如果孩子提要求，你都会及时做到吗？不过，对于没耐心的孩子，千万别着急满足。如果你仔细观察一下身边的人，会发现一个有趣的现象。那就是，生活中愿意等待的孩子，往往更容易在学业和事业上获得成功。这是因为他们有超乎常人的自制力，自制力并非天生，而是来源于儿时的延迟满足。
实验者交代完之后，便离开。而后，大约有30%的孩子在实验者离开之后，就迫不及待的把糖吃掉。而剩下的孩子，则选择在20分钟之内没吃，并最终得到了两颗糖。之后的几十年间，实验者持续观察这些孩子，发现那些可以可以等20分钟的孩子，学习成绩更优异。当然，在未来的事业上，也取得了令人艳羡的成绩。
这个实验表明的道理很简单，凡是没有吃糖的孩子，都可在生活中接受延迟满足。在他们的概念里，如果能在20分钟内不吃糖，就可以获得两颗糖。如果为了满足眼前的欲望，则只可获得一颗糖。权衡利弊之后，这些孩子决定自我调节心理，为了长远利益来适应这个规则，这也就是我们所说的自控力。
孩子一点忍耐力都没有，想要什么，只要晚1分钟就闹。
每次下班孩子都要听故事，连洗手的功夫都不给你。
儿子想要什么，必须立马得到，不然就哭个没完。
吃东西的时候总狼吞虎咽，好像别人跟他抢似的。
女儿写作业总开小差，一会弄弄这，一会摸摸那。
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越来越多的家长反映，我家孩子一点自控力都没有，总管不住自己。为什么别人家的孩子，都能耐心等待自己想要的东西，做一件事情的时候，也能坚持不懈。而自家的孩子，想要什么东西，都要立马得到，做事还总三分钟热度呢？
其实，孩子自控能力差，主要是家长教育不当造成的。生活中，不管孩子有什么需求，父母总是第一时间满足，甚至是超前满足。这种做法，对孩子的自控能力发展是非常不利的。对于自制力差的孩子，只要需求不着急，父母可适当延迟满足，让他们在等待中学会自我控制。
小蕊是个特别不喜欢洗澡的孩子，每次洗澡之前简直经历一场战争。妈妈为了让养成讲卫生的习惯，答应她每次洗完澡之后，就会奖励爱吃的零食。其实，妈妈的这种做法，就是延迟满足的一种表现，因为孩子必须要经历洗澡的过程，才能吃到心仪的美食。
除了不爱洗澡之外，小蕊还是个不喜欢去幼儿园的孩子。每天早上，为了让孩子顺利去幼儿园，妈妈也采取了同样的方法，带上最爱的零食去接她回家。小蕊表现的很好，每天早上去幼儿园的时候不再哭闹，也可以在幼儿园乖乖的等到妈妈来接。
有一天，妈妈出门太着急，忘记给小蕊带零食了。本以为女儿会大哭大闹，可没想到，孩子虽然表现出满脸的失望，却默默的接受了这个“残酷”的现实，一直等到回家才跟妈妈要零食。原来，女儿可以等待的时间底线，可以远远大于一天。于是，妈妈趁机和小蕊商量，在学校门口吃零食的行为很不好，不如回家再吃。虽然，刚开始进行的很不顺利。但慢慢的，小蕊已经习惯放学回家再吃零食了。
没有自制力，不能延迟满足的孩子，也许小时候跟其他孩子并无两样。可随着年龄的增长，问题就会慢慢的凸显出来了。逛商场遇到喜欢的玩具，不买就哭闹不肯走；放学回家，总想先看电视吃零食，然后再被催着写作业；上课的时候，总开小差，很难集中注意力；不分场合，看见美食忍不住先动筷......没有自制力的孩子，总是根据自己的喜好来做事情，他们几乎不会因为长远的利益，而放弃眼前的享受。
很多家长已经意识到孩子自制力的重要性，可到底该如何训练呢？
1，循序渐进，从1-2分钟开始
对于孩子来说，做什么事情都要一步步来。对已经习惯及时或者超前满足的孩子来说，想让他们等半个小时，实在是难上加难。不妨，第一次等待1分钟，等孩子适应之后，再延长到2分钟，3分钟......家长要记住，刚开始训练的时候，要说话算话，取得孩子的信任。当然，延迟满足要有底线，不可无止境。
2，让等待的过程不无聊
对于急性的孩子来说，等待的过程的确很难熬。如果发现孩子等的比较烦躁，可用一些他们感兴趣的事物来分散注意力，让孩子顺利付过等待期。与此同时，要告诉宝宝还需等待的时间，让其有充足的心理准备。
3，灵活运用鼓励方式
年龄较大一些的孩子，家长可以和他们约定，用奖励的方式来延迟满足。比如，挑食的孩子，如果每天都能进食一些水果蔬菜，则可以奖励一颗五角星。如果一个星期可以获得七颗五角星，父母就可以满足他们一个小愿望。其实，孩子在积攒7颗星星的过程，也是一种延迟满足。
当然，我们这里所说的延迟满足，只针对于培养孩子的自控能力。对于较小宝宝的一些硬性需求，如饿了不喂奶，哭了不安慰等问题，不在此次讨论范围。
延迟满足并不是一种天生的能力
需要家长在生活中多加训练，才能培养
