欧美家庭的目前最常用的Time Out管教方法，引发了不少议论，那什么是Time Out？它的优点缺点是什么呢？在说Time Out之前，需要先声明一下，管教孩子是一件非常“高端定制”的事情：每种建议听上去都很美很有道理，但不会有任何一个专家的研究，或者一个达人的经验是完全适合你
什么是Time Out？
Time Out来自比赛中的“暂停”，是当代开始广泛使用的一种家庭“行为纠正”方式，在孩子做出了“不能接受”的行为时，暂时将孩子从当时环境中隔离出来。这样做的目的是让孩子暂时的脱离快乐的娱乐时间，冷静一下思考自己的错误，想·从而实现惩戒。这是目前欧美社会中最为流行的纪律养成方式，也是目前大多数儿科医生和发展心理学研究人员比较推崇的模式之一。
Time Out是大约半个世纪前美国心理学家Arthur Staats通过长期对儿童行为分析研究而得到的概念。Time out的实施方式可以参考Staats自己的做法：如果他2岁的女儿“在家里做了错事，就会停止玩耍，被抱到小床上待到她不再哭闹。而在家以外的场所玩的时候出现类似问题，则会将孩子抱起来走出去。”
Time Out主要被建议用在2-5岁的孩子管教中，但通常来说可以一直延续整个童年。
Time Out的优势Time Out的优势在于简单有效：简单到每一个家长都可以理解和操作，同时经过这些年的应用和研究，Time Out被确认为一种非常有效的管教方法。
Time Out的出现和使用，在很大程度上减少了一些家庭出现因为管教“无效”，最终演变成家庭暴力或者出现其他孩子相关习惯、社会沟通问题。
相比于常见于很多家庭的，“要不不管，要不暴怒”的管教模式，Time Out 要求和孩子一起确定相关的规则，并约定遵守。当出现不遵守约定行为的时候，使用约定的可控的方法来惩罚。孩子可以明确的预期到什么样的事情会被处罚，如何处罚，处罚多久。孩子可以理解惩罚，因此可以主动的避免破坏约定规则的行为，在被惩罚的时候，也不会因为无法预期如何被惩罚而导致的恐惧心理。
Time Out 的核心是“隔绝娱乐”，换句话说，并不是增加孩子痛苦为手段的惩罚模式。从这个意义上讲，比打、骂、训这些方式要更积极，也更符合现代儿童心理学的理念。
Time Out受到的批评心理学，包括儿童心理学的特点，就是百花齐放百家争鸣，Time Out作为目前主流的流派之一，被研究、被批评的自然也很多。尤其想象一下小朋友犯错一个人坐在那里发呆的样子，很多即便不是学心理学出身的，也会怒火中烧了。
一些心理学家反对Time Out中仍然存在的“惩罚”意味，认为强迫孩子隔离会导致的不安全感和焦虑心态。不过目前还没有相关的研究数据可以证实合理的应用Time Out会对儿童心理造成长期的负面影响。
另外一些意见则在于Time Out的有效年龄段，一些心理学家认为3岁以下的儿童并不适用，一些则认为Time Out会随着年龄增长很快失效，孩子进入青春期之后会开始反抗家长的这种管教模式。
再好的方法，用不对也是坏方法，Time Out也是如此，在应用Time Out的时候，需要注意很多方面：
1，
Time Out 的合理性，建立在有效、积极的家庭氛围内，如果家庭本身就缺乏关注、温暖和亲子互动，那Time Out既不会合理，也而不会有效。对于任何想用这种方法的家长，请自己先足够In再说。足够的Time In 才会支持Time Out。
2，周一有读者问什么时候孩子才能理解这些，其实家长作为最了解孩子的人，应该最清楚才对。不要总认为“孩子小，不懂事”，这有时只是家长的错觉。从Time Out的建议时间上看，2岁开始，孩子可以开始构建出对错、规则、奖惩的概念。
3，和孩子一起建立Time Out的规则，包括什么事情需要被惩罚，如何惩罚，惩罚多久。只有和孩子一起建立规则，规则才能被理解成公平，而非专制权威的产物，对于年龄较小的宝宝虽然不能完全沟通规则的细节，但也可以让他参与进来。
4，家长需要坚持规则，有时候规则并不完美，就跟我们的法律一样，但我们可以去不断的修订，完善，但不能破坏，对于规则还没规定的事情，孩子即便犯错，也而不能随机修改来惩罚他。更不要用Time Out随意的惩罚孩子。
5，Time Out的重点是隔绝娱乐，所以尽量选择一个让他不能接触玩具或者他喜欢的东西的地点，比如家长的卧室、楼梯等等，否则孩子玩不到，看着那些好玩的东西，脑洞大开，也无法实现Time Out的作用。
6，必须注意安全，Time Out时候身边不能危险易碎的物品，因此不要在厕所、厨房等地点，过于寒冷炎热的气候也不适合在户外花园这些地点Time Out。也可以给孩子一个安静坐着的靠背椅子，舒适和Time Out并不矛盾。
7，时间控制：通常的建议是“一岁一分钟”，也就是年龄和时间应该成正比，低幼年龄段的小朋友不需要也不应该用太久的Time Out，随着时间的增长，Time Out的使用时间也可以延长。家长要计算时间：对孩子来说2分钟、5分钟是毫无意义的词汇，因此家长需要协助他控制好时间。
8， 和孩子一起给Time Out起个可爱一点的名字，减少孩子对Time Out的抵触心理。如果孩子在你执行Time Out的时候反抗、尖叫、哭闹，请保持平静的理性坚持，而不是激烈对抗。将孩子抱离到约定地点后，用正面的语言跟他沟通，如果家长一直保持平静并坚持，孩子往往也会尽快的冷静下来，如果家长手足无措、朝令夕改或者大吼大叫，Time Out就很难继续下去了。
9，结束Time Out需要一起回顾重申一下规则，了解这次被惩罚的原因，加深记忆。
10，尽快回复正常，孩子在Time Out结束的时候可能还处于不开心的状态，家长应该帮助孩子尽快回到快乐的生活中，让他了解Time Out并不是以为着自己被排挤，或者家长不爱他，只是做错了事情必须接收的一点惩罚，能勇于承认错误、接受惩罚，之后生活还是一样快乐。
结论？管教模式并不是只有Time Out，以后我们有机会可以介绍更多种不同的流派来让大家参考。
Time Out不是完美的方法，也不会是最好的，但我们可以理解它，参考它，然后创造出最适合自己的育儿管教模式。当你选择和确立了你的管教模式，请坚持，不要因为一时的挫折而重新找另外一个心理学流派来信仰，管教模式的建立需要时间，以及家长的毅力。
同样不管你选择了什么方式，都需要明确规则，最差的教养模式就是没有规则，没有奖励也没有惩罚，完全靠家长随心所欲，孩子无从理解。合理的奖励、合理的惩罚都是孩子成长中必要的一环，这个世界的规则就是这样的，我们需要面对，我们的孩子也是一样。
