让宝宝更聪明的8个方法，太靠谱了！

如果你有机会观察婴儿的大脑，你看到的会是生物学上的宇宙大爆炸。一切始于一个小小的受精卵，它以每秒八千个细胞的速度制造神经元，10个月后，你会看到一部世界上最精密的思维机器。然而，这只是孩子智商发育的开始。

除了基因决定的外，有哪些因素可以开启宝宝的智慧大门呢？

研究显示音乐课能使人变得更聪明。关于IQ测试的追踪实验发现，与对照组相比，实验组（加强音乐课参与）的孩子在一段时间之后呈现出IQ水平的全面增长。这个实验不只涵盖IQ值测试，还包括考试成绩、学术成果等IQ相关表现的衡量。

事实上，音乐训练能够帮助每一个人的智力发展，无论年长还是年幼。

研究显示，保持运动习惯能增强学习能力。德国科学家在2007年的一项研究中发现，运动过后，大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子 ((brain derived neurotrophic factor，缩写为BDNF)，而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑神经元的增长。

另一个有趣的实验是，科学家组织了一群志愿者，督促他们进行持续的运动，并且每天追踪拍摄他们的脑图，在三个月之后，科学家发现，大脑中负责记忆力的海马回（hippocampus）的毛细血管容量（即意味着血流量）扩充了30%，这是一个非常惊人的发现。

研究显示，这将帮助孩子奠定阅读的基本能力。科学家建议，只有明确地专注于培养孩子自身的阅读能力，这样的亲子阅读才能对孩子早期的语言能力发展达成有效的推进。行缩进了。

研究发现：缺少1小时的睡眠，将使6年级的大脑水平下降至4年级的大脑水平，这是因为失去1小时睡眠的大脑状态，就等同于大脑认知能力瞬间倒退2年。也就是说，睡眠不足将致使大脑的认知能力倒退。

明尼苏达大学的Kyla Wahlstrom博士在针对7000名高中生的研究中发现，成绩经常得A的孩子比经常得B的孩子平均睡眠时间至少多出15分钟，而经常得B的孩子比经常得C的孩子平均睡眠时间至少多出15分钟，以此类推。

最好每天都让孩子们吃得健康，因为研究发现孩子吃什么跟学习成绩也有关系。

一项以大学生为调查样本的研究显示，连续5天主要进食高脂肪、低碳水化合物以及难消化的食物（比如肉类、芝士、奶 油等）之后，他们的专注力和思考速度明显下降了。

快乐的孩子更有可能成长为才华横溢、成就斐然的人才。

拥有幸福感在这个强调成功的功利世界具备巨大的优势。海量的调查研究已经发现，平均来看，快乐的人在工作和恋爱上都能比不快乐的人获得更多的成功机会。他们能得到更好的业绩评估，有更多机会获得受人尊敬的工作，甚至收入更高。他们更容易得到美满婚姻，并且婚后生活维系得更和谐幸福。

在家有很好的邻居小伙伴，进入学校之后确保你的孩子和很优质的孩子交上朋友，这会给孩子带来非常积极的进步。

经济学家Bruce Sacerdote在达特茅斯学院进行的一项研究发现，寝室室友对大学生GPA平均学分绩点的影响非常大。他发现GPA比较低的学生在和GPA高的同学成为室友之后，他们的GPA普遍提高了，反之亦然。

社会心理学家Rosenthal曾经以小学生为研究对象进行过一项跟踪实验：让老师随机在班里选择一些学生，给他们冠以”学习能手”的称号。之后，这些孩子和班里其他孩子一样正常上课，并没有得到任何额外的学习帮助。然而，到期末的时候，被随机归为“学习能手”的那群孩子几乎所有人都至少提升了 10个点的IQ 值，其中有30%的孩子提升了22个点及以上的IQ值。

智商不是恒定值。在孩子发展的过程中，你的养育方法至关重要。