要说这段时间最火的话题是什么，肯定是里约奥运会。要说这段时间最火的话题人物，肯定的洪荒少女傅园慧和国民老公宁泽涛。
来看两段刷屏无数次的赛后采访：
记者问通过预赛的傅园慧：“你这个状态有所保留吗？”
“没有保留！我已经......我已经......用了洪荒之力啦！”
记者接着问：“是不是同时也对明天的决赛充满希望？”（这一问明显是央视的套路
啊，怎么着最后也得走个形式跟电视机前的父老乡亲表个决心啊！然而傅园慧……
“没有，我已经很满意啦~”
姑娘离开采访区，留下记者无言以对。
再看对宁泽涛的采访，宁泽涛预赛的成绩排在小组第五名，应该是无缘决赛。所以
记者问：
“是不是状态不好？”
“没有没有，就是这个状态。”
“是不是没发挥好？”
“不是不是，就这个水平。”
“是不是没适应好？”
“没有没有，适应的挺好的，”
“之前胃疼，现在是不是不舒服？”（我已经给你很多台阶了，快说你身体不好，这样“你没进决赛我们才好给你找个冠冕堂皇的理由啊）
“没有没有，状态挺好的。”
宁泽涛离开采访区，留下记者无言以对。
对此，网友们纷纷表示被耿直的游泳队员征服了，同时也表示，这些运动员咋不按套路走啊，心疼央视记者。
是的，这两位直来直去的运动员都拒绝了套路，拒绝了台阶，拒绝了高姿态的表态，也拒绝了给自己找任何借口。他们勇敢的说出了“不是”、“没有”这些话，他们勇于表现真实的自己。
观众们对他们的评价是：不虚伪、不做作、很努力、很真实。他们的采访能够迅速走红，受到大家的欢迎，实际上也说明了这种“真实”的稀缺和可贵。
什么时候开始
“实话实说”成了“不懂事”
我们一直以为孩子是最无忧无虑的，最能真实的表达自己的想法。但是不知道从什么时候开始，连孩子的“实话实说”都成为了一种不被认可的“不懂事”。
记得前段时间有个新闻：
合肥11路公交车上，一位老人要求一个小朋友给他让座，但小朋友因感冒难受，一直在咳嗽，没有同意。老人咄咄逼人并拍了小朋友的照片和视频说要曝光她，孩子的母亲很生气说要下车。老人：“像你们这样不知道尊敬老人的快点滚吧。”
这件事当时引起热议，好在大家三观都很正，一致在谴责老人倚老卖老。不过生活中，用道德绑架孩子的事情却是屡见不鲜。
“小朋友，能不能把你手上的西瓜给阿姨吃一口啊”
“不能”
这孩子真小气，也没有分享精神，一点也不讨人喜欢。
“小朋友，你这次考试能不能考双百分啊”
“不能”
这孩子真没自信，你得好好学习考双百分知道吗？
“小朋友，过来给我们表演个歌曲怎么样啊？”
“我不想演”
这孩子真内向，一点也不开朗，你看我们家孩子，让唱歌就唱歌，唱得还挺好的呢。
“小朋友，一会跟叔叔回家好不好，叔叔家有好多好玩的和好吃的”
“我不去”
这孩子真固执，不识逗。
不会说“不”的孩子会快乐吗
我们一方面要求孩子要诚实，另一方面，当孩子诚实的表达自己内心的想法之后，很多人又会给孩子贴上这样那样的标签，指责孩子不该这样。
我们一方面希望孩子能够出类拔萃，不墨守成规，一方面代代相传的好孩子的标准，就是孩子要乖，要听话，要服从。
不知从什么时候开始，我们好像没收了孩子说“不”的权利。
在吃饭的问题上，不许说不，不许挑食，最好给什么吃什么；在学习的问题上不许说不，不许偏科，不许贪玩，最好门门功课100分；在日常交往中不许说不，要做一个讨人喜欢的孩子，最好让亲朋好友都夸奖。
可是不会说“不”的孩子会快乐吗？
我们生活中能见到一些凡事不会说“不”的人。当被赞美、被认可时，他们才仿佛觉得自己有了存在感。他们不懂得拒绝，即便内心不大愿意，也要表现出开心接受的样子来。一旦受到身边人的指责时，又内疚、难过。这样的人似乎始终被牵着牛鼻子走，内心压抑活得很累。
说“是”、“好”、“可以”，能够帮孩子赢得更多的朋友，争取更多的机会，甚至可能会让孩子一生安稳。
但是我们需要知道，阻止一个孩子说“不”的能力，将使孩子的一生残缺不全。“不”这个字，帮助孩子和他们不喜欢的事物分开，给予他们选择的力量，并保护他们。
学会拒绝，
会让孩子受用一生
卡勒德·胡赛尼在他的名著《追风筝的人》里有这样一句话：“一个不能为自己挺身而出的孩子，长大后只能是个懦夫。”父母其实需要了解到，为自己挺身而出，表达真实的想法其实是孩子生命成长过程中很重要的一步。
【1】学会拒绝他人，孩子才能坦然的接受他人的拒绝。
连父母都无法做到对孩子有求必应，更何况其他人呢？拒绝是人生必须经历的一课。
当孩子想要占有其他孩子心爱的玩具的时候，让孩子换位思考，想想别人拿走他心爱的玩具时候的感觉往往是个可行的办法。
孩子拒绝过其他人，他才会明白什么是与人相处的界限。别人这样做，让我觉得很为难、很不舒服，所以我说了“不”，我享受到了“拒绝”带来的益处。那么当我这样做的时候，别人也有权利对我说“不”，我也要做好被拒绝的准备。
【2】学会拒绝，有的时候是一种自我保护。
有研究说，因为父母从小教育孩子：“要乖，要听成年人的话”，所以9岁以下的孩子对“性罪犯”很少会说“不”。
所以很多儿童教育领域的专家一直都在呼吁：父母可以让孩子知道，如果觉得不对头，比如有人想触摸他们的私处，让他们觉得很害怕或很不舒服，孩子可以用“不” 来拒绝成年人的要求。必要时，孩子可以大声呼救。父母不会怪罪他们。如果明知有人让孩子做不应该做的事：比如，抽烟，欺负别的孩子，那么孩子也可以向他们说：“不”。
【3】学会拒绝，才能活出自己的风格与热度
傅园慧在自己20岁生日的长微博上写着：
人，都应该为自己而活。活出自己的风格与热度。不要再忍辱负重，委曲求全了。去做个咆哮的小园园吧。虽然看着狰狞了点。可是毕竟开心哪。
想想我们成年人，经常会有不忍拒绝、不好意思拒绝、不敢拒绝的时候，因为我们会害怕对方生我们的气，不认同我们，不喜欢我们，甚至可能会因为我们说了“不”，对我们耿耿于怀，在其他事情上报复。
但是如果我们不拒绝，全盘接受，可能又常常会觉得自己懦弱、讨厌自己。或者觉得他人太可恶，总是占我们的便宜。
就这样我们总是陷入进退两难的境地，不断地折磨自己。所以成年人应该也是可以推己及人，了解孩子们的恐惧和不安。
我们需要教孩子懂规矩、明事理，也需要教会孩子了解自己的情绪，尊重自己的内心。凡事都有不止一种解决的方法，他本不必小小年纪，就学会委曲求全。他可以在道德与法律允许的范围内，按照自己的想法而生活。
我们需要让孩子明白，尊重他人和取悦他人是不同的，任何人都无法满足所有人的要求，如果某个人的要求或者某件事情，让你觉得侵犯了你的权利，让你感觉到了委屈和难堪，那么你可以勇敢的拒绝，爸爸妈妈会维护你，坚定的站在你的身边。
