给自己一个承诺，锻炼自己的自律和自我约束能力。
