为了不让宝宝吃任何垃圾食品，我亲自为宝宝做各种营养糕点和果汁饮料。
现在宝宝四岁多了，从来没吃过包装食品，喝过瓶装饮料。
前几天，我带宝宝出去玩，跟熟人刚闲聊几句，就发现宝宝手里抱着个可乐瓶在添。我马上让他扔掉，问谁给他的。
他说看到别人扔地上的，他想尝尝是什么味道!我当即崩溃，甚至开始怀疑人生!
请问：我们这样控制宝宝饮食，不让他吃那些垃圾食品，但现实生活中又充斥各种垃圾食品，有人曾质疑我这样会害了宝宝，让他不能适应这个社会!我这样做到底对宝宝好吗?
飞吧宝贝回答：你这样做的方向肯定是对的!不要听信那些说你会害了宝宝的谗言!垃圾食品就是垃圾食品，对人体有害的事实是改变不了的!
之所以出现您的宝宝自己在地上捡饮料喝的情况，我们用八个字来概括原因——物极必反，天性使然。
孩子的天性就是好奇，好玩。看到别人喝得津津有味，以为很好喝，当然也想尝尝。但妈妈肯定是不会买的，就自己去捡起来喝。
这就回到了一个度的问题上——您对孩子的饮食控制过于严苛了!物极必反!
下面飞吧宝贝就以孩子常问家长的几个问题为线索，来和大家探讨一下，怎么才能让孩子主动远离垃圾食品?
妈妈说辣条不好吃，为什么有好几个小朋友都说好吃?
宝宝一问这个问题，很多家长都很紧张，生怕宝宝爱上辣条无法自拔，连忙说：“吃辣对胃不好，会肚子痛!”
这样宝宝就会接着问：“那为什么别的小朋友吃了没有肚子痛?还很好吃的样子?”这时，很多家长就回答不上来了!
飞吧宝贝回答：因为每个人都有自己喜欢吃的食物啊!比如，宝宝就喜欢吃苹果，所以就很聪明可爱。
如果按上面的回答，宝宝依然想吃，那就买包给他常常，选变态辣的那种。这叫欲擒故纵!如果你之前从没给宝宝吃过辣，我保证他添一口辣条后，此生再也不会想吃第二次!
这时，家长再恰如其分地“补一刀”：“我说嘛，别的小朋友喜欢吃的不一定好吃吧?!还是我们最爱的苹果最好吃吧?”
小明今天给我吃块巧克力，还挺好吃的!妈妈喜欢吃巧克力吗?
“妈妈不喜欢，巧克力太甜，吃了牙齿长虫，还会变成胖墩!”我想很多家长会这么回答。
这样一来，孩子要么认为妈妈在撒谎，因为巧克力明明很好吃;要么会因此而感到沮丧，因为自己喜欢的东西妈妈不喜欢!
飞吧宝贝回答：妈妈也很喜欢吃巧克力了!很甜很丝滑!
这么一回答，孩子要么很高兴地要求和妈妈一起买巧克力吃;要么疑惑地问妈妈平时怎么不吃巧克力。
这时，你就可以无奈地捂着自己的嘴，说：“哎呀，牙疼，虫虫又在咬我的牙齿了!都是吃巧克力吃的!妈妈不能再吃，宝宝一个人吃吧。宝宝记得少吃点儿哦，吃完要刷牙，不然牙齿会长虫虫!”
妈妈说烧烤是垃圾食品，但为什么那么多人还在吃?
这样的问题估计很多家长一时半会儿也答不上来，总不能说大家都不怕生病不怕死吧!
你可以带宝宝站在烧烤店门口观察，然后对宝宝说：你看每一批进去吃烧烤的人都不一样，看上去是很多人在吃，实际上每个人很久才吃一次。烧烤并不是一吃就会死的，但是吃得越多，对身体越有害。你看那烟，又油又呛!
你如果想去吃，妈妈并不拦你，但你一定要记住：尽量少吃!
在这个快节奏社会，快餐及各种垃圾食品包围着我们的孩子。家长要想靠家长权威禁止孩子接触垃圾食品，往往会适得其反。
最好的做法就是以身作则，在婴儿期就给宝宝营造一个没有垃圾食品的小环境，等宝宝养成一定的健康饮食习惯后，再顺势而为，强化宝宝的健康饮食习惯。再到后面，只能靠孩子们自己了。
