大多数宝宝进入六个月就要开始添加辅食了，也有宝妈在宝宝四个月时就开始添加辅食，从科学的角度宝宝最好是从六个月开始添加辅食，这个时候宝宝体内本身存储的营养大部分已经完全消耗完，需要通过添加辅食来满足身体所需要的营养，助宝宝健康成长，6个月宝宝辅食吃什么比较好。
大多数宝宝进入六个月就要开始添加辅食了，也有宝妈在宝宝四个月时就开始添加辅食，从科学的角度宝宝最好是从六个月开始添加辅食，这个时候宝宝体内本身存储的营养大部分已经完全消耗完，需要通过添加辅食来满足身体所需要的营养，助宝宝健康成长，6个月宝宝辅食吃什么比较好。
6个月宝宝辅食吃什么更好些，推荐先从米粉开始，可以在家自己打一些米粉或是把小米做成粥然后再用料理机打糊状，小米的营养相信大家都知道，有些人一天三餐都离不开小米粥，给六个月大的小宝宝吃也是非常好的，如果是购买成品的米粉也可以，可以购买含有铁元素的米粉，宝宝摄入可以补充铁元素，在宝宝一岁以前身体对铁元素的需求量非常大。不过在这个阶段宝宝的肠胃还没有发育完善因此可以先从米粉开始，后期待宝宝适应后再添加其它的食物。
6个月宝宝辅食吃什么?宝宝六个月时对辅食的需求量不太大，每天可以尝试添加一餐即可，从少到多这样的循序渐进的方式对宝宝的身体更好，待宝宝适应后可以再添加猪肝泥、鸡肝泥，这些也含铁量比较大的食物，直接把这些调在米粉中喂给宝宝就好。随着宝宝长大，辅食可以从一次添加到两次，给宝宝添加辅食的时候最好与宝宝吃奶在同一时间，菜泥与果泥可以选择在吃完奶之后再食用，这样保护宝宝的肠胃。
从六个月一开始添加辅食的时候从单一慢慢添加到多种，添加过程中一些鱼肉可以加功成肉泥给宝宝吃，鱼肉含有的蛋白质非常高，食用后量多容易让宝宝吸收，易消化，可助宝宝更好的发育，补充身体营养需要，不过在选购的时候一定要选择新鲜的鱼，这样才能保证宝宝饮食健康。
