多听听胎教音乐，放点舒缓的音乐，跟宝宝多说说话，可以找本故事书给宝宝讲讲故事，分享当天的或是身边的好人好事来给宝宝听，也让宝爸参与进来，抚摸宝宝。据说宝宝在肚子里更喜欢听爸爸的声音。
如何做胎教计划?
胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度。胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。
胎教音乐最好在怀孕第16周的时候开始。胎儿的听力在23周才发育完全，那16周就是处于发育阶段。发育过程中，胎教音乐的音量轻一些的好，如果过头了，有可能损害胎儿的听力，国外可是有先例的。每天听的时间要短一点，5-10分钟就可以了。
后期的胎教音乐，23周以后相对你可以放松一点限制，这个时候就当是正常的听歌一样就好了，声音还是不能太大，毕竟胎儿的听力不及成人。
胎儿生活在妈妈的肚子里，其实天天都是一个吵杂的环境，所以做胎教的时候要选择一个安静的环境，播放一些于己于宝宝都喜欢的音乐是最好的。如果宝宝在肚子里过于没有规律的乱动，那就要立马停止，因为那是胎儿不喜欢的信号，千万不要强迫给他挺，这样会损伤宝宝的情商的。
