今天看到一个帖子，上面是一个妈妈在问要怎么办的。因为她看育儿书的时候，上面写了孩子在1岁的时候，最好是不要吃盐。但是她的婆婆就很相信传统的那个说法，那就是孩子在1岁之内，不吃盐的话，那就会以后没有力气。她跟婆婆说了，可是婆婆就是不听，现在因为这件事，她和婆婆两天没有说话了。
其实孩子1岁之内能不能吃盐呢?还有就是吃多少的盐才算是合适的呢。下面就给大家普及一下知识点吧。
孩子6个月之内不用吃盐
虽然盐作为一种调味品，会让大家的味觉，产生一种很好的感受。但是必须要说的是，孩子在6个月时候，还是不能吃盐的。如果孩子是母乳的话，那他身体需要的母乳能够提供足够的盐分所以不用担心，如果孩子喝的配方奶的话，它里面的盐分的含量会高于母乳的，所以也不用担心。
孩子7个月到1岁之间也不用补盐
这个月份大的孩子，每天的需要的盐分是350mg，完全是可以从食物，母乳，配方奶中获得。这个时候孩子已经开始吃辅食了，鸡蛋，胡萝卜，海带，银耳，奶制品，这些都是有利于孩子满足身体对盐分的需求的，所以家长不要担心就好了。
其实在孩子3岁之前，也可以不吃盐
最好不要给孩子吃太多的盐分，因为母乳，配方奶，辅食，主食这些都含有适量的盐分，家长可以不用担心孩子身体缺少盐的情况。
建议
吃盐很多的话，容易得高血压还有心血管方面的疾病。所以为了孩子的以后着想，家长最好在3岁之前，不要给孩子专门吃盐。当然了，吃盐过多的话，会使孩子身体缺锌，这样孩子的吃饭，消化都会出现问题，还会进一步影响对钙的吸收，如果是这样的话，那孩子的身高也会相应的受到影响。
看到了孩子吃盐过多的这些危害，你还想着让孩子吃盐吗?各位家长，在吃盐这件事情上，还是能晚一些就晚一些吧，不然的话，只会让自己后悔的。
你家孩子多大吃的盐呢?
